கேன்சர் & இதயம் முதல் எலும்பு ஆரோக்கியம் வரை உருளைக்கிழங்கு தோல் செய்யும் அதிசயங்கள் என்ன தெரியுமா? கேன்சர் & இதயம் முதல் எலும்பு ஆரோக்கியம் வரை உருளைக்கிழங்கு தோல் செய்யும் அதிசயங்கள் என்ன தெரியுமா?

சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த காய்கறியாக உருளைக்கிழங்கு உள்ளது. பெரும்பாலும் உருளைக்கிழங்கை பிடிக்காதவர்கள் யாருமே இல்லை. வாரத்தில் இரண்டு முறையாவது உருளைக்கிழங்கை நம் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுவோம். காய்கறிகளை நாம் உணவில் சேர்க்கும்போது, பெரும்பாலான காய்கறிகளின் தோலை தேவையில்லை என்று நாம் நீக்கி விடுகிறோம் அல்லது தூக்கி எறிகிறோம். அந்தவகையில், உருளைக்கிழங்கின் தோலையும் நாம்

from Health https://ift.tt/rylvFnj

செல்போனுக்கு அடிமையாகும் குழந்தைகள்... அதிலிருந்து விலக்கி வைப்பது எப்படி?செல்போனுக்கு அடிமையாகும் குழந்தைகள்... அதிலிருந்து விலக்கி வைப்பது எப்படி?

இன்றைய காலக்கட்டத்தில், குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை மொபைல் போன் இல்லாமல் இருக்க முடிவது கிடையாது. ஷாப்பிக் முதல் வங்கி சேவைகள் அனைத்தையும் உட்கார்ந்த இடத்தில் இருந்தே செய்திட முடிவதால் சோம்பேறியாக மாறியது மட்டுமின்றி, இயற்கையுடன் ஒன்றி வாழ மறந்து விட்டோம் என்று கூட சொல்லலாம். அவசரத்திற்கு உதவ வந்த செல்போன், தற்போது இன்றியமையாததாக மாறியதன் காரணம்

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/DxZQak0

உங்க வீட்டின் காற்றின் தரம் தைராய்டு சுரப்பியில் என்ன ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது தெரியுமா? உஷாரா இருங்க! உங்க வீட்டின் காற்றின் தரம் தைராய்டு சுரப்பியில் என்ன ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது தெரியுமா? உஷாரா இருங்க!

ஆரோக்கியமற்ற காற்றை நாம் அடிக்கடி சுவாசிக்கிறோம். இந்தியாவில் ஒட்டுமொத்த காற்றின் தரம் கடந்த 10 ஆண்டுகளில் மிகவும் மோசமான நிலையை எட்டியுள்ளது. உலகம் முழுவதும் ஆண்டுதோறும் 4 மில்லியன் மக்கள் காற்று மாசுபாட்டால் இருப்பதாக WHO தெரிவித்துள்ளது. வெளிப்புற மாசுபாடு, கன உலோகங்கள், காட்டுத்தீ, உட்புற காற்று மாசுபாடு, செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் ஆவியாகும் கரிம

from Health https://ift.tt/7Dy5wsf

சர்க்கரை நோயால் மரணமடையும் ஆபத்து அதிகமுள்ளது ஆண்களுக்கா? பெண்களுக்கா? ஷாக் ஆகாம படிங்க! சர்க்கரை நோயால் மரணமடையும் ஆபத்து அதிகமுள்ளது ஆண்களுக்கா? பெண்களுக்கா? ஷாக் ஆகாம படிங்க!

