வேர்க்கடலையை 'இந்த' அளவுக்கு மேல சாப்பிட்டா உங்களுக்கு என்னென்ன பிரச்சனை ஏற்படும் தெரியுமா? வேர்க்கடலையை 'இந்த' அளவுக்கு மேல சாப்பிட்டா உங்களுக்கு என்னென்ன பிரச்சனை ஏற்படும் தெரியுமா?

குளிர்காலத்தில் மலை நேர ஸ்நாக்ஸ்சாக வேர்க்கடலையை எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு நல்லது. ஏனெனில், வேர்க்கடலையில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் இந்த சிற்றுண்டியை எடுத்துக்கொள்ளலாம். மேலும், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை ரசிக்க வேர்க்கடலையை விட சிறந்த சிற்றுண்டி வேறு உள்ளதா? ஒருவர் தங்களுக்குப் பிடித்தமான நிகழ்ச்சிகளை அல்லது தொடர்களை மணிக்கணக்காகப் பார்த்துக்கொண்டே

from Health https://ift.tt/5nwaseo