எச்சரிக்கை! உடலுறவே கொள்ளாமல் நீங்க 'இத' பண்ணும்போதும்... உங்களுக்கு பாலியல் தொற்றுநோய் ஏற்படுமாம்!எச்சரிக்கை! உடலுறவே கொள்ளாமல் நீங்க 'இத' பண்ணும்போதும்... உங்களுக்கு பாலியல் தொற்றுநோய் ஏற்படுமாம்!

உடலுறவு மிகவும் இன்பம் தரக்கூடிய ஒரு அற்புதமான விஷயம். இது தம்பதிகள் இருவரும் இணைந்து ஒருமித்தமாக செயல்படும்போது கிடைக்ககூடிய இன்பம். உடலுறவு கொள்ளும்போது மிகவும் பாதுகாப்பாகவும் சுகாதாரமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று மக்கள் மத்தியில் விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. ஏனெனில், உடலுறவு மூலமாக உங்களுக்கு பல்வேறு நோய்தொற்றுகள் பரவுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. உடலுறவு மூலமாக மட்டுல்லாமால் இன்னும் பிற

from Health https://ift.tt/hr4Te8i

உங்க குழந்தைக்கு சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்க நீங்க என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்கணும் தெரியுமா? உங்க குழந்தைக்கு சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்க நீங்க என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்கணும் தெரியுமா?

நீரிழிவு நோய் பெரியவர்களிடையே மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். ஆனால் குழந்தைகளிடையே அதன் பாதிப்பு சமீப காலமாக அதிகரித்து வருகிறது. வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் மோசமான உணவு பழக்கங்களால் இந்த நிலை குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே அதிகரித்து வருவதை காணமுடிகிறது. இதன் விளைவாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதிக எடை

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/EzMX64u

பெண்களின் எலும்புகளை தேய்மானம் இன்றி பாதுகாக்க இந்த விஷயங்களை சரியாக பண்ணுனா போதுமாம்...!பெண்களின் எலும்புகளை தேய்மானம் இன்றி பாதுகாக்க இந்த விஷயங்களை சரியாக பண்ணுனா போதுமாம்...!

கீல்வாதம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? மூட்டுவலி என்பது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளின் வீக்கம் ஆகும், இதன் விளைவாக வலி, வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் மூட்டை சாதாரணமாக நகர்த்தவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ இயலாமை போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். மூட்டுவலி பொதுவாக முழங்கால்கள், இடுப்பு, முதுகெலும்பு மற்றும் கைகளை பாதிக்கிறது. மூட்டு குருத்தெலும்பு சேதமடைந்தவுடன்,

from Health https://ift.tt/La4kp9J

பச்சை மிளகாயை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்பவரா நீங்கள்? உங்களுக்குக்கான நல்ல செய்திதான் இது...!பச்சை மிளகாயை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்பவரா நீங்கள்? உங்களுக்குக்கான நல்ல செய்திதான் இது...!

பச்சை மிளகாய் இந்திய உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான ஒரு பொருளாகும். ஆனால், தாவரவியல் வகைப்பாட்டின் படி, பச்சை மிளகாய் பழ வகையை சேர்ந்தது மற்றும் குறிப்பாக பெர்ரி வகையை சேர்ந்தது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு உணவு வகைகளிலும் அவற்றின் காரத்தன்மை, நிறம் மற்றும் சுவைக்காக மசாலாப் பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. {image-cover-1668425690.jpg

from Health https://ift.tt/GVwPjXe

Mental health epidemic creates emergency department backlogMental health epidemic creates emergency department backlogMental health epidemic creates emergency department backlog

Mental health epidemic creates emergency department backlog

Mental health patients are staying in hospital emergency departments longer, prompting providers to lobby for regulatory and legislative fixes. 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/IWLqaJS

ஆயுர்வேதத்தின் படி மாத்திரைகள் இல்லாமல் மாதவிடாயை இயற்கையாக தாமதப்படுத்த இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் போதும்...!ஆயுர்வேதத்தின் படி மாத்திரைகள் இல்லாமல் மாதவிடாயை இயற்கையாக தாமதப்படுத்த இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் போதும்...!

