இந்த ஜப்பானிய உடற்பயிற்சி தட்டையான வயிற்றைப் பெற உதவுமாம்... அதை எப்படி செய்வது?இந்த ஜப்பானிய உடற்பயிற்சி தட்டையான வயிற்றைப் பெற உதவுமாம்... அதை எப்படி செய்வது?

யாருக்கு தான் தட்டையான வயிற்றை பெற ஆசை இருக்காது? இதற்காக தினமும் காலையில் எழுந்து ஜிம்மிற்கு சென்று மணிக்கணக்கில் வியர்வை வடிய உடற்பயிற்சி செய்து வருகிறோம். குறிப்பாக வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பைக் கரைத்து, தட்டையான வயிற்றைப் பெறுவதற்கு க்ரஞ்ச்ஸ், சிட்-அப்ஸ், பிளாங்க்ஸ் போன்ற பயிற்சிகளை செய்கிறோம். ஆனால் வயிற்றுக் கொழுப்பைக் கரைப்பது எளிதான காரியமல்ல என்பதை நாம்

from Health https://ift.tt/3igMtD6

நீங்கள் சத்து மாத்திரைகளை எடுப்பவரா? அப்ப அதன் நன்மைகள் மற்றும் ஆபத்துக்களைப் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க.. நீங்கள் சத்து மாத்திரைகளை எடுப்பவரா? அப்ப அதன் நன்மைகள் மற்றும் ஆபத்துக்களைப் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க..

சமீப காலமாக பலா் தமது ஊட்டச்சத்து தேவையை நிறைவு செய்வதற்காக டயட்டரி சப்ளிமெண்ட்டுகளை (Dietary supplements) அதிகமாக எடுத்துக் கொள்கின்றனா். தற்போதைய சூழலில் பலா் தமது நெருக்கடியான பணிச்சூழல் மற்றும் வேலைப்பளு காரணமாக சாியான நேரத்தில் உணவு உண்ண இயலாத நிலையில் இருக்கின்றனா். அதனால் அவா்களுக்கு போதிய ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதில்லை. இந்த நிலையில் போதிய ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவதற்காக டயட்டரி சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக் கொள்கின்றனா்.

from Health https://ift.tt/3kSuQvj

Pfizer COVID vaccine for kids under 12 may not be available until NovemberPfizer COVID vaccine for kids under 12 may not be available until NovemberPfizer COVID vaccine for kids under 12 may not be available until November

Pfizer COVID vaccine for kids under 12 may not be available until November

Pfizer has submitted research to the U.S. Food and Drug Administration on the effectiveness of its COVID-19 vaccine in children.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3APqLgY

Centene, Highmark and CareSource join $75 million investment in substance use disorder businessCentene, Highmark and CareSource join $75 million investment in substance use disorder businessCentene, Highmark and CareSource join $75 million investment in substance use disorder business

Centene, Highmark and CareSource join $75 million investment in substance use disorder business

Wayspring, formerly known as axialHealthcare, will use money from private equity firms and insurers to expand its full-risk medical home model for substance use disorder.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3EXcQI2

What heart and stroke patients should know about COVID-19 vaccine boostersWhat heart and stroke patients should know about COVID-19 vaccine boostersWhat heart and stroke patients should know about COVID-19 vaccine boosters

What heart and stroke patients should know about COVID-19 vaccine boosters

People with stroke and heart conditions such as coronary artery disease, heart failure or cardiomyopathy are at higher risk for severe illness from COVID-19.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3AS3Zov

Healthcare leaders: 'Government ought to get out of the way'Healthcare leaders: 'Government ought to get out of the way'Healthcare leaders: 'Government ought to get out of the way'

Healthcare leaders: 'Government ought to get out of the way'

Healthcare executives speaking at Modern Healthcare's Leadership Symposium Tuesday were skeptical the federal government can solve their industry's entrenched problems, and said it will be up to them to make necessary changes.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3kQJcfm

Big health insurers control market in nearly three-fourths of the U.S., AMA report showsBig health insurers control market in nearly three-fourths of the U.S., AMA report showsBig health insurers control market in nearly three-fourths of the U.S., AMA report shows

Big health insurers control market in nearly three-fourths of the U.S., AMA report shows

The lack of options threatens the health of local insurance markets, according to the American Medical Association.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3m66ayK

Tower Health restructures amid operating lossesTower Health restructures amid operating lossesTower Health restructures amid operating losses

Tower Health restructures amid operating losses

Tower plans to sell Chestnut Hill Hospital to Trinity Health Mid-Atlantic and close its Jennersville Hospital.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/2ZFaRrL

Insurance broker eHealth names Fran Soistman CEOInsurance broker eHealth names Fran Soistman CEOInsurance broker eHealth names Fran Soistman CEO

Insurance broker eHealth names Fran Soistman CEO

The leadership transition will include Fran Soistman becoming CEO and a member of eHealth's board of directors, and Dale Wolf becoming board chair.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3kOuxSb

Amazon looks to ease patient communication for hospitalsAmazon looks to ease patient communication for hospitalsAmazon looks to ease patient communication for hospitals

Amazon looks to ease patient communication for hospitals

Hospitals will be able automate outbound communications, verify patient identification by voice and give their customer service representatives access to real-time information.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3ieb77o