தினமும் 2 டீஸ்புன் 'இதை' சாப்பிட்டால் உங்க கொலஸ்ட்ரால் குறைந்து மாரடைப்பு ஏற்படாதாம் தெரியுமா?தினமும் 2 டீஸ்புன் 'இதை' சாப்பிட்டால் உங்க கொலஸ்ட்ரால் குறைந்து மாரடைப்பு ஏற்படாதாம் தெரியுமா?

அன்றாட சமையலில் சேர்த்து வரும் மிகச்சிறிய அளவிலான விதை தான் எள். இந்த எள்வெள்ளை மற்றும் கருப்பு என இரண்டு நிறங்களில் இருக்கும். ஆசியாவில் உணவுப் பொருட்களின் மேல் சுவைக்காக எள் விதைகள் சேர்க்கப்படுகிறது. குளிர்கால உணவுகளைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​​​எள் விதைகள் பல்வேறு வடிவங்களில் பரவலாகக் கொண்டாடப்படும் ஒரு உணவுப் பொருளாகும். டில் லட்டு

from Health https://ift.tt/3qo9BUT

எச்சரிக்கை! உங்க டூத் பேஸ்ட்ல இது இருக்கான்னு பாருங்க.. ஏன்னா அது உங்க குடலையே அழிச்சிடுமாம்...எச்சரிக்கை! உங்க டூத் பேஸ்ட்ல இது இருக்கான்னு பாருங்க.. ஏன்னா அது உங்க குடலையே அழிச்சிடுமாம்...

குடல் அழற்சி நோய் (Inflammatory Bowel Disease/IBD) என்பது குடல் வீக்கமடைந்திருக்கும் நிலையைக் குறிக்கும் சொல்லாகும். பொதுவாக இது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் புதிய ஆய்வு ஒன்றில், தொடர்ச்சியான அழற்சியானது உடலை எதிர்த்துப் போராடும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு காரணமாக ஏற்படவில்லை என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. மாறாக, இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பானது குடலில் உள்ள தீங்கு

from Health https://ift.tt/3qmOl1G

இந்த மூன்று பானங்கள் உங்க உடலை சுத்தப்படுத்துவதோடு எடையை ரொம்ப வேகமாக குறைக்க உதவுமாம்...! இந்த மூன்று பானங்கள் உங்க உடலை சுத்தப்படுத்துவதோடு எடையை ரொம்ப வேகமாக குறைக்க உதவுமாம்...!

டீடாக்ஸ் உணவு திட்டங்கள் மிகவும் புகழ் பெற்றவை. உலகம் முழுவதும் பல்வேறு மக்களால் கடைபிடிக்கப்படுகிற உணவுத் திட்டம் இவை. டீடாக்ஸ் பானத்தை குடிப்பது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும். மேலும், இது எடை இழப்புக்கு உதவும் என்று பல உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் கூறுகின்றனர். தேவையற்ற கொழுப்பு மற்றும் எடையை குறைக்க இவை உதவுகிறது. அதிகளவில் இனிப்புகள், உணவுகள்

from Health https://ift.tt/3HXZFaw

பீர் குடிக்க உங்களுக்கு பிடிக்குமா?அப்ப இந்த ஆய்வு முடிவுகள் உங்களுக்கு ஆனந்த அதிர்ச்சியை கொடுக்கும்! பீர் குடிக்க உங்களுக்கு பிடிக்குமா?அப்ப இந்த ஆய்வு முடிவுகள் உங்களுக்கு ஆனந்த அதிர்ச்சியை கொடுக்கும்!

உங்களுக்கு பீர் என்றால் மிகவும் பிடிக்குமா? அப்படியென்றால் உங்களுக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியான செய்தி காத்திருக்கிறது. பீர் மற்றும் பிற மதுபானங்கள் நமது ஆரோக்கியத்த்தில் என்னென்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நாம் அறிவோம். ஆனால் மிதமான மற்றும் எப்போதாவது பீர் உட்கொள்வது உண்மையில் உங்கள் உடலுக்கும் மனதுக்கும் பல வழிகளில் உதவும் என்பது உங்களுக்கு ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

from Health https://ift.tt/3toEb2A

Omicron wave prompts media to rethink which data to reportOmicron wave prompts media to rethink which data to reportOmicron wave prompts media to rethink which data to report

Omicron wave prompts media to rethink which data to report

Hospitalization and death rates are considered by some to be a more reliable picture of COVID-19's current impact on society. Yet even the usefulness of those numbers has been called into question in recent days.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/33tPJX7

வாரத்திற்கு இத்தனை முட்டை சாப்பிடுவது இந்த ஆபத்தான புற்றுநோயை உண்டாக்குமாம்...ஆய்வு சொல்வது உண்மையா? வாரத்திற்கு இத்தனை முட்டை சாப்பிடுவது இந்த ஆபத்தான புற்றுநோயை உண்டாக்குமாம்...ஆய்வு சொல்வது உண்மையா?