பெண்களின் முக்கியமான பிரச்சினைகளில் ஒன்று எதிர்பாராத நேரத்தில் வரும் மாதவிடாய். அதுமட்டுமின்றி விசேஷங்களின் போது அல்லது முக்கிய வீட்டு நிகழ்வுகளின் போதோ பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாயை தள்ளிப்போட விரும்புவார்கள். சில நாட்களுக்கு மாதவிடாயை தள்ளிப்போட விரும்பும் பெண்களுக்கு உதவ மருந்துகள் உள்ளன. ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். மருத்துவர்களின் பரிந்துரையின் படி

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/FW9vNib

இந்த 5 ராசிக்காரங்களோட முதல் காதல் எப்போதும் தோல்வியில்தான் முடியுமாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?இந்த 5 ராசிக்காரங்களோட முதல் காதல் எப்போதும் தோல்வியில்தான் முடியுமாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?

முதல் காதல் என்பது அனைவருக்கும் ரொம்ப ஸ்பெஷலானது. காதல் உணர்வை முதல் முதலாக ஏற்படுத்தியவர்களை யாரும் இறுதிவரை மறக்க மாட்டார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக முதல் காதல் எப்பொழுதும் தோல்வியிலேயே முடிகிறது. அதற்கு காரணம் பெரும்பாலும் முதல் காதல் என்பது ஒருவரின் பதின்பருவத்தில் வருவதாக இருக்கும். இதனாலேயே பெரும்பாலும் முதல் காதல் கைகூடாமல் போகிறது. வெகுசிலருக்கு மட்டுமே முதல்

from Health https://ift.tt/qwYWnDN

சர்க்கரை நோயாளிகளே! இந்த அறிகுறிகள் உங்ககிட்ட இருந்தா... உங்க காலை வெட்டி எடுக்கிற நிலை வரலாமாம்!சர்க்கரை நோயாளிகளே! இந்த அறிகுறிகள் உங்ககிட்ட இருந்தா... உங்க காலை வெட்டி எடுக்கிற நிலை வரலாமாம்!

சர்க்கரை நோய் அல்லது நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட சுகாதார நிலையாகும். இது கணையத்தால் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாமல் போகும் போது அல்லது உடல் உற்பத்தி செய்யும் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்த முடியாமல் போகும் போது ஏற்படும். எப்படியிருந்தாலும், இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. இது உடனடியாக கவனிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான

from Health https://ift.tt/YA1HjqT

ஜிம்மிற்கு செல்வதற்கு முன் இந்த பொருட்களை தெரியாமகூட சாப்பிட்ராதீங்க...இல்லனா பிரச்சினை உங்களுக்குதான்!ஜிம்மிற்கு செல்வதற்கு முன் இந்த பொருட்களை தெரியாமகூட சாப்பிட்ராதீங்க...இல்லனா பிரச்சினை உங்களுக்குதான்!

கடுமையான உடற்பயிற்சிக்கு உங்கள் உடலில் போதுமான எரிபொருளை நிரப்ப வேண்டும் என்பது அடிப்படை விதி. தீவிர உடற்பயிற்சிக்கு முன் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுதான் உங்கள் செயல்திறனை நிர்ணயிக்கிறது. வொர்க் அவுட்டுக்கு முன் எதையும் சாப்பிடாமல் இருப்பது உங்கள் செயல்திறனைக் குறைக்கும் அதே வேளையில், உடற்பயிற்சிக்கு முன் தவறான உணவை சாப்பிடுவதும் செயல்திறனை பாதிக்கும். வொர்க்அவுட்டிற்கு நடுவில்

from Health https://ift.tt/RGy4Io2

Summit Health CEO preps for value-based primary care expansion after Walgreens' VillageMD acquisitionSummit Health CEO preps for value-based primary care expansion after Walgreens' VillageMD acquisitionSummit Health CEO preps for value-based primary care expansion after Walgreens' VillageMD acquisition

Summit Health CEO preps for value-based primary care expansion after Walgreens' VillageMD acquisition

Summit Health CEO Jeff Alter discusses how the acquisition by Walgreens’ VillageMD will affect the company's growth trajectory.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/FVGaImc