நீங்க நல்லா தூங்கலனா... உங்க எடை அதிகரிப்பதோட உயிருக்கு ஆபத்தான இந்த பிரச்சனையையும் ஏற்படுத்துமாம்! நீங்க நல்லா தூங்கலனா... உங்க எடை அதிகரிப்பதோட உயிருக்கு ஆபத்தான இந்த பிரச்சனையையும் ஏற்படுத்துமாம்!

ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் நாம் அதை இன்னும் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை. அது நமக்கு அளிக்கும் பல நன்மைகளை மறந்து விடுகிறோம். நீங்கள் தூங்கினாலும் மனித மனம் தூங்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சுறுசுறுப்பான மனநிலையாகும், அங்கு உடல் தன்னை சரிசெய்யவும், செல்களை மீண்டும்

from Health https://ift.tt/3jNqHZa

ஜிம் செல்ல முடியவில்லையா? கவலைப்படாதீங்க... இந்த உடற்பயிற்சிகளை வீட்டுல செய்யுங்க...ஜிம் செல்ல முடியவில்லையா? கவலைப்படாதீங்க... இந்த உடற்பயிற்சிகளை வீட்டுல செய்யுங்க...

கோவிட்-19 பெருந்தொற்றினால் உலகம் முழுவதும் ஊரடங்குகள் அமலில் உள்ளன. கொரோனா பரவலைத் தவிா்க்க வேண்டும் என்பதற்காக வியாபார நிறுவனங்கள், கல்வி நிறுவனங்கள், தொழிற்சாலைகள், ஆலயங்கள் மற்றும் திரையரங்குகள் மற்றும் பல சமூக அமைப்புகள் அடைக்கப்பட்டு இருக்கின்றன. அதே காரணத்தை முன்னிட்டு உடற்பயிற்சிக் கூடங்களும் பூட்டப்பட்டு இருக்கின்றன. இந்த நிலையில் உடலை திடகாத்திரமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று

from Health https://ift.tt/3dP2zl8

Biden: US 'coming back together,' but COVID not yet finishedBiden: US 'coming back together,' but COVID not yet finishedBiden: US 'coming back together,' but COVID not yet finished

Biden: US 'coming back together,' but COVID not yet finished

More than 200 Americans still die each day from COVID-19, and tens of millions have chosen not to get the lifesaving vaccines.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/2V69G29

NYC temporary morgue lingers, a reminder of pandemic's painNYC temporary morgue lingers, a reminder of pandemic's painNYC temporary morgue lingers, a reminder of pandemic's pain

NYC temporary morgue lingers, a reminder of pandemic's pain

James Brown, George Davis, Diane Quince and Charles Varga died of various causes between three and nine months before their mid-June burial in Staten Island's airy Ocean View Cemetery. Officials found no next of kin.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3jLxbrF

Rural Kentucky health officials press on, one shot at a timeRural Kentucky health officials press on, one shot at a timeRural Kentucky health officials press on, one shot at a time

Rural Kentucky health officials press on, one shot at a time

With the nation falling just short of President Joe Biden's goal of dispensing at least one shot to 70% of all American adults by the Fourth of July, public health officials have shifted from mass vaccination clinics toward getting information out in a more targeted way.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/2TxiCgO

The Check Up: Kristine Allen of MSU Health CareThe Check Up: Kristine Allen of MSU Health CareThe Check Up: Kristine Allen of MSU Health Care

The Check Up: Kristine Allen of MSU Health Care

Kristine Allen, chief nursing officer at MSU Health Care, joins the Check Up to talk about how health systems should approach adopting new consumer-friendly technologies.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/36hxJgS

வெள்ளை ரொட்டியை நீங்க ஏன் சாப்பிடக்கூடாது? இது உங்க உயிருக்கு என்ன ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா? வெள்ளை ரொட்டியை நீங்க ஏன் சாப்பிடக்கூடாது? இது உங்க உயிருக்கு என்ன ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?

