தங்க நகை உங்க உடலில் என்னென்ன அதிசயங்களை நிகழ்த்துகிறது தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...!தங்க நகை உங்க உடலில் என்னென்ன அதிசயங்களை நிகழ்த்துகிறது தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...!

தங்கம் என்றால் யாருக்கு தான் பிடிக்காது. எல்லாருடைய வீட்டிலும் சிறு அளவிலாவது தங்கம் இருக்கும். தங்கம் என்பது ஆபரணம், நகை மற்றும் செல்வம் என்று கூறப்படுகிறது. இது நம்மை அழகாக தோற்றமளிக்க வைக்கும். உங்களை அழகாக காட்டுவதற்கு மட்டுமல்லாது, தங்கம் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என்று சொன்னால் உங்களால நம்ப முடியுமா? ஆம், அது

from Health https://ift.tt/0KFUDMW

தினமும் ரொம்ப நேரம் தூங்குகிறீங்களா? அப்ப இந்த ஆபத்தான நோயெல்லாம் உங்களுக்கு வரிசையா வரப்போகுது...! தினமும் ரொம்ப நேரம் தூங்குகிறீங்களா? அப்ப இந்த ஆபத்தான நோயெல்லாம் உங்களுக்கு வரிசையா வரப்போகுது...!

நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு போதுமான தூக்கம் அவசியம், ஆனால் அதிக தூக்கம் ஆபத்தானதா? வார இறுதி நாட்களில் நாம் தூங்க ஆசைப்பட்டாலும், அது மிகவும் தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். மேலும், அதிகமாகத் தூங்குவதற்கான ஆசை இப்போது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது. உங்களுக்குத் தேவைப்படும் தூக்கத்தின்

from Health https://ift.tt/A9hEamC

அடிக்கடி வாய்ப்புண் வந்து பாடாய் படுத்துதா? அப்ப இந்த கிச்சன் பொருட்களை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க...அடிக்கடி வாய்ப்புண் வந்து பாடாய் படுத்துதா? அப்ப இந்த கிச்சன் பொருட்களை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க...

நாம் ஒவ்வொருவருமே நமது வாழ்வில் ஒரு முறையாவது வாய்ப்புண்ணால் அவதிப்பட்டிருப்போம். வாயில் வரும் இந்த வலிமிகுந்த கொப்புளங்களால் நம்மால் எதையும் சரியாக சாப்பிட முடியாது. சில சமயங்களில் பேசுவது கூட சிரமமாக இருக்கும். இத்தகைய வாய்ப்புண் ஒருவருக்கு வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொருவருக்கும் இது மாறுபடும். ஆனால் பொதுவான காரணங்கள் என்றால், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் குறைபாடு,

from Health https://ift.tt/NFYnG6t

மாரடைப்பு போன்ற இதய பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!மாரடைப்பு போன்ற இதய பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

இன்று இதய நோயால் ஏராளமான மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அதுவும் இளம் வயதிலேயே பலருக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இதற்கெல்லாம் முக்கிய காரணம் நமது மோசமான வாழ்க்கை முறையும், உணவுப் பழக்கங்களும் தான். எனவே இதய ஆரோக்கியத்தை கருத்தில் கொண்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ வேண்டிய கட்டாயத்தில் அனைவருமே உள்ளோம். இதனால் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற இதய

from Health https://ift.tt/bOhzJy5

இந்த அறிகுறிகள அஜீரணம்னு நினைச்சிட்டு இருக்கீங்களா? அது மாரடைப்போட அறிகுறியாம்... ஜாக்கிரதை! இந்த அறிகுறிகள அஜீரணம்னு நினைச்சிட்டு இருக்கீங்களா? அது மாரடைப்போட அறிகுறியாம்... ஜாக்கிரதை!

