இத மட்டும் நீங்க செஞ்சா... உங்க குழந்தைங்க உலகமே வியக்குற அளவுக்கு அறிவாளியா வருவாங்களாம் தெரியுமா? இத மட்டும் நீங்க செஞ்சா... உங்க குழந்தைங்க உலகமே வியக்குற அளவுக்கு அறிவாளியா வருவாங்களாம் தெரியுமா?

உங்கள் குழந்தைகளின் கற்றல், திறன் மற்றும் வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதில் நினைவாற்றல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மோசமான நினைவாற்றல் திறன் கொண்ட ஒரு குழந்தை பள்ளியில் மிகவும் கஷ்டப்படலாம். நல்ல நினைவாற்றல் கொண்ட குழந்தை தன்னம்பிக்கையுடன் இருக்கும். இதில் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தையின் நினைவாற்றலை அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் பிள்ளைக்கு குறிப்பாக எந்த

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/GPij2rB

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா? உங்க சிறுநீரகம் ஆபத்தில் இருக்காம்... உடனே மருத்துவரை பாக்கணுமாம்! உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா? உங்க சிறுநீரகம் ஆபத்தில் இருக்காம்... உடனே மருத்துவரை பாக்கணுமாம்!

உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் சிறுநீரகமும் ஒன்று. சிறுநீரகம் போன்ற உடலின் முக்கிய உறுப்புகளை தொடர்ந்து கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்பட்டால், அது உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். ஆரோக்கியமற்ற சிறுநீரகத்தின் பல எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன. அவை நுட்பமானவை அல்லது தீவிரமானவை என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் புறக்கணிக்கக்கூடாது. சிறுநீரகங்கள் உடலின் இரட்டை உறுப்புகளாகும், அவை

from Health https://ift.tt/6MSfelV

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன் தோன்றும் அறிகுறி... இப்பவே உஷாராகிட்டா தப்பிச்சிரலாம்...!பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன் தோன்றும் அறிகுறி... இப்பவே உஷாராகிட்டா தப்பிச்சிரலாம்...!

கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள் (CVDs) உலகளவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணமாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17.9 மில்லியன் உயிர்களை பலி வாங்குகிறது, இதில் ஐந்தில் நான்கு இறப்புகள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் காரணமாக நிகழ்கின்றன. 'அமைதியான கொலையாளி' என்று முத்திரை குத்தப்பட்ட, மாரடைப்பு யாரையும், குறிப்பாக 50 வயது மற்றும்

from Health https://ift.tt/Utcaejf

அடிக்கடி டர்ர்.. விடுறீங்களா? ரொம்ப சங்கடமா இருக்கா? இதோ அதை சரிசெய்யும் சில இயற்கை வழிகள்!அடிக்கடி டர்ர்.. விடுறீங்களா? ரொம்ப சங்கடமா இருக்கா? இதோ அதை சரிசெய்யும் சில இயற்கை வழிகள்!

சிலர் அடிக்கடி வாயுவை வெளியேற்றுவார்கள். வாயுவை வெளியேற்றுவது நல்ல விஷயம் தான். ஆனால் எந்நேரமும், எந்த ஒரு இடத்திற்கு சென்றாலும் அடிக்கடி வாயுவை வெளியேற்றினால், அது மிகுந்த தர்மசங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். உடலில் வாயுக்கள் அதிகம் இருந்தால் தான் அடிக்கடி வாயுவை வெளியேற்ற வேண்டியிருக்கும். ஒருவரது வயிற்றில் வாயுக்கள் அதிகம் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும் இது

from Health https://ift.tt/NYeC7og

விஷச்செடி என்று ஒதுக்கப்படும் அரளிச்செடி ஏன் நெடுஞ்சாலை முழுக்க அரசாங்காத்தாலேயே வளர்க்கப்படுகிறது தெரியுமா? விஷச்செடி என்று ஒதுக்கப்படும் அரளிச்செடி ஏன் நெடுஞ்சாலை முழுக்க அரசாங்காத்தாலேயே வளர்க்கப்படுகிறது தெரியுமா?