ஆரோக்கியமான, நிறைவான மற்றும் எளிதான காலை உணவு என்று வரும்போது, முட்டைகளை ஒரு சிறந்த தேர்வாக நாம் நினைக்கிறோம். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூட இது புரதம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் வளமான ஆதாரமாகக் கருதுகின்றனர், இது உங்களைத் திருப்தியாகவும் உற்சாகமாகவும் வைத்திருக்கும். என்று ஆய்வுகள் கூறுகிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் முட்டை கருப்பை அல்லது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை

from Health https://ift.tt/3njx33M

ஆண்களே! உங்க விந்தணுக்களை அதிகரிப்பதற்கும் பாலியல் ஆசையை தூண்டவும் 'இந்த' ஒரு மசாலா பொருள் போதுமாம்!ஆண்களே! உங்க விந்தணுக்களை அதிகரிப்பதற்கும் பாலியல் ஆசையை தூண்டவும் 'இந்த' ஒரு மசாலா பொருள் போதுமாம்!

ஆண்களுக்கு பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். அந்த பிரச்சனைகளை இயற்கை முறையான தீர்வுகளை கொண்டு தடுக்கலாம். மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களில் பல ஆரோக்கிய பயன்கள் உள்ளன. அவை ஸ்டெராய்டுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள், சபோனின்கள், டெர்பென்ஸ் மற்றும் ஆல்கலாய்டுகள் போன்ற அத்தியாவசிய முக்கிய சேர்மங்களால் நிரம்பியுள்ளன. அத்தகைய ஆரோக்கியமான மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்று கிராம்பு ஆகும். இது

from Health https://ift.tt/3FjGvdm

உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தணுமா? அப்ப தினமும் பாலில் இதுல ஒன்ன கலந்து குடிங்க போதும்...உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தணுமா? அப்ப தினமும் பாலில் இதுல ஒன்ன கலந்து குடிங்க போதும்...

இன்று பலருக்கு தங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை அதிகரித்துள்ளது. இதனால் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தினமும் உடற்பயிற்சிகளை செய்வதோடு, பலவிதமான டயட்டுகளை தெரிந்து கொண்டு அதைப் பின்பற்ற முயன்றும் வருகின்றனர். ஆனால் சிலருக்கு தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஆசை இருந்தும், டயட் மேற்கொள்ள முடியாத நிலையில் இருப்பார்கள். அத்தகையவர்கள் எளிய முறையில் உடல் ஆரோக்கியத்தை எப்படி மேம்படுத்துவது

from Health https://ift.tt/3K5CFs4

இந்த எளிய உணவு மாற்றங்கள் நீங்கள் நினைப்பதை விட விரைவாகவும், உறுதியாகவும் எடையை குறைக்குமாம்...! இந்த எளிய உணவு மாற்றங்கள் நீங்கள் நினைப்பதை விட விரைவாகவும், உறுதியாகவும் எடையை குறைக்குமாம்...!

உடல் எடையைக் குறைப்பது அல்லது உடலில் இருந்து கூடுதல் கிலோவை குறைப்பது தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது முதல் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது வரை மகத்தான நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், பலர் சரியான எடையை அடைவதில் வெற்றி பெறுவதில்லை. இந்த தோல்விக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று உணவில் உள்ள சீரற்ற தன்மை ஆகும்.

from Health https://ift.tt/3niiOfx

Unions sue DaVita, Fresenius over alleged discriminatory dialysisUnions sue DaVita, Fresenius over alleged discriminatory dialysisUnions sue DaVita, Fresenius over alleged discriminatory dialysis

Unions sue DaVita, Fresenius over alleged discriminatory dialysis

The complaint alleges that Latino and Asian American patients are exposed to dangerous, high-speed dialysis at a 50% higher rate than white patients at certain clinics.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3nj5NSF