குளிர்காலத்தில் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்!குளிர்காலத்தில் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்!

குளிர்ச்சியான காலநிலையின் காரணமாக குளிர்காலத்தில் உடலை வெதுவெதுப்பாக வைத்துக் கொள்ளும் உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். அதனால் தான் பலர் குளிர்காலத்தில் சூப் மற்றும் சூடான பொருட்களை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். இது தவிர, உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கக்கூடிய உணவுப் பொருட்களையும் தேர்ந்தெடுத்து உட்கொள்ள வேண்டும். நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் குளிர்கால நோய்களைத் தவிர்க்கலாம்.

from Health https://ift.tt/3DlLc6p

நீங்க சாப்பிடும் இந்த உணவுகளும் பானங்களும்... உங்க சிறுநீரில் என்ன மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா? நீங்க சாப்பிடும் இந்த உணவுகளும் பானங்களும்... உங்க சிறுநீரில் என்ன மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம். நாம் ஆரோக்கியமான உணவுகளை தான் எடுத்துக்கொள்கிறோமா என்பதை நம் உடல் செயல்பாடுகள் வெளிக்காட்டுகிறன. உணவின் தரத்திற்கு சிறுநீர் ஒரு நல்ல குறிகாட்டியாகும். உணவில் சில தாதுக்களை அதிக அளவில் உட்கொள்வது சிறுநீரில் உள்ள நிறம், வாசனை மற்றும் படிவுகளை மாற்றும். அதேபோல சிறுநீர் நுரையாக வெளியேறுவதும் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும். இது

from Health https://ift.tt/3kDk9w8

ஜப்பானியர்கள் 100 வயதிற்கு மேல் வாழ்வதற்கு அவர்களின் இந்த உணவு ரகசியம்தான் காரணமாம் தெரியுமா? ஜப்பானியர்கள் 100 வயதிற்கு மேல் வாழ்வதற்கு அவர்களின் இந்த உணவு ரகசியம்தான் காரணமாம் தெரியுமா?

நீண்ட ஆயுட்காலம் என்பது பலருக்கு ஒரு கனவு, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே இது சாத்தியம் என்பதை மக்கள் புரிந்து கொள்ளத் தவறிவிடுகிறார்கள். 2019 ஆம் ஆண்டின் ஆயுட்காலம் பற்றிய அறிக்கையைப் பார்க்கும்போது, 90 வயதை எட்டிய 2.31 மில்லியன் மக்களின் அதிக ஆயுட்காலம் கொண்ட மிகவும் பிரபலமான நாடு என்றபெருமையை

from Health https://ift.tt/3qI1K58

UnitedHealth exec's court testimony hints at MultiPlan troubleUnitedHealth exec's court testimony hints at MultiPlan troubleUnitedHealth exec's court testimony hints at MultiPlan trouble

UnitedHealth exec's court testimony hints at MultiPlan trouble

John Haben, retired vice president of networks for UnitedHealthcare, said the insurer wanted out of its contract with MultiPlan by 2023.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3wOShK8

Racial disparities in kids’ vaccinations are hard to trackRacial disparities in kids’ vaccinations are hard to trackRacial disparities in kids’ vaccinations are hard to track

Racial disparities in kids’ vaccinations are hard to track

Health systems have released little data on the racial breakdown of youth vaccinations, and community leaders fear that Black and Latino kids are falling behind.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3HqLpaD

Amazon settles California COVID workers notification disputeAmazon settles California COVID workers notification disputeAmazon settles California COVID workers notification dispute

Amazon settles California COVID workers notification dispute

Amazon has agreed to pay $500,000 and be monitored by California officials to ensure it properly notifies its workers about new coronavirus cases, the state's attorney general says.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3cgxi9I

Washington seeks over $38 billion from opioid distributorsWashington seeks over $38 billion from opioid distributorsWashington seeks over $38 billion from opioid distributors

Washington seeks over $38 billion from opioid distributors

After rejecting a half-billion-dollar settlement, Washington Attorney General Bob Ferguson on Monday took the state's case against the nation's three biggest drug distributors to trial, saying they must be held accountable for their role in the nation's opioid epidemic.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3cfcak3

Hospitals can share space, services under final CMS guidanceHospitals can share space, services under final CMS guidanceHospitals can share space, services under final CMS guidance

Hospitals can share space, services under final CMS guidance

After years of asking, hospitals now have clarity on how to co-locate with other facilities without running afoul of Medicare and Medicaid rules.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3kGsLBV

FDA updates COVID-19 test policiesFDA updates COVID-19 test policiesFDA updates COVID-19 test policies

FDA updates COVID-19 test policies

The FDA is taking several important actions to support ongoing nationwide COVID-19 testing efforts. 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3nqHZwZ

Federal COVID-19 grants keep Henry Ford in the blackFederal COVID-19 grants keep Henry Ford in the blackFederal COVID-19 grants keep Henry Ford in the black

Federal COVID-19 grants keep Henry Ford in the black

Henry Ford Health System would have lost money in the nine months ended Sept. 30 if not for pandemic-related federal stimulus grants, but not nearly as much as in the comparable 2020 period.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3qFVoD7