Friday, June 17, 2022

Meet Modern Healthcare's 2022 50 Most Influential Clinical ExecutivesMeet Modern Healthcare's 2022 50 Most Influential Clinical ExecutivesMeet Modern Healthcare's 2022 50 Most Influential Clinical Executives

Meet Modern Healthcare's 2022 50 Most Influential Clinical Executives

Honorees on this year’s list of the 50 Most Influential Clinical Executives are perfect examples of resilience.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/wZ2GjP7

பெண்கள் தினமும் இந்த டீக்களில் ஒன்றையாவது குடிக்கணும்... இல்லனா அவர்களுக்கு ஆபத்துதான்...! பெண்கள் தினமும் இந்த டீக்களில் ஒன்றையாவது குடிக்கணும்... இல்லனா அவர்களுக்கு ஆபத்துதான்...!

சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது மகிழ்ச்சியான வாழ்விற்கு முக்கியமானதாகிறது, நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால் இது உங்கள் வாழ்வில் மிகவும் அவசியமானதாகிறது. வேலைக்கும் குடும்ப வாழ்க்கைக்கும் இடையே சரியான சமநிலையை அடைய பெண்கள் கடுமையாகப் பாடுபடுவதே இதற்குக் காரணம். எல்லாவற்றையும் நிர்வகிப்பது ஒரு சவாலான பணியாகும், இது பெரும்பாலும் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஃபிட்டாகவும்

from Health https://ift.tt/lGTMgp0

மன அழுத்தத்தின் ஆரம்ப கால எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?மன அழுத்தத்தின் ஆரம்ப கால எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?

உலக அளவில் மன அழுத்த பிரச்சினையினால் பாதிக்கப்படுபவா்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகாித்து வருவதாக புள்ளி விவரங்கள் தொிவிக்கின்றன. மக்கள் பலவிதங்களில் மன அழுத்த பிரச்சினையால் பாதிக்கப்படுகின்றனா். குறிப்பாக பரபரப்பும், போராட்டமும், நெருக்கடிகளும் மிகுந்த வாழ்க்கை, தனிமை மற்றும் துன்பம் போன்ற காரணங்களால் மக்களுக்கு மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இந்த உலகில் வாழும் ஒவ்வொருவரும் தங்களுடைய அன்றாட

from Health https://ift.tt/eibjDHA

Wanted: More nurses in the C-suiteWanted: More nurses in the C-suiteWanted: More nurses in the C-suite

Wanted: More nurses in the C-suite

Nursing is the largest healthcare profession, yet few nurses hold top clinical  leadership positions.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/v2RpytT

Home health agencies could see $810M pay cut next yearHome health agencies could see $810M pay cut next yearHome health agencies could see $810M pay cut next year

Home health agencies could see $810M pay cut next year

CMS's proposed reimbursement decrease primarily stems from a new payment model.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/YQ8EFkP

The looming insolvency of Medicare's Hospital Trust FundThe looming insolvency of Medicare's Hospital Trust FundThe looming insolvency of Medicare's Hospital Trust Fund

The looming insolvency of Medicare's Hospital Trust Fund

Congress has been virtually mum on the issue, and the longer we wait, the more painful insolvency will be for hospitals, taxpayers and the 62 million beneficiaries who rely on Medicare.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/GVUhkLF

Centene to spend $1.65B to shed real estate holdingsCentene to spend $1.65B to shed real estate holdingsCentene to spend $1.65B to shed real estate holdings

Centene to spend $1.65B to shed real estate holdings

The for-profit health insurance company also hopes to divest its $2 billion international portfolio this year.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/lkPf1zQ

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை குணப்படுத்தவும், மாதவிடாய் வலியை குறைக்கவும் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டியவை என்ன தெரியுமா? ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை குணப்படுத்தவும், மாதவிடாய் வலியை குறைக்கவும் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டியவை என்ன தெரியுமா?

