எடையை வேகமாக குறைக்க இந்த ஒரு எளிய உடற்பயிற்சியை சரியாக செய்தால் போதுமாம்... மறக்காம பண்ணுங்க!எடையை வேகமாக குறைக்க இந்த ஒரு எளிய உடற்பயிற்சியை சரியாக செய்தால் போதுமாம்... மறக்காம பண்ணுங்க!

நீங்கள் தினசரி நடக்கும் அடிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பது பன்மடங்கு ஆரோக்கிய நலன்களை கொண்டு வருவதோடு மற்ற காரணங்களால் ஏற்படும் இறப்பு அபாயத்தையும் குறைக்கிறது என்று சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உடல் எடையை குறைக்க இந்த எளிய செயல்பாட்டை நாம் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்? நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் என்னவென்றால், உடற்பயிற்சி செய்யும்

from Health https://ift.tt/hGniOtT

மருந்துகள் எடுத்துக்கொண்டாலும் உங்க சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இதுதான் காரணமாம்... கவனமா இருங்க...!மருந்துகள் எடுத்துக்கொண்டாலும் உங்க சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இதுதான் காரணமாம்... கவனமா இருங்க...!

நீரிழிவு நோயைக் கையாள்வது சில சமயங்களில் மிகவும் கடினமானதாக இருக்கலாம், சில சமயங்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ளலாம். அனைத்து வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்தும் கூட, உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஸ்பைக் ஏற்படலாம் மற்றும் அது உங்களை குழப்பமடையச் செய்யலாம். இதய நோய், சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள் முதல் பார்வைக்

from Health https://ift.tt/lojvT85

இந்த 5 பானங்களை அதிகமா குடிச்சா... உங்க பிறப்புறுப்புல பிரச்சனை ஏற்படுமாம்... ஜாக்கிரதை! இந்த 5 பானங்களை அதிகமா குடிச்சா... உங்க பிறப்புறுப்புல பிரச்சனை ஏற்படுமாம்... ஜாக்கிரதை!

யோனி ஆரோக்கியம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். பெரும்பாலும், பெண்கள் யோனி ஆரோக்கியத்துடன் நெருக்கமான சுகாதாரத்தை மட்டுமே தொடர்புபடுத்த முனைகிறார்கள். உண்மையில் இது இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. சிறு வயதிலிருந்தே, பெண்கள் தங்கள் பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மாதவிடாய் தயாரிப்புகளின் சரியான பயன்பாடு அல்லது பாதுகாப்பான உடலுறவில் ஈடுபடுவது,

from Health https://ift.tt/mGuaBcP

'Crisis mode' for children's hospitals amid RSV surge'Crisis mode' for children's hospitals amid RSV surge'Crisis mode' for children's hospitals amid RSV surge

'Crisis mode' for children's hospitals amid RSV surge

Children’s hospitals are strained by surging respiratory syncytial virus infections, rising COVID-19 cases and a mental health epidemic. 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/36NraR1

MetroHealth to open key piece of makeoverMetroHealth to open key piece of makeoverMetroHealth to open key piece of makeover

MetroHealth to open key piece of makeover

The MetroHealth Glick Center's 11 floors offer 316 private patient rooms, each with the ability to flex into double rooms during a surge.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/8wvAifW

Pfizer study says updated COVID boosters rev up protectionPfizer study says updated COVID boosters rev up protectionPfizer study says updated COVID boosters rev up protection

Pfizer study says updated COVID boosters rev up protection

The updated doses are combination shots, tailored to offer a boost of protection against the original coronavirus strain and BA.5 strain.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/62nEcV8

Hospital giant HCA fends off accusations of questionable inpatient admissionsHospital giant HCA fends off accusations of questionable inpatient admissionsHospital giant HCA fends off accusations of questionable inpatient admissions

Hospital giant HCA fends off accusations of questionable inpatient admissions

Rep. Bill Pascrell (D-N.J.) and the SEIU have been pressing the HHS to investigate allegations against HCA as potential Medicare fraud.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/WfG3hk6

உங்க ஆண்குறி இப்படி இருக்கா? அப்ப இது உங்க பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கக்கூடிய மோசமான நோயாம்! உங்க ஆண்குறி இப்படி இருக்கா? அப்ப இது உங்க பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கக்கூடிய மோசமான நோயாம்!

பொதுவாக நாம் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை பற்றியும், அந்தரங்க உறுப்பு ஆரோக்கியத்தை பற்றியும் பேசுவதில்லை. இதை பொதுவெளியில் பேச அனைவரும் தயங்குகிறார்கள். இது மிகவும் தவறானது. இந்த தயக்கத்தை உடைத்து, அவற்றை பற்றி நாம் பொதுவெளியில் பேச வேண்டும். ஏனெனில், இவற்றை பேச மறுப்பதால், பல ஆபத்தான விளைவுகளை நாம் சந்திக்க நேரிடும். இந்த செயல்பாட்டில் நாம் உணராதது

from Health https://ift.tt/2cKxJQO

சிக்கன் வாங்க கடைக்கு போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க இல்லனா ஆபத்துதான்...!சிக்கன் வாங்க கடைக்கு போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க இல்லனா ஆபத்துதான்...!

பல ஆண்டுகளாக நாம் இறைச்சியை வாங்குவதில் கடைகளை சார்ந்திருப்பது அதிகரித்துள்ளது, அதனுடன் நாம் வாங்கும் இறைச்சி ஆரோக்கியமானதத்தனா மற்றும் ப்ரெஷ் ஆனதா என்ற குழப்பமும் அதிகரித்துள்ளது. அதற்கு காரணம் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளின் பயன்பாடு தற்போது மிகவும் அதிகரித்துள்ளதுதான். பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் அல்லது பழைய இறைச்சிகள் கடையில் அதிகம் விற்கப்படுவது கடையில் கோழி இறைச்சியை வாங்குவதில்

from Health https://ift.tt/okesFzg

Doctors drop patients not seen in a few yearsDoctors drop patients not seen in a few yearsDoctors drop patients not seen in a few years

Doctors drop patients not seen in a few years

Some primary care physicians will drop seldom-seen patients. That’s a problem for those who postponed doctor visits during the pandemic.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/7CmF8x4