நமது இந்திய கலாச்சாரத்தில் பூக்கள் என்பது அனைவரின் வீட்டிலும் பயன்படுத்துவதாகும். எந்த மதத்தை சேர்ந்தவராக இருந்தாலும் பூக்கள் என்பது அவர்களின் வீட்டில் அத்தியாவசியமான ஒன்றாகும். எந்தவொரு கடவுள் வழிபாடாக இருந்தாலும் பூக்கள் இல்லாமல் நிறைவுபெறாது. ஆனால் அனைத்து பூக்களும் கடவுள் வழிபாட்டுக்கோ, அன்றாடத் தேவைகளுக்கோ உகந்ததாக இருப்பதில்லை. அரளிப் பூக்கள் விநாயகர் மற்றும் சிவபெருமானுக்கு

from Health https://ift.tt/0JMzojS

U.S. data reveals racial gaps in monkeypox vaccinationsU.S. data reveals racial gaps in monkeypox vaccinationsU.S. data reveals racial gaps in monkeypox vaccinations

U.S. data reveals racial gaps in monkeypox vaccinations

The new numbers come from 17 states and two cities, and represent the most comprehensive details yet on who has been getting the two-dose vaccines.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/o0KSZIP

CMS awards record-high insurance navigator grantsCMS awards record-high insurance navigator grantsCMS awards record-high insurance navigator grants

CMS awards record-high insurance navigator grants

The government is boosting funding for enrollment counselors, which plummeted during President Donald Trump's term in office.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/xfrGFoT

உங்க குழந்தைக்கு அடிக்கடி வயிறு வலி வருதா? அப்ப இந்த ஆபத்தான விஷயங்க காரணமா இருக்கலாமாம்! உங்க குழந்தைக்கு அடிக்கடி வயிறு வலி வருதா? அப்ப இந்த ஆபத்தான விஷயங்க காரணமா இருக்கலாமாம்!

குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில், குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உடல் மீதும் பழக்கவழக்கங்கள் மீதும் பெரிதான கவனம் இருக்காது. ஏனெனில், அவர்கள் குழந்தைகள். அவர்களை பாதுகாப்பாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டியது பெற்றோரின் கடமை. ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரை உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் கவனமாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சலை தவிர, அடிக்கடி

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/TDFOSNJ

CMS new quality measure requirements worry some health systemsCMS new quality measure requirements worry some health systemsCMS new quality measure requirements worry some health systems

CMS new quality measure requirements worry some health systems

The agency has unveiled changes and updates to its inpatient prospective payment system rule for next year, adding another layer to health systems’ quality and safety efforts.

 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/hBXZYqL

உங்க மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிச்சி உடல் எடையை ஈஸியா வேகமா குறைக்க இந்த 6 உணவுகள் போதுமாம்! உங்க மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிச்சி உடல் எடையை ஈஸியா வேகமா குறைக்க இந்த 6 உணவுகள் போதுமாம்!

வளர்சிதை மாற்றம் என்பது நாம் உண்ணும் உணவை நமது உடல்கள் அன்றாட செயல்பாடுகளுக்குத் தேவையான ஆற்றலாக மாற்றும் செயல்முறையாகும். நமது வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் நமது எடையை தீர்மானிக்கும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். நம் எடையைப் பற்றி கவலைப்படாமல், எப்போது வேண்டுமானாலும் எதை வேண்டுமானாலும் சாப்பிட வேண்டும் என்று நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம். வளர்சிதை மாற்றம் எவ்வளவு

from Health https://ift.tt/QRWG7Te

Centene settles Medicaid fraud case with Washington stateCentene settles Medicaid fraud case with Washington stateCentene settles Medicaid fraud case with Washington state

Centene settles Medicaid fraud case with Washington state

Centene reserved $1.25B to settle allegations its former pharmacy benefit manager division inflated prescription drug prices. 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/zDN1PK9

இந்த வைட்டமின் மாத்திரைகள் ஆபத்தான புற்றுநோயை உண்டாக்குமாம்... ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சிகரமான முடிவு! இந்த வைட்டமின் மாத்திரைகள் ஆபத்தான புற்றுநோயை உண்டாக்குமாம்... ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சிகரமான முடிவு!

சமீபத்தில் புற்றுநோய் குறித்து நடத்தப்பட்ட ஆய்வின் முடிவு அனைவரையும் அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கி உள்ளது. இந்த ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டவை அதிர்ச்சியூட்டுவதாகவும், மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் அல்லது இல்லாமலும் நம்மில் பலர் உட்கொள்ளும் வைட்டமின் மற்றும் மினரல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்கான வழிமுறையாகவும் இருக்கலாம். நாம் அனைவரும் பல சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்கிறோம். பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி எந்தச் சிந்தனையும்

from Health https://ift.tt/ceCi2xr

இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்க வயிற்றுக்கு பேராபத்தை உருவாக்குமாம்... ஜாக்கிரதை...! இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்க வயிற்றுக்கு பேராபத்தை உருவாக்குமாம்... ஜாக்கிரதை...!