மாதவிடாய் மிகவும் மோசமான அனுபவமாகும், ஆனால் மேலும் மோசமானது என்னவென்றால், அவை வலிமிகுந்ததாகவோ அல்லது நிகழாமலோ இருப்பதாகும். பிடிப்புகள், வீக்கம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் கலவையானது உங்களுக்கு தொடங்கும்போது நீங்கள் எந்த விஷயத்திலும் திருப்தி அடைய மாட்டிர்கள். உங்களுக்கு திருப்தியை தரும் எதுவும் உங்களுக்கு வலியில் இருந்து விடுபட உங்களுக்கு உதவாது. அறிகுறிகள் நபருக்கு

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/lKpmQ6B

உடல் எடையை குறைக்கும்போது... எந்தெந்த உணவுகளோடு எந்த உணவை சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா? உடல் எடையை குறைக்கும்போது... எந்தெந்த உணவுகளோடு எந்த உணவை சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?

நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகள் நம் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பதிலும் உணவு முறை மிக முக்கியம். உடல் எடையை குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதானதல்ல. ஆரோக்கியமான உணவு திட்டமும் உடற்பயிற்சியும் உங்கள் எடையை குறைக்க உதவும். ஆனால், நீங்கள் சாப்பிடும் தவறான உணவு சேர்க்கை, உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்திற்கு தடையாக அமையலாம்.

from Health https://ift.tt/HwKqsPe

30 வயதிற்கு மேலான ஆண்கள் கட்டாயம் இத செய்யணும்.. இல்லன்னா சீக்கிரம் மரணத்தை சந்திக்க வாய்ப்பிருக்கு!30 வயதிற்கு மேலான ஆண்கள் கட்டாயம் இத செய்யணும்.. இல்லன்னா சீக்கிரம் மரணத்தை சந்திக்க வாய்ப்பிருக்கு!

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 13 முதல் ஜூன் 19 வரை ஆண்களின் ஆரோக்கிய வாரம் அனுசரிக்கப்பட்டு வருகிறது. இந்த வாரத்தில் ஆண்களை பாதிக்கும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை கொண்டு வரவும், ஆண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய அல்லது வரக்கூடிய பிரச்சனைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும் பிரச்சாரங்கள் ஆங்காங்கு நடத்தப்படும். ஆய்வுகள் பலவற்றில் ஆண்களைக் காட்டிலும் பெண்களுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தை

from Health https://ift.tt/JAOiYrX

Thursday, June 16, 2022

ஆண்கள் எந்த வயதில் தந்தையாவது அவர்களுக்கு நல்லது தெரியுமா? ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி முடிவு...! ஆண்கள் எந்த வயதில் தந்தையாவது அவர்களுக்கு நல்லது தெரியுமா? ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி முடிவு...!

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் போது தங்கள் வயது ஒரு பொருட்டல்ல என்றும், குழந்தையைப் பெற்ற தாய்க்கு மட்டுமே உயிரியல் கடிகாரம் முக்கியம் என்றும் ஆண்கள் அடிக்கடி நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், ஆண்கள் வயதுக்கு ஏற்ப விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையும் தரமும் குறைகிறது. ஒரு உயிரியல் நிலைப்பாட்டில் இருந்து, நிபுணர்கள் ஒரு மனிதன் தனது 20 களின் பிற்பகுதியிலிருந்து 30 களின்

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/imLUav0

UnitedHealth's clinician buying spree pressures large hospital negotiationsUnitedHealth's clinician buying spree pressures large hospital negotiationsUnitedHealth's clinician buying spree pressures large hospital negotiations

UnitedHealth's clinician buying spree pressures large hospital negotiations

UnitedHealthcare is taking a hard line with health systems when it comes to setting reimbursement rates.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/rpx9L8v

Task force to review standards for ONC-certified techTask force to review standards for ONC-certified techTask force to review standards for ONC-certified tech

Task force to review standards for ONC-certified tech

HHS' Office of the National Coordinator for Health IT has launched a task force with members from HCA Healthcare, Epic Systems, Oracle Cerner and other companies.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/uKDMB7R

இந்த விஷயம் செய்யுறதுக்கு முன்னும் பின்னும் இத சாப்பிட்டாதான்... நல்லா செயல்பட முடியுமாம்...!இந்த விஷயம் செய்யுறதுக்கு முன்னும் பின்னும் இத சாப்பிட்டாதான்... நல்லா செயல்பட முடியுமாம்...!

