இந்த பிரச்சனை இருக்குறவங்க முந்திரி சாப்பிட்டால் நிலைமை ரொம்ப மோசமாயிடுமாம்.. உஷார்....இந்த பிரச்சனை இருக்குறவங்க முந்திரி சாப்பிட்டால் நிலைமை ரொம்ப மோசமாயிடுமாம்.. உஷார்....

நட்ஸ், உலர் பழங்கள் போன்றவை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லதாக கருதப்படுகிறது. அதுவும் குளிர்காலத்தில் தினமும் உலர் பழங்களை சாப்பிடுவது இன்னும் நல்லது. ஒவ்வொரு உலர் பழங்களும் வெவ்வேறு குணங்களைக் கொண்டுள்ளன. அதில் நாம் இன்று பார்க்கப் போவது பலரும் வீட்டு சமையலறையில் அம்மாவிற்கு தெரியாமல் திருடி சாப்பிடும் ஓர் சுவையான உணவுப் பொருளான முந்திரியைப் பற்றி

from Health https://ift.tt/31ie81c