உலகெங்கிலும் உள்ள பல வீடுகளில் வெள்ளை ரொட்டி ஒரு பிரதான காலை உணவு விருப்பமாக உள்ளது. தற்போது அதிகரித்து வரும் நவீன வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தில் காலை உணவாக வெள்ளை ரொட்டிதான் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. இது வசதியான, சுவையான, மற்றும் பல்துறை என்பதால் இது மிகவும் விரும்பப்படும் காலை உணவு விருப்பமாகும். இதை சமைப்பதும் மிகவும் எளிதானது.

from Health https://ift.tt/3jJnTMF

கோவாக்ஸின் Vs கோவிஷீல்டு Vs ஸ்புட்னிக் வி Vs மாடர்னா தடுப்பூசிகளில் எது உங்களை முழுசா காப்பாற்றும்? கோவாக்ஸின் Vs கோவிஷீல்டு Vs ஸ்புட்னிக் வி Vs மாடர்னா தடுப்பூசிகளில் எது உங்களை முழுசா காப்பாற்றும்?

தடுப்பூசி போடப்படும் எண்ணிக்கை நாடு முழுவதும் அதிகரித்துள்ளன, மேலும் இப்போது பயன்படுத்த அதிக தடுப்பூசிகள் உள்ளன. மாடர்னா இன்க் நாவல் எம்ஆர்என்ஏ தடுப்பூசிக்கு சமீபத்திய ஒப்புதல் வழங்கப்பட்ட நிலையில், இந்தியா இப்போது 4 தடுப்பூசிகளைக் கொண்டுள்ளது. மாடர்னா மற்றும் ஸ்பூட்னிக் வி தடுப்பூசிகள் கிடைப்பது குறித்த கூடுதல் செய்திகளுக்கு நாம் காத்திருக்கும் இந்த நேரத்தில் பரந்த அளவில்

from Health https://ift.tt/3hjuT16

அனேரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் vs ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் - இவற்றில் எது சிறந்தது?அனேரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் vs ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் - இவற்றில் எது சிறந்தது?

உடற்பயிற்சிகள் என்றவுடன், மணிக் கணக்கில் ட்ரெட்மில் கருவியில் ஓடுவதும், அல்லது உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் உள்ள இரும்புக் கருவிகளில் உடற்பயிற்சிகள் செய்வதும்தான் நமது ஞாபகத்திற்கு வரும். ஆனால் அவை மட்டுமே உடற்பயிற்சிகள் அல்ல. மாறாக அவற்றையும் தவிா்த்த எளிய உடற்பயிற்சிகள் நிறைய உள்ளன. இதயத்தில் பிரச்சினை.. உயிருக்கு போராடும் 5 வயது சிறுவன்.. அவசர ஹார்ட் சர்ஜரிக்கு உதவுங்கள்

from Health https://ift.tt/3hw6h4i

உங்களின் இந்த தவறுகளால் தடுப்பூசி போட்டாலும் உங்களை மீண்டும் கொரோனா தாக்குமாம் தெரியுமா? உங்களின் இந்த தவறுகளால் தடுப்பூசி போட்டாலும் உங்களை மீண்டும் கொரோனா தாக்குமாம் தெரியுமா?

இரண்டாவது அலை பரவலான பேரழிவை ஏற்படுத்திய அதே வேளையில், தடுப்பூசி போடப்பட்ட போதிலும் COVID-19 ஐ மீண்டும் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது. இவர்களில் பலர் தடுப்பூசியின் முதல் டோஸ் போடப்பட்டவர்கள் அல்லது தடுப்பூசியின் இரண்டு டோஸ்களையும் பெற்றவர்கள். விஞ்ஞானரீதியாக, இவை தொற்றுநோய்க்கான 'திருப்புமுனை' வழக்குகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. COVID-19 ஆல் தாக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள், ஒரு

from Health https://ift.tt/3dGtDmQ