வயிற்றில் ஏற்படும் தொற்று உங்கள் முழு உடலையும் சீர்குலைத்து, உங்களை பலவீனமாக உணர வைக்கும். இந்த தொற்று பொதுவாக அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலம் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் உருவாகிறது. குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை வயிற்றுக் காய்ச்சலின் முதன்மை அறிகுறிகளாகும். உங்கள்

from Health https://ift.tt/GUc56Lm

உடலுறவிற்கு பின் கருத்தரிக்க குறைந்தது எத்தனை நாட்கள் தேவைப்படும் தெரியுமா?கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க...!உடலுறவிற்கு பின் கருத்தரிக்க குறைந்தது எத்தனை நாட்கள் தேவைப்படும் தெரியுமா?கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க...!

கர்ப்பம் தரிக்கும் போது நேரம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மேலும், நீங்கள் நீண்ட காலமாக முயற்சி செய்தும் பயனில்லை என்றால் நீங்கள் நேரத்தில் கவனத்தில் செலுத்த வேண்டும். கருத்தரிப்பதில் ஒவ்வொரு நொடி, நிமிடம் மற்றும் மணிநேரம் கணக்கிடப்படுகிறது. சிலருக்கு, இது 72 மணி நேரத்தில் நிகழலாம், மற்றவர்களுக்கு இந்த செயல்முறை மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கலாம் மற்றும் அதிக

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/lt4G8wD

New rural hospital model draws interest - and questionsNew rural hospital model draws interest - and questionsNew rural hospital model draws interest - and questions

New rural hospital model draws interest - and questions

The estimated facility fee payments for rural emergency hospitals are higher than expected. 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/YhkjlSw

இந்த பானங்கள குடிச்சா போதுமாம்... பானை மாதிரி பெருசா இருக்க உங்க தொப்பை காணாம போயிடுமாம்! இந்த பானங்கள குடிச்சா போதுமாம்... பானை மாதிரி பெருசா இருக்க உங்க தொப்பை காணாம போயிடுமாம்!

பெரும்பாலான மக்கள் இன்றைய முக்கிய பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் பருமன். இது உங்களுக்கு பல்வேறு நாள்பட்ட சுகாதார நிலைகளை ஏற்படுத்தும். ஆதலால், உடல் எடையை குறைக்க நாம் பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொண்டிருப்போம். ஒரே இரவில் உங்கள் எடை குறைந்துவிடாது. அதற்காக நீங்கள் சில விஷயங்களை செய்ய வேண்டும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் ஆகியவை

from Health https://ift.tt/6GPr5nj

Amazon to shut down Amazon Care at year's endAmazon to shut down Amazon Care at year's endAmazon to shut down Amazon Care at year's end

Amazon to shut down Amazon Care at year's end

The decision comes just weeks after the company said it would acquire primary-care provider One Medical for nearly $4 billion.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/uDC3tyI

InterWell-Fresenius-Cricket kidney care merger closesInterWell-Fresenius-Cricket kidney care merger closesInterWell-Fresenius-Cricket kidney care merger closes

InterWell-Fresenius-Cricket kidney care merger closes

The new company, which will operate under the InterWell Health name, expects to manage care for more than 270,000 kidney disease patients by 2025.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/it9oYpq

ஆண்களின் இந்த செயல்கள் ஆணுறுப்பின் அளவை சிறிதாக்கி பல ஆபத்துகளை ஏற்படுத்துமாம்... ஜாக்கிரதை...! ஆண்களின் இந்த செயல்கள் ஆணுறுப்பின் அளவை சிறிதாக்கி பல ஆபத்துகளை ஏற்படுத்துமாம்... ஜாக்கிரதை...!