கோடை காலத்தில் சுட்டெரிக்கும் வெயிலால் நாம் அவதியடைகிறோம். இந்த நேரத்தில் நம் உடல் குளிர்சியான காலநிலைக்கு ஏங்கும். பொதுவாக கோடை காலத்தில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு தடவையாவது பெரும்பாலான மக்கள் குளிக்கிறார்கள். இக்காலத்தில் நீச்சல் கற்றுக்கொள்ள பெரும்பாலான மக்கள் விரும்புகிறார்கள். இது நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து நம்மை காக்கிறது. நீச்சல் குளத்தில் நீங்கள்

from Health https://ift.tt/ztr6DIs

Walgreens to launch clinical trials with drug, biotech manufacturersWalgreens to launch clinical trials with drug, biotech manufacturersWalgreens to launch clinical trials with drug, biotech manufacturers

Walgreens to launch clinical trials with drug, biotech manufacturers

The retail giant plans to tap its pharmacies and in-store clinics to boost diversity in clinical trials.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/alGBmZ2

ஆரோக்கியமான இந்த பொருளை அதிகம் சாப்பிடுவது உங்கள் சிறுநீரகத்தில் கற்களை உருவாக்குமாம்... ஜாக்கிரதை! ஆரோக்கியமான இந்த பொருளை அதிகம் சாப்பிடுவது உங்கள் சிறுநீரகத்தில் கற்களை உருவாக்குமாம்... ஜாக்கிரதை!

பிஸ்தா மிகவும் சுவையான நட்ஸ்களில் ஒன்றாகும், மேலும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட இது நட்ஸ் குடும்பத்தின் முக்கிய அங்கமாகும். பிஸ்தா மிகவும் பிரபலமான உணவுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது சாக்லேட்டுகள், ஐஸ்கிரீம், மிட்டாய்கள், இனிப்புகள் மற்றும் பிற உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் பிஸ்தாவின் சிறப்பு குணங்களை அறிந்திருப்பீர்கள். அப்படியிருந்தும், இந்த சுவையான நட்ஸ் குறிப்பிட்ட

from Health https://ift.tt/YIQhzEC

காலையில் இந்த மாதிரி உங்களுக்கு உணர்வு இருந்தா... அது ஆபத்தான கல்லீரல் நோயோட அறிகுறியாம்...! காலையில் இந்த மாதிரி உங்களுக்கு உணர்வு இருந்தா... அது ஆபத்தான கல்லீரல் நோயோட அறிகுறியாம்...!

ஆல்கஹால் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதற்கான ஒரே காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். இது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு (ஸ்டீடோசிஸ்) வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அவை, ஆல்கஹால் மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய். முந்தையது அதிக மது அருந்துவதால் ஏற்படுகிறது

from Health https://ift.tt/O9UBsCe

உங்க முகத்தில் இந்த மாற்றம் இருந்தால் உங்களுக்குள் நுரையீரல் புற்றுநோய் செல்கள் வளர வாய்ப்பிருக்காம்... உஷார்!உங்க முகத்தில் இந்த மாற்றம் இருந்தால் உங்களுக்குள் நுரையீரல் புற்றுநோய் செல்கள் வளர வாய்ப்பிருக்காம்... உஷார்!

புற்றுநோய் என்பது ஒரு கொடிய நோயாகும், ஆனால் அது தாமதமாக கண்டறியப்பட்டால் மட்டுமே. ஆரம்ப நிலையிலேயே அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, மருத்துவ உதவியைப் பெற்றால், குணப்படுத்த முடியும். அதனால்தான், ஒவ்வொரு வருடமும் வழக்கமான உடல் பரிசோதனைகளுக்குச் செல்லவும், வயதைப் பொறுத்து வழக்கமான சோதனைகளை அதிகரிக்கவும் சுகாதார நிபுணர்கள் எப்போதும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். மருத்துவப் பரிசோதனைகளைத் தவிர, சுய

from Health https://ift.tt/IPpcw9Z

Wednesday, June 15, 2022

Anthem revives Wellpoint name in rebranding effortAnthem revives Wellpoint name in rebranding effortAnthem revives Wellpoint name in rebranding effort

Anthem revives Wellpoint name in rebranding effort

The company will adopt the name Carelon for its healthcare services operations and reinstate the Wellpoint brand for some health plans.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/UKqnlJx

FDA advisers move COVID-19 shots closer for kids under 5FDA advisers move COVID-19 shots closer for kids under 5FDA advisers move COVID-19 shots closer for kids under 5

