கெட்ட கொழுப்பால் மாரடைப்பு ஏற்படுவதை தடுக்க இந்த உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா? கெட்ட கொழுப்பால் மாரடைப்பு ஏற்படுவதை தடுக்க இந்த உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?

ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க நம் உடலுக்கு கொலஸ்ட்ரால் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அதிக கொழுப்பு அளவு இதய நோய்கள் போன்ற கடுமையான சுகாதார நிலைமைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கொலஸ்ட்ரால் இரண்டு முக்கிய வகைகளாகும். குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (எல்டிஎல்) கெட்ட கொலஸ்ட்ரால், மற்றொன்று உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (எச்டிஎல்), இது நல்ல கொலஸ்ட்ரால். அதிக கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் இரத்த

from Health https://ift.tt/wnidK5q

குளுக்கோஸ் உங்க உடலுக்கு ஏன் முக்கியம் தெரியுமா? சர்க்கரை நோய்க்கும் இதுக்கும் என்ன சம்பந்தம்? குளுக்கோஸ் உங்க உடலுக்கு ஏன் முக்கியம் தெரியுமா? சர்க்கரை நோய்க்கும் இதுக்கும் என்ன சம்பந்தம்?

குளுக்கோஸ் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் ஒரு உலகளாவிய ஆற்றல் மூலமாகும். மேலும் நமது உடல்கள் காற்றில்லா செல்லுலார் சுவாசத்தை திறம்பட செயல்படுத்த வேண்டும். குளுக்கோஸின் முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்று, இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைப் பராமரிப்பதும், நாள் முழுவதும் உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலை வழங்குவதும் ஆகும். நாம் உண்ணும் ஒவ்வொரு உணவும் உடல் தினசரி குளுக்கோஸை எவ்வாறு உற்பத்தி

from Health https://ift.tt/E1sYhql

இந்த 5 உணவுகள் சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும்னு ஆய்வுகள் நிரூபிச்சிருக்காம்... மறக்காம சாப்பிடுங்க...! இந்த 5 உணவுகள் சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும்னு ஆய்வுகள் நிரூபிச்சிருக்காம்... மறக்காம சாப்பிடுங்க...!

நீங்கள் உண்ணும் உணவு பல நோய்களை போக்க வல்லது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? இது ஒரு முட்டாள்தனமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உலகெங்கிலும் உள்ள வல்லுநர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் ஆரோக்கியமான உணவுமுறை பல நோய்களுக்கும் கோளாறுகளுக்கும் சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், பல நோய்களைத் தடுக்கவும் முடியும் என்று கூறுகின்றனர். சிறுநீரகம் என்பது உடல் கழிவுகள் மற்றும்

from Health https://ift.tt/VP4t9nK

Court slashes punitive damages in Epic-Tata trade secrets suitCourt slashes punitive damages in Epic-Tata trade secrets suitCourt slashes punitive damages in Epic-Tata trade secrets suit

Court slashes punitive damages in Epic-Tata trade secrets suit

Epic Systems alleged that Tata Consultancy Services improperly used proprietary information to boost its own business.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/6W20Ais

Ransomware attack at payment vendor affects 600 providersRansomware attack at payment vendor affects 600 providersRansomware attack at payment vendor affects 600 providers

Ransomware attack at payment vendor affects 600 providers

The ransomware attack hit systems holding patient data from facilities at DispatchHealth, Banner Health, Renown Health and others.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/oJ6fLre

Google to erase more location info as abortion bans expandGoogle to erase more location info as abortion bans expandGoogle to erase more location info as abortion bans expand

Google to erase more location info as abortion bans expand

The pledge comes amid escalating pressure on Google and other Big Tech companies to do more to shield the troves of sensitive personal information.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/4ZCcOrW

Widely used hospital gowns show signs of exposing workers to infectionWidely used hospital gowns show signs of exposing workers to infectionWidely used hospital gowns show signs of exposing workers to infection

Widely used hospital gowns show signs of exposing workers to infection

New studies suggest that too much liquid seeps through some disposable gowns, creating a risk of infection.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/yWGCFuY

இந்த 5 உணவுகள் சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும்னு ஆய்வுகள் நிரூபிச்சிருக்காம்... மறக்காம சாப்பிடுங்க...! இந்த 5 உணவுகள் சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும்னு ஆய்வுகள் நிரூபிச்சிருக்காம்... மறக்காம சாப்பிடுங்க...!

நீங்கள் உண்ணும் உணவு பல நோய்களை போக்க வல்லது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? இது ஒரு முட்டாள்தனமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உலகெங்கிலும் உள்ள வல்லுநர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் ஆரோக்கியமான உணவுமுறை பல நோய்களுக்கும் கோளாறுகளுக்கும் சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், பல நோய்களைத் தடுக்கவும் முடியும் என்று கூறுகின்றனர். சிறுநீரகம் என்பது உடல் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை

from Health https://ift.tt/Ywu9ZXN

உங்களுக்கு அடிக்கடி பசி எடுக்குதா? அதுக்கு என்ன காரணம் தெரியுமா? நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?உங்களுக்கு அடிக்கடி பசி எடுக்குதா? அதுக்கு என்ன காரணம் தெரியுமா? நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?

நம் அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் மிகவும் முக்கியமானது உணவு. ஏனெனில், உணவுதான் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளும்போது, அது உங்களுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. நாம் உணவுடன் உணர்வுபூர்வமாக இணைந்திருக்கிறோம். நாம் பிறந்த நாள் முதல் உணவால்தான் வளர்க்கப்படுகிறோம். இது நம் உடலின் செயல்பாட்டிற்கு எரிபொருளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற உண்மையைத்

from Health https://ift.tt/fkpuVrG

எச்சரிக்கை! இந்த எடை இழப்பு வழிகள் ஒருவரை விரைவில் முதுமையடைய வைத்துவிடுமாம்.. கவனமா இருங்க...எச்சரிக்கை! இந்த எடை இழப்பு வழிகள் ஒருவரை விரைவில் முதுமையடைய வைத்துவிடுமாம்.. கவனமா இருங்க...

இன்று பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டு, அவற்றைக் குறைக்க பல வழிகளை பின்பற்றி வருகிறார்கள். நீங்களும் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால், அவற்றில் சில எடை இழப்பு வழிகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியதாக இருக்கும். குறிப்பாக ஒருவரை விரைவில் முதுமையடையச் செய்துவிடும். {image-weightlosstips-1657091777.jpg

from Health https://ift.tt/HkBJAlx