இந்த உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுறவங்க எலும்பு இரும்பு போல இருக்குமாம்... நீங்க சாப்பிடுறீங்களா? இந்த உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுறவங்க எலும்பு இரும்பு போல இருக்குமாம்... நீங்க சாப்பிடுறீங்களா?

கால்சியம் மனித உடலின் முக்கியமான கட்டுமான ஊட்டச்சத்து என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மற்ற தாதுக்களை விட உங்கள் உடலுக்கு கால்சியம் தேவை அதிகமாக உள்ளது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி கால்சியம் உட்கொள்ளல் பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1000 mg ஆகும். 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மற்றும் 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட

from Health https://ift.tt/3mU5Fcx

Aaron Rodgers loses contract with Prevea Health Aaron Rodgers loses contract with Prevea Health Aaron Rodgers loses contract with Prevea Health

Aaron Rodgers loses contract with Prevea Health

Rodgers, who has been tested daily as part of NFL protocols for unvaccinated players, found out he contracted COVID-19 on Wednesday.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3CZ3UR1

Federal appeals court stays vaccine mandate on larger businessesFederal appeals court stays vaccine mandate on larger businessesFederal appeals court stays vaccine mandate on larger businesses

Federal appeals court stays vaccine mandate on larger businesses

The 5th U.S. Circuit Court of Appeals granted an emergency stay of the requirement by the federal Occupational Safety and Health Administration that those workers be vaccinated by Jan. 4 or face mask requirements and weekly tests.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3wpKItg

Biden vaccine mandates face first test with federal workersBiden vaccine mandates face first test with federal workersBiden vaccine mandates face first test with federal workers

Biden vaccine mandates face first test with federal workers

President Joe Biden is pushing forward with a massive plan to require millions of private sector employees to get vaccinated by early next year. But first, he has to make sure workers in his own federal government get the shot.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3qfNLTD

Henry Ford Health, local partners to disband clinical networkHenry Ford Health, local partners to disband clinical networkHenry Ford Health, local partners to disband clinical network

Henry Ford Health, local partners to disband clinical network

The group voted to disband largely because the members became more competitive and didn't work together as required by the agreement.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3ESYGqv

உங்க இரத்த நாளங்களை பாதுகாத்து இதய நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கும் காய்கறிகள் என்னென்ன தெரியுமா? உங்க இரத்த நாளங்களை பாதுகாத்து இதய நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கும் காய்கறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்று வரும்போது, நாம் அடிக்கடி வெளி நல்வாழ்வைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஆனால், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உட்புற நல்வாழ்வு வெளிப்புறத்தைப் போலவே முக்கியமானது. உட்புற நலவாழ்வு என்பது உடல் ஆரோக்கியத்தை குறிக்கிறது. இந்த நோயும் ஏற்படாமல் ஆரோக்கியமாக வாழ்வது என்பது மிகவும் சவாலானது. ஏனெனில், வளர்ந்து வரும் நவீன உலகில் பலவேறு நோய்கள் புதிதுபுதிதாக உருவாகிறது.

from Health https://ift.tt/2YmimDH

ஏன் தூங்குவதற்கு முன்பு ஒரு கிளாஸ் பால் உங்கள குடிக்க சொல்லுறாங்க தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...! ஏன் தூங்குவதற்கு முன்பு ஒரு கிளாஸ் பால் உங்கள குடிக்க சொல்லுறாங்க தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...!

பெரும்பாலான மக்கள் தூங்குவதற்கு முன் பால் குடிப்பதை பழக்கமாக வைத்திருக்கிறார்கள். ஏனெனில், தூங்குவதற்கு முன் பால் குடிப்பது நல்ல தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. டிரிப்டோபான் மற்றும் மெலடோனின் போன்ற முக்கிய சேர்மங்கள் இருப்பதால் பாலில் சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் மயக்கமடையும் பண்புகள் உள்ளன. அறிவியல் அறிக்கைகளின் அடிப்படையில் நேச்சர் ஜர்னல் படி,

from Health https://ift.tt/3bK9Zoz

தீபாவளி பலகாரங்களால் உடலில் சேர்ந்துள்ள கழிவுகளை வெளியேற்ற வேண்டுமா? இதோ சில எளிய வழிகள்! தீபாவளி பலகாரங்களால் உடலில் சேர்ந்துள்ள கழிவுகளை வெளியேற்ற வேண்டுமா? இதோ சில எளிய வழிகள்!

பொதுவாக இந்திய பண்டிகைகள் இனிப்பு பலகாரங்கள் இல்லாமல் முழுமையடையாது. அதுவும் தீப ஒளித் திருவிழா என்று அழைக்கப்பட்டாலும், தீபாவளி கொண்டாட்டத்தின் போது லட்டு, அதிரசம், குலாப் ஜாமூன், மைசூர் பாக், பர்பிக்கள் போன்ற இனிப்பு பலகாரங்களை செய்து சுவைப்போம். நீங்கள் இந்த ஆண்டு தீபாவளி கொண்டாட்டத்தின் போது, இனிப்புகள் எதுவும் சாப்பிடாமல் இருந்திருந்தால் நல்லது. ஆனால் நம்மில்

from Health https://ift.tt/31Bqb9P

எடையை வேகமாகக் குறைக்க பால் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டுமா? ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி முடிவு என்ன? எடையை வேகமாகக் குறைக்க பால் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டுமா? ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி முடிவு என்ன?

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு உணவு மற்றும் பானங்கள் தொடர்பான பல கேள்விகள் உள்ளன மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாட்டின் போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பல சந்தேகங்கள் இருக்கும். குறிப்பாக பால் குடிப்பது பற்றி பல சந்தேகங்கள் எழ வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் பால் நம் அன்றாட வாழ்வின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறது. பால்

from Health https://ift.tt/3bJh20E

40 வயது ஆகிவிட்டதா? ஃபிட்டா இருக்கணுமா? அப்ப இந்த உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்க...40 வயது ஆகிவிட்டதா? ஃபிட்டா இருக்கணுமா? அப்ப இந்த உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்க...

ஒருவா் தனது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்றால், அவா் கண்டிப்பாக உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும். அவா் எந்த வயதைச் சோ்ந்தவராகவும் இருக்கலாம். அவருடைய தசைகள் மற்றும் உடல் உறுப்புகள் சீராக இயங்க வேண்டும் என்றால் அவா் உடற்பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும். அதிலும் குறிப்பாக 40 வயதைக் கடந்தவா்கள் தங்களது தசைகளை வலுப்படுத்துவதில் அதிக அக்கறை எடுத்துக்

from Health https://ift.tt/3mPtpPh