உலகளவில் இறப்புக்கு இதய நோய்கள் முக்கிய காரணமாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17.9 மில்லியன் உயிர்களைக் காவுவாங்குகிறது. இருப்பினும், மாரடைப்பு போன்ற இருதய நிலைகள் மிகவும் பொதுவானவை. குறிப்பாக வயதானவர்களில், அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தவறாகக் கண்டறியப்படுகின்றன அல்லது கவனிக்கப்படுவதில்லை. நீங்கள் மதிய உணவிற்கு சாப்பிட்ட ஒரு பெரிய உணவில் உங்கள்

from Health https://ift.tt/IYBbx4M

உடற்பயிற்சியை தொடங்குவதற்கு முன் இந்த விஷயங்களை செய்வது எடையை வேகமாக குறைக்க உதவுமாம் தெரியுமா?உடற்பயிற்சியை தொடங்குவதற்கு முன் இந்த விஷயங்களை செய்வது எடையை வேகமாக குறைக்க உதவுமாம் தெரியுமா?

உங்கள் உடற்பயிற்சி முறை பலனளிக்கும் முடிவுகளைத் தரும் என்று நீங்கள் எப்போதும் எதிர்பார்க்கிறீர்கள். ஒர்க் அவுட் செய்வது ஒவ்வொருவரின் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு அங்கமாகிவிட்டது. ஜிம்மிற்கு செல்ல நேரமில்லாதவர்கள், மற்ற உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது பயனுள்ள எடை இழப்புக்கு உதவும். மேலும், மக்கள் தங்கள் டயட்டைப் பற்றி அதிக விழிப்புணர்வைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் சத்தான உணவை உண்கிறார்கள்.

from Health https://ift.tt/XEyPq8n

Cleveland Clinic expands employer offerings with musculoskeletal and bariatric centers of excellence Cleveland Clinic expands employer offerings with musculoskeletal and bariatric centers of excellence Cleveland Clinic expands employer offerings with musculoskeletal and bariatric centers of excellence

Cleveland Clinic expands employer offerings with musculoskeletal and bariatric centers of excellence

The Clinic's direct-to-employer options aim to help employers manage costs and provide employees and their covered dependents access to Cleveland Clinic care.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/OVG3HFb

Report: Mobile health clinics can improve the bottom lineReport: Mobile health clinics can improve the bottom lineReport: Mobile health clinics can improve the bottom line

Report: Mobile health clinics can improve the bottom line

Researchers found mobile health clinics are a cost effective way to build trust and support in underserved communities.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/liVDaEc

Medicine needs to stop sending patients to warMedicine needs to stop sending patients to warMedicine needs to stop sending patients to war

Medicine needs to stop sending patients to war

As the practice of medicine shifts toward a person-centered model with a mission to care for individuals, not illnesses, clinicians must realize that their language matters.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/OX2RIB0

இந்தியாவில் வேகமாக பரவும் புதிய வகை ஓமிக்ரான்.. இது ஆபத்தானதா? இந்தியாவில் எங்கெல்லாம் உள்ளது?இந்தியாவில் வேகமாக பரவும் புதிய வகை ஓமிக்ரான்.. இது ஆபத்தானதா? இந்தியாவில் எங்கெல்லாம் உள்ளது?

இந்தியாவில் கடந்த சில வாரங்களாக கொரோனா வழக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன. குறிப்பாக சில மாநிலங்களில் ஆயிரக்கணக்கான புதிய கொரோனா வழக்குகள் பதிவாகி வருகின்றன. இந்நிலையில் உலக சுகாதார அமைப்பின் விஞ்ஞானிகள் ஓமிக்ரானின் ஒரு புதிய துணை வகையை நெருக்கமாக கண்காணித்து வருவதை உறுதிபடுத்தியுள்ளனர். கொரோனாவின் ஓமிக்ரான் வகை பரவ ஆரம்பித்ததில் இருந்து, அதன் துணை வகைகள் மக்களை

from Health https://ift.tt/Iw8dHYD