அறிவியல்பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட இந்த எளிய தந்திரங்கள் எடையை வேகமாக குறைக்க உங்களுக்கு உதவுமாம்...! அறிவியல்பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட இந்த எளிய தந்திரங்கள் எடையை வேகமாக குறைக்க உங்களுக்கு உதவுமாம்...!

உடல் எடையை குறைப்பது ஒரு கடினமான பணி. உங்களுக்கு எது வேலை செய்யும், எது செய்யாது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. தினசரி வழக்கத்தில் சில சிறிய மாற்றங்கள் அதிசயங்களைச் செய்யலாம், மற்றவர்களுக்கு, ஒவ்வொரு முயற்சியும் வீணாகி, ஏமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே எடையை விரைவாகக் குறைக்க எது உதவும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், வெவ்வேறு தந்திரங்களை முயற்சிப்பது சிறந்தது.

from Health https://ift.tt/l7k5bWi

தேங்காய் டீ பற்றி கேள்விப்பட்டதுண்டா? அதன் நன்மைகள் என்ன மற்றும் அதை தயாரிப்பது எப்படி? தேங்காய் டீ பற்றி கேள்விப்பட்டதுண்டா? அதன் நன்மைகள் என்ன மற்றும் அதை தயாரிப்பது எப்படி?

நீங்கள் இதுவரை தேங்காய் சாப்பிடுவதால் பெறும் நன்மைகள் மற்றும் இளநீரைக் குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகளைப் பற்றி நிச்சயம் கேட்டிருப்பீர்கள். அதேப் போல் இதுவரை நீங்கள் எத்தனையோ வகையான டீக்களைப் பற்றி கேட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் தேங்காய் டீ பற்றி கேள்விப்பட்டதுண்டா? ஆம், தேங்காயைக் கொண்டும் டீ தயாரிக்கலாம். இந்த தேங்காய் டீ மிகவும் சுவையாக இருப்பதோடு, விரும்பி குடிக்கும்

from Health https://ift.tt/K5SzRcj

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க உடலில் இரத்த சுழற்சி குறைவாக இருக்குனு அர்த்தம்... இது உயிருக்கே ஆபத்தாகலாம்! இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க உடலில் இரத்த சுழற்சி குறைவாக இருக்குனு அர்த்தம்... இது உயிருக்கே ஆபத்தாகலாம்!

உங்கள் முழு உடலுக்கும் இரத்தம், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் உங்கள் சிக்கலான, தொலைநோக்கு சுற்றோட்ட அமைப்பில் ஏதாவது குறுக்கிடும்போது மோசமான சுழற்சி ஏற்படுகிறது. உங்கள் இதயம், நரம்புகள், தமனிகள், நுண்குழாய்கள் மற்றும் பிற இரத்த நாளங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, அவை உங்கள் செல்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் திறமையான முறையில் கொடுக்க முடியும். இது உங்கள் உயிரணுக்களுக்கு

from Health https://ift.tt/Cx4bBF2

வருஷத்துக்கு ஒருமுறை இதெல்லாம் செஞ்சா... உங்க திருமண வாழ்க்கை வேற லெவலில் இருக்குமாம்...! வருஷத்துக்கு ஒருமுறை இதெல்லாம் செஞ்சா... உங்க திருமண வாழ்க்கை வேற லெவலில் இருக்குமாம்...!

திருமண உறவு என்பது என்றென்றும் நீடித்து இருப்பது. நீண்ட காலம் இணைந்து மகிழ்ச்சியாக வாழ உறவை இருப்பது முக்கியம். திருமண உறவு சில ஆண்டுகளுக்கு பிறகு சலிப்படைந்துவிடும். அவற்றை எப்போதும் உயிரோடு வைத்திருக்க சில விஷயங்களை நாம் மேற்கொள்ள வேண்டும். சலிப்பு, தொடர்ச்சியான சண்டைகள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள் உருவாகும்போது, ​​போதுமான அன்பு, புரிதல் மற்றும் தொடர்பு

from Health https://ift.tt/9mxCq4M

இந்த மூலிகை மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை கோடைகாலத்துல நீங்க கண்டிப்பா சாப்பிடணுமாம்... ஏன் தெரியுமா? இந்த மூலிகை மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை கோடைகாலத்துல நீங்க கண்டிப்பா சாப்பிடணுமாம்... ஏன் தெரியுமா?

கோடைகாலம் என்றாலே, வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும். கோடைகாலம் தொடங்கி வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக இருப்பதால், பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளால் மக்கள் அவதியடைந்துவருகிறார்கள். கோடை வெப்பம் அடிக்கடி செரிமானம் மற்றும் சுவாச கோளாறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. பலவீனமான செரிமானம், குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல், பாதரசத்தின் உயர்வின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் சில ஏற்படலாம். உணவு நம் உடல்

from Health https://ift.tt/saR8WCt

டீ குடிக்கும் போது இந்த பொருட்களில் ஒன்றை சாப்பிடுவது உங்களை பல ஆபத்துகளில் இருந்து காப்பாற்றுமாம்...! டீ குடிக்கும் போது இந்த பொருட்களில் ஒன்றை சாப்பிடுவது உங்களை பல ஆபத்துகளில் இருந்து காப்பாற்றுமாம்...!

மோசமான மாலைப்பொழுதைக் கூட டீயும் சிற்றுண்டியும் அழகான மாலை நேரமாக மாற்றக்கூடும். இது மதிய உணவுக்கும் இரவு உணவிற்கும் இடைப்பட்ட நேரமாகும், இந்த சமயத்தில் பசி மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நம்மில் பெரும்பாலோர் மனச்சோர்வில்லாமல் சாப்பிடுகிறோம், எந்த வகையான ஆரோக்கியமற்ற தின்பண்டங்களை தினசரி தேநீருடன் இணைக்கிறோம் என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை.

from Health https://ift.tt/YfWJ0Zn

Modern Healthcare's rebranded Excellence in Governance awards programModern Healthcare's rebranded Excellence in Governance awards programModern Healthcare's rebranded Excellence in Governance awards program

Modern Healthcare's rebranded Excellence in Governance awards program

This year’s class of 14 honorees profiled have tackled the myriad challenges facing healthcare organizations of all sizes.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3ZeTBl6

Former CMS administrator resigns from Centene board over governance, leadership disputeFormer CMS administrator resigns from Centene board over governance, leadership disputeFormer CMS administrator resigns from Centene board over governance, leadership dispute

Former CMS administrator resigns from Centene board over governance, leadership dispute

Leslie Norwalk, former administrator of the Centers for Medicaid and Medicare Services, was appointed to the insurer's board in January.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/ftQeipZ

WHO: COVID cases, deaths in Africa drop to lowest levels yetWHO: COVID cases, deaths in Africa drop to lowest levels yetWHO: COVID cases, deaths in Africa drop to lowest levels yet

WHO: COVID cases, deaths in Africa drop to lowest levels yet

The decline in Africa is consistent with falling COVID-19 numbers globally.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/8mGtTsc

Arbiters to expand surprise billing dispute resolution reviews, CMS saysArbiters to expand surprise billing dispute resolution reviews, CMS saysArbiters to expand surprise billing dispute resolution reviews, CMS says

Arbiters to expand surprise billing dispute resolution reviews, CMS says

CMS's revised guidance follows a court ruling against parts of the original regulation governing dispute resolutions.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/Km57Dsh