FDA advisers move COVID-19 shots closer for kids under 5

The panel is set to vote later Wednesday on whether to also recommend Pfizer’s three-shot series for those youngsters.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/q8PTCfK

சர்க்கரை நோயாளிகள் தக்காளியை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாமா? சேர்த்துக்கொண்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? சர்க்கரை நோயாளிகள் தக்காளியை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாமா? சேர்த்துக்கொண்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு, ‘என்ன சாப்பிட வேண்டும்' மற்றும் ‘எதை தவிர்க்க வேண்டும்' என்பது நிச்சயமாக மிகவும் குழப்பமான மற்றும் குழப்பமான கேள்வியாகும். அதிர்ச்சியூட்டும் புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையில் இந்தியா இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது மற்றும் ICMR (இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில்) அறிக்கையின்படி, கடந்த சில பத்தாண்டுகளில் இந்த எண்ணிக்கை 150%

from Health https://ift.tt/aS7AJwh

Tuesday, June 14, 2022

AMA to fight legislation expanding scope of practice AMA to fight legislation expanding scope of practice AMA to fight legislation expanding scope of practice

AMA to fight legislation expanding scope of practice

The American Medical Association opposes state legislation that expands mid-level providers' scope of practice.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/CBNvb3K

RWJBarnabas scraps deal to acquire St. Peter'sRWJBarnabas scraps deal to acquire St. Peter'sRWJBarnabas scraps deal to acquire St. Peter's

RWJBarnabas scraps deal to acquire St. Peter's

The FTC had filed suit earlier this month to block the merger, claiming it would stifle competition for inpatient acute-care services in central New Jersey.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/BJX5gqn

FDA advisers back Moderna's COVID-19 vaccine for older kidsFDA advisers back Moderna's COVID-19 vaccine for older kidsFDA advisers back Moderna's COVID-19 vaccine for older kids

FDA advisers back Moderna's COVID-19 vaccine for older kids

The FDA's outside experts voted unanimously that Moderna's vaccine is safe and effective enough to give kids ages 6 to 17. 



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/4gIfpjQ

Federal PBM probe culminates decades of M&AFederal PBM probe culminates decades of M&AFederal PBM probe culminates decades of M&A

Federal PBM probe culminates decades of M&A

The increasing market power a handful of companies boast has prompted intensifying scrutiny from federal and state authorities.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/eLQHYql

Centene settles Medicaid fraud allegations in New MexicoCentene settles Medicaid fraud allegations in New MexicoCentene settles Medicaid fraud allegations in New Mexico

Centene settles Medicaid fraud allegations in New Mexico

Centene has settled similar allegations in six states, which claimed that the company's former pharmacy benefit manager overcharged state Medicaid departments.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/MQsxNJG

Monday, June 13, 2022

World Blood Donor Day 2022: யாரெல்லாம் இரத்த தானம் செய்யக்கூடாது தெரியுமா? World Blood Donor Day 2022: யாரெல்லாம் இரத்த தானம் செய்யக்கூடாது தெரியுமா?

உலக இரத்த தான தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 14 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்நாளில் இரத்த தானத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்த விழிப்புணர்வை மக்களுக்கு உணர்த்துவதில் கவனம் செலுத்தப்டுகிறது. இந்த நாள் முதன்முதலாக 2004 ஆம் ஆண்டில் உலக சுகாதார அமைப்பால் தொடங்கப்பட்டது. 2022 ஆம் ஆண்டின் உலக இரத்த தான தினத்தின் கருப்பொருள் "இரத்த தானம்

from Health https://ift.tt/IP8kxO6

AMA delegates address disinformation, climate changeAMA delegates address disinformation, climate changeAMA delegates address disinformation, climate change

AMA delegates address disinformation, climate change

The AMA governing body took positions on disinformation, climate change, universal child care, the minimum wage and referral networks.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/63oSPsa

Pfizer COVID-19 shot appears effective for kids under 5Pfizer COVID-19 shot appears effective for kids under 5Pfizer COVID-19 shot appears effective for kids under 5

Pfizer COVID-19 shot appears effective for kids under 5

The FDA posted its analysis of the Pfizer shot ahead of a Wednesday meeting where outside experts will vote on whether the shots are ready for the nation’s 18 million babies, toddlers and preschoolers.



from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/0tKN51J

இந்த சமையலறை இலைகள் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட உங்க எடையை வேகமாக குறைக்குமாம்... ட்ரை பண்ணுங்க!இந்த சமையலறை இலைகள் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட உங்க எடையை வேகமாக குறைக்குமாம்... ட்ரை பண்ணுங்க!