ஆணுறுப்பின் ஆரோக்கியம் ஆண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஏனெனில் ஆணுறுப்பில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய குறைபாடுகளை ஆண்கள் அவ்வளவு எளிதாக பகிர்ந்து கொள்ள மாட்டார்கள். இதனால் நிலை மேலும் மோசமடையும். எனவே ஆணுறுப்பில் ஏற்படும் சின்ன சின்ன மாற்றங்களை கூட உடனடியாக கவனித்து தேவையானவற்றை செய்ய வேண்டும். உலகம் முழுக்க ஆண்கள் ஆணுறுப்பின் அளவை அதிகரிக்க

from Health https://ift.tt/ghEt54Z

ChristianaCare-Crozer Health deal canceledChristianaCare-Crozer Health deal canceledChristianaCare-Crozer Health deal canceled

ChristianaCare-Crozer Health deal canceled

Prospect Medical will retain the Pennsylvania health system after a planned sale fell through.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/Kjg6P0c

Insured patients become top reason for bad debt at providersInsured patients become top reason for bad debt at providersInsured patients become top reason for bad debt at providers

Insured patients become top reason for bad debt at providers

Hospitals are looking for ways to better mitigate risk on self-pay accounts.

 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/om5tUQv

சைனஸ் பிரச்சனை பாடாய் படுத்துதா? இதோ அதை சரிசெய்யும் சில இயற்கை வழிகள்!சைனஸ் பிரச்சனை பாடாய் படுத்துதா? இதோ அதை சரிசெய்யும் சில இயற்கை வழிகள்!

சைனசிடிஸ் என்பது சைனஸ் சுரப்பியின் வீக்கம் ஆகும். இன்று பலருக்கும் இந்த சைனஸ் பிரச்சனை உள்ளது. பொதுவாக சைனஸ் பிரச்சனை குளிர் அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படுகிறது. சைனஸ் பிரச்சனையை சந்திப்பவர்கள் அடிக்கடி சளி, ஜலதோஷம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை சந்திக்க நேரிடும். சைனஸ் பிரச்சனையை சரிசெய்யாவிட்டால், அது கடுமையான தலைவலி, குறட்டை பிரச்சனை மற்றும் தீவிரமான

from Health https://ift.tt/FH2k0qB

உங்க இதயத்தை வலிமையாக வைத்துக்கொள்ள இந்த உணவுகள மறக்காம சாப்பிடணுமாம் தெரியுமா? உங்க இதயத்தை வலிமையாக வைத்துக்கொள்ள இந்த உணவுகள மறக்காம சாப்பிடணுமாம் தெரியுமா?

குளிர்பதனத்தின் வருகைக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, நொதித்தல் உணவு மற்றும் பானங்களை பாதுகாக்கும் முறையாக பயன்படுத்தப்பட்டது. நொதித்தல் செயல்முறையானது நுண்ணுயிரிகளின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வளர்ச்சியையும், உணவின் சில கூறுகளை வெவ்வேறு சேர்மங்களாக மாற்றும் நொதிகளின் செயல்களையும் உள்ளடக்கியது. ஒயின், சீஸ், சார்க்ராட், தயிர் மற்றும் கொம்புச்சா போன்ற பானங்களை தயாரிக்க நொதித்தல் செயல்முறை இன்னும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிறந்த செரிமானம்

from Health https://ift.tt/qTXUzl9

பால் மற்றும் சர்க்கரையை சேர்த்து சாப்பிட்டா என்ன நடக்கும் தெரியுமா? அதிர்ச்சியாகாம படிங்க...! பால் மற்றும் சர்க்கரையை சேர்த்து சாப்பிட்டா என்ன நடக்கும் தெரியுமா? அதிர்ச்சியாகாம படிங்க...!

இந்திய சமையல் கலாச்சாரத்தில் பால் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருந்து வருகிறது. பெரும்பாலான இந்தியர்களுக்கு, காலை உணவு அல்லது உறங்கும் நேரத்தில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பாலில் சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து குடிப்பது தினசரி பழக்கமாக இருந்து வருகிறது. ஏனென்றால், பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் எண்ணற்ற நன்மைகளைப் பற்றி குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நமக்குக் கற்பிக்கப்பட்டுள்ளது. சிறியவர்கள் முதல்

from Health https://ift.tt/lhNZfB9

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் டீ குடிப்பது பாதுகாப்பானதா? ஆய்வு சொல்லும் முடிவு என்ன தெரியுமா?கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் டீ குடிப்பது பாதுகாப்பானதா? ஆய்வு சொல்லும் முடிவு என்ன தெரியுமா?