இன்றைய நாளில் சர்க்கரை நோய் இல்லாத குடும்பமே இல்லை என்று சொல்லலாம். அந்தளவிற்கு சர்க்கரை நோய் எல்லாரையும் பாதிக்கிறது. இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை உயிரணுக்களுக்குள் அனுமதிக்கும் ஒரு திறவுகோலாக செயல்படுகிறது. உங்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் செல்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்று அழைக்கப்படும் இன்சுலினுக்குப் பயன்படுத்துவதைப் போல பதிலளிக்காது. இது நிகழும்போது, ​​செல்கள்

from Health https://ift.tt/9VzQXOT

தோல் காயம் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்த... இந்த ஒரு பொருள பயன்படுத்தினா போதுமாம்...!தோல் காயம் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்த... இந்த ஒரு பொருள பயன்படுத்தினா போதுமாம்...!

தேனின் மருத்துவ குணங்களுக்காக பழங்காலத்திலிருந்தே ஆயுர்வேதத்தில் தேன் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதனுடன், வீட்டு வைத்தியம் பற்றி பேசும்போது, ​​​தேன் பல பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு மருந்தாக இருக்கும். ஆனால் இப்போது அறிவியலும் பல்வேறு சான்றுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகளின் அடிப்படையில் தேனின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. தேன் சுவையானது மற்றும் பல்வேறு உணவுகளுக்கு இனிமை தருகிறது. ஆனால் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு,

from Health https://ift.tt/8Or4YlM

கருப்பையை வலுப்படுத்தி விரைவில் கருத்தரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?கருப்பையை வலுப்படுத்தி விரைவில் கருத்தரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?

ஆரோக்கியமான பெண் உடலைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, நன்கு செயல்படும் கருப்பை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் இது பெண்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பின் அடிப்படையை உருவாக்குகிறது, எனவே கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. அதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வழி ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுகளை உண்பது. சில உணவுகள் பெண்களின் கருப்பையை வலிமையாக்கவும் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோயிலிருந்து

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/FP4ChyE

CommonSpirit Health's annual losses approach $2BCommonSpirit Health's annual losses approach $2BCommonSpirit Health's annual losses approach $2B

CommonSpirit Health's annual losses approach $2B

CommonSpirit Health closed out its fiscal year with an unadjusted -3.8% operating margin.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/J7b96Ph

Nevada gov. announces digital prescription discount cardNevada gov. announces digital prescription discount cardNevada gov. announces digital prescription discount card

Nevada gov. announces digital prescription discount card

For those without health insurance, the card is set to lower costs significantly, Nevada Gov. Steve Sisolak said at a press conference.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/Im1iA8C

கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த காய்கறி சாப்பிடுவது கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்துமாம் தெரியுமா? கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த காய்கறி சாப்பிடுவது கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்துமாம் தெரியுமா?

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உண்ணும் உணவுக்கு உங்கள் குழந்தை முகபாவனைகளுடன் எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதை ஒரு புதிய ஆய்வு முதலில் கண்டறிந்துள்ளது. 4D அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் தாய்மார்களின் குழந்தைகள் கேரட் மற்றும் முட்டைக்கோசுக்கு எப்படி வித்தியாசமாக செயல்படுவார்கள் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். கருவில் இருக்கும் குழந்தைகள் அம்மா கேரட் சாப்பிடும் போது அதிக சிரித்த

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/tHZ8N1W

இந்த 5 மசாலா பொருட்கள் கலந்த தண்ணீரை குடிச்சீங்கனா... 5 நாளில் உங்க தொப்பை குறைஞ்சிடுமாம்! இந்த 5 மசாலா பொருட்கள் கலந்த தண்ணீரை குடிச்சீங்கனா... 5 நாளில் உங்க தொப்பை குறைஞ்சிடுமாம்!

சிறுவர்கள் முதல் இளைஞர்கள் வரை பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமானால் அவதிப்படுகிறார்கள். தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் உடல் பருமன் உங்கள் தோற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் கடுமையாக போராடுகிறீர்களா? ஆம், உடல் எடையை குறைப்பது அவ்வளவு எளிதான காரியமல்ல. உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொண்டிருக்கலாம். ஆனால்,

from Health https://ift.tt/QYfT6GB