எடைப் பிரச்சினைகளைச் சரிசெய்வது கடினமான பணியாகும், நீங்கள் கலோரிகளைக் குறைப்பது, கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் கட்டுப்பாடான உணவுமுறைகளைப் பின்பற்றுவது போன்றவற்றில் ஈடுபடுகிறீர்கள், இருப்பினும் நீங்கள் விரும்பும் எடையை அடையப் போராடுகிறீர்கள். ஒவ்வொரு இந்திய சமையலறையிலும் கிடைக்கும் பச்சை இலைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வியக்கத்தக்க வகையில் எடைப் பிரச்சினைகளை செலவு குறைந்த முறையில் எளிதில் தீர்க்க முடியும்

from Health https://ift.tt/2kcusFy

இந்த உணவுகளை மீண்டும் மீண்டும் சூடேற்றி சாப்பிடாதீங்க.. இல்லன்னா புற்றுநோய் வரும்...இந்த உணவுகளை மீண்டும் மீண்டும் சூடேற்றி சாப்பிடாதீங்க.. இல்லன்னா புற்றுநோய் வரும்...

நம்மில் பெரும்பாலானோர் எஞ்சிய உணவுகளை எடுத்து ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து, பின் சாப்பிடுவோம். அப்படி சாப்பிடும் போது அந்த எஞ்சிய உணவுகளை சூடேற்றி சாப்பிடுவோம். ஏனெனில் ஃப்ரிட்ஜில் உணவுகளானது குளிர்ச்சியாக இருக்கும். குளிர்ச்சியான நிலையில் உணவுகளை உண்ண முடியாது என்பதை அதை சூடேற்றி சாப்பிடும். ஆனால் உணவுகளை மீண்டும் மீண்டும் சூடேற்றி சாப்பிடும் போது, அந்த உணவில் உள்ள

from Health https://ift.tt/fYmIRZV

'இந்த' சத்து நிறைந்த உணவுகள் உங்க உடலுக்கு கண்டிப்பா தேவையாம்... இல்லனா ஆபத்துதானாம்...! 'இந்த' சத்து நிறைந்த உணவுகள் உங்க உடலுக்கு கண்டிப்பா தேவையாம்... இல்லனா ஆபத்துதானாம்...!

உலகளவில் தொற்றுநோய்கள், குறிப்பாக பெண்களிடையே, உடல்நலச் சிக்கல்களை அதிகரித்துள்ளன என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைவதில் தீவிரமாக வேலை செய்வது முன்னெப்போதையும் விட இப்போது மிகவும் முக்கியமானது. பலர் ‘உடல் எடையைக் குறைத்தல்' மற்றும் உடலை சரியாக பராமரித்தல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகையில், நல்ல ஆரோக்கியம் என்பது வெளிப்புறமாகத் தெரியும் பண்புக்கூறுகளுக்கு

from Health https://ift.tt/vqBJgt1

ஆபத்தான புற்றுநோய் உங்க பக்கமே வரக்கூடாதா? அப்ப இந்த 5 பொருட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க!ஆபத்தான புற்றுநோய் உங்க பக்கமே வரக்கூடாதா? அப்ப இந்த 5 பொருட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க!

உலகளவில் அதிகளவு மக்களின் மரணத்திற்கு இரண்டாவது காரணமாக இருப்பது புற்றுநோய்தான். பல்வேறு புற்றுநோய்கள் உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மரணத்திற்கு காரணமாக இருக்கிறது. புற்றுநோய் சிகிச்சை வலிநிறைந்ததாக இருப்பதுடன் மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருப்பதால் முடிந்தவரை புற்றுநோய் வராமல் தடுப்பதே புத்திசாலித்தனமானதாகும். ஆரோக்கியமான, நன்கு சமநிலையான உணவை உட்கொள்வது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், அதேசமயம்

from Health https://ift.tt/CshDan2