கர்ப்பகாலம் பெண்களின் வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமான மற்றும் கடினமான கட்டங்களில் ஒன்றாகும். ஏனெனில் இந்த காலக்கட்டத்தில் பெண்கள் மனநிலை மாற்றங்கள், பசியின்மை, சோர்வு மற்றும் குமட்டல் போன்ற பல பிரச்சினைகளை பெண்கள் அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த சமயத்தில் உணவுக்கட்டுப்பாடு என்பது மிகவும் அவசியமானது. ஒரு நல்ல தேநீர் எந்தவொரு மோசமான மனநிலையையும், சோர்வையும் உடனே சரி செய்துவிடும்.

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/vVmdWpz

Fauci announces December departure from government serviceFauci announces December departure from government serviceFauci announces December departure from government service

Fauci announces December departure from government service

“I will be leaving these positions in December of this year to pursue the next chapter of my career,” Fauci said in a statement, calling those roles “the honor of a lifetime.”

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/CcGiOPl

Signify Health shares soar on reports of Amazon, UnitedHealth bidsSignify Health shares soar on reports of Amazon, UnitedHealth bidsSignify Health shares soar on reports of Amazon, UnitedHealth bids

Signify Health shares soar on reports of Amazon, UnitedHealth bids

Shares of Signify were trading at around $29 a share before the market opened.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/BjC1pi5

உங்க தேநீரை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற இந்த பொருட்களில் ஒன்றை அதில் சேர்த்தால் போதுமாம்...! உங்க தேநீரை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற இந்த பொருட்களில் ஒன்றை அதில் சேர்த்தால் போதுமாம்...!

மழை வரும்போதெல்லாம் அனைவருக்கும் முதலில் நினைவிற்கு வருவது தேநீர்தான். இந்த காம்பினேஷனை ஒருபோதும் அடித்துக்கொள்ள முடியாது. மழை இல்லாவிட்டாலும் அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் தேநீர் இன்றியமையாத ஒரு அங்கமாக மாறிவிட்டது. மழைக்காலம் வரும் போதெல்லாம் இருமல், சளி, காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சினைகள் உடன் அழைத்து வருகிறது. மழைக்கால நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள்

from Health https://ift.tt/og6xykm

CommonSpirit readies launch of nation's largest nursing residency programCommonSpirit readies launch of nation's largest nursing residency programCommonSpirit readies launch of nation's largest nursing residency program

CommonSpirit readies launch of nation's largest nursing residency program

CommonSpirit, which has 150,000 employees across 21 states, is forming an internal staffing agency and a nursing residency program to bolster its workforce, new CEO Wright Lassiter said. 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/Fx05Hka

அஸ்வகந்தாவை இப்படி சாப்பிட்டா உடல் எடை இருமடங்கு வேகத்தில் குறையுமாம்... அஸ்வகந்தாவை இப்படி சாப்பிட்டா உடல் எடை இருமடங்கு வேகத்தில் குறையுமாம்...

நாம் அனைவருமே அஸ்வகந்தாவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்போம். அஸ்வகந்தாவை 'இந்தியன் ஜின்செங்' என்றும் அழைப்பார்கள். இது ஆயுர்வேதத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் மூலிகையாகும். பொதுவாக அஸ்வகந்தா ஆண்மையை அதிகரிக்க, பாலியல் பிரச்சனைகளை போக்குவதில் சிறந்தது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் அஸ்வகந்தா ஏராளமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக இன்று ஏராளமான மக்கள் அவதிப்பட்டு வரும்

from Health https://ift.tt/ErcWtzl

காலை உணவை சாப்பிடாம தவிர்க்கிறீங்களா? அப்ப இந்த 3 உணவுகளை மறக்காம சாப்பிடணுமாம்.. அதுதான் நல்லதாம்! காலை உணவை சாப்பிடாம தவிர்க்கிறீங்களா? அப்ப இந்த 3 உணவுகளை மறக்காம சாப்பிடணுமாம்.. அதுதான் நல்லதாம்!

நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை காலை உணவு வழங்குவதால், அன்றைய உணவின் மிக முக்கியமான உணவாக காலை உணவு உள்ளது. மனம் நிறைந்த காலை உணவை உட்கொள்வது நாள் முழுவதும் உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை மேலும் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறனை அதிகரிக்கிறது. தினசரி ஆரோக்கியமான காலை உணவு சிறந்த எடை மேலாண்மை, டைப் 2

from Health https://ift.tt/rt25Kci