கேரட்டை பச்சையாக சாப்பிடுபவரா நீங்க? உங்களுக்கான செய்திதான் இது... அவசியம் தெரிஞ்சிக்கோங்க...!கேரட்டை பச்சையாக சாப்பிடுபவரா நீங்க? உங்களுக்கான செய்திதான் இது... அவசியம் தெரிஞ்சிக்கோங்க...!

பச்சை கேரட் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, அவை பெண்களுக்கு பல்வேறு வழிகளில் பயனளிக்கும். சமைத்த காய்கறிகளை விட பச்சையாக காய்கறிகளை உட்கொள்வதில் பல நன்மைகள் உள்ளன. உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அதிக அளவு நொதிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றைப் பெறுவீர்கள். பலரும் பச்சைக் காய்கறிகளை உண்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள், ஆனால் அவ்வாறு செய்வதால் புழுக்கள் அல்லது

from Health https://ift.tt/nuGIgPO

Insurer 'FOMO' driving healthcare bidding wars Insurer 'FOMO' driving healthcare bidding wars Insurer 'FOMO' driving healthcare bidding wars

Insurer 'FOMO' driving healthcare bidding wars

CVS Health, Humana, UnitedHealth Group and more have all engaged in bidding wars over primary care providers this year. 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/TCodxOg

உங்களுக்கு முதுகுவலி அடிக்கடி வருதா? அப்ப இது இந்த 3 புற்றுநோயோட அறிகுறியா இருக்கலாமாம்..!உங்களுக்கு முதுகுவலி அடிக்கடி வருதா? அப்ப இது இந்த 3 புற்றுநோயோட அறிகுறியா இருக்கலாமாம்..!

முதுகுவலி என்பது அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. கிட்டத்தட்ட அனைவரும் விரைவில் அல்லது பின்னர் முதுகுவலியை அனுபவிக்கிறார்கள். பொதுவாக இது தவறான தோரணையில் இருப்பது அல்லது காயம் போன்ற தசை பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். தொந்தரவாக இருந்தாலும், இது ஒரு ஆபத்தான பிரச்சனை அல்ல. ஆம், இந்த பிரச்சனையை சிறிது ஓய்வு, வெப்பம் அல்லது குளிர் சிகிச்சை

from Health https://ift.tt/rJ3In05

இந்த 5 பழக்கங்கள் வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் என்பது தெரியுமா?இந்த 5 பழக்கங்கள் வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் என்பது தெரியுமா?

மனித உடலில் சுமார் 5 டிரில்லியன் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன என்பது தெரியுமா? அவற்றில் பெரும்பாலான பாக்டீரியாக்கள் வயிற்றில் தான் உள்ளன. மனித உடலிலேயே வயிறு மிகவும் முக்கியமான உறுப்பாகும். ஒருவரது வயிற்றின் ஆரோக்கியம் நன்றாக இருந்தால் தான் ஒட்டுமொத்த உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஏனெனில் வயிறு உடலுக்கு போதுமான ஆற்றலை வழங்குவது முதல் ஹார்மோன் அளவுகளை சமநிலையில்

from Health https://ift.tt/GCPtu8z

உங்க அப்பா, அம்மாவின் இதயம் ஆரோக்க்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப இந்த 3 உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் கொடுங்க!உங்க அப்பா, அம்மாவின் இதயம் ஆரோக்க்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப இந்த 3 உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் கொடுங்க!

முதுமை என்பது உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகிய இரண்டிலும் பல மாற்றங்களுடன் வரும் ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த காலகட்டத்தில் சரியான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகிறது, குறிப்பாக 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, வயதான மக்களால் பாதிக்கப்படும் பெரும்பாலான நோய்கள் மோசமான உணவுத் தேர்வுகளின் விளைவாக ஏற்படுகின்றன. உடலின் வளர்சிதை

from Health https://ift.tt/pWgLEeU

ஆண்களே சீக்கிரம் அப்பாவாக ஆசைப்படுறீங்களா? அப்ப இந்த 6 விஷயத்தை சரியா பண்ணுங்க போதும்...!ஆண்களே சீக்கிரம் அப்பாவாக ஆசைப்படுறீங்களா? அப்ப இந்த 6 விஷயத்தை சரியா பண்ணுங்க போதும்...!

கருத்தரிக்க முயலும் போது பல விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பம் தரிப்பது, கருவை வயிற்றில் சுமப்பது மற்றும் குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது பெண்களே என்றாலும், ஆண்களுக்கும் இதில் முக்கியப்பங்கு உண்டு. பெண் முட்டைக்குள் ஊடுருவிச் செல்வது அவர்களின் விந்து ஆகும், இது கருத்தரிப்பை எளிதாக்குகிறது, அதனால்தான் கருமுட்டையிலிருந்து முட்டை வெளியேறும் போது, அண்டவிடுப்பின் போது உடலுறவு கொள்ள

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/nTqIvPU

நீங்க இத மட்டும் அதிகமா சாப்பிட்டா... உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் & இதய நோய் எல்லாம் வருமாம் தெரியுமா?நீங்க இத மட்டும் அதிகமா சாப்பிட்டா... உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் & இதய நோய் எல்லாம் வருமாம் தெரியுமா?

சிறிய வயது முதலே பழங்களை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான பழக்கம் என்று நமக்கு சொல்லி வளர்க்கப்பட்டுள்ளது. அது உண்மைதான். பழங்களில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இருப்பினும், அவற்றை தவறான வழியில் சாப்பிடுவதைத் தவிர, பழங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். பழங்கள் ஆரோக்கியமானவை, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அவற்றை உட்கொள்ளலாம் என்று அர்த்தமல்ல. தினசரி பழ

from Health https://ift.tt/9Sftlq1

Opinion: Health systems have key role in training next generation of caregiversOpinion: Health systems have key role in training next generation of caregiversOpinion: Health systems have key role in training next generation of caregivers

Opinion: Health systems have key role in training next generation of caregivers

Health systems are uniquely positioned to train the clinical leaders of tomorrow and meet our nation’s urgent healthcare staffing needs, Drs. Kavitha Bhatia and Paul Lyons write.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/fi0NjDn

Michigan startup rolls out breast cancer screening tech (with new $30M in tow)Michigan startup rolls out breast cancer screening tech (with new $30M in tow)Michigan startup rolls out breast cancer screening tech (with new $30M in tow)

Michigan startup rolls out breast cancer screening tech (with new $30M in tow)

The installation of the SoftVue technology comes amid Delphinus also closing its $30 million Series D funding round earlier this month.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/gdsShKi

தினமும் ஒரு கப் கறிவேப்பிலை டீ குடிப்பதால் உடலில் நிகழும் அற்புதங்கள் குறித்து தெரியுமா?தினமும் ஒரு கப் கறிவேப்பிலை டீ குடிப்பதால் உடலில் நிகழும் அற்புதங்கள் குறித்து தெரியுமா?

தென்னிந்தியாவில் அன்றாட சமையலில் தாளிக்கும் போது பயன்படுத்தும் ஒர் பொதுவான பொருள் தான் கறிவேப்பிலை. இந்த கறிவேப்பிலை உணவிற்கு நல்ல மணத்தையும், சுவையையும் கொடுக்கும். இத்தகைய கறிவேப்பிலை ஆரோக்கியமானது என்பதை அனைவருமே அறிவோம். இருப்பினும், அதை மென்று சாப்பிட பிடிக்காது. எனவே சமையலில் சேர்க்கும் இந்த கறிவேப்பிலையை பெரும்பாலானோர் தூக்கி எறிவதுண்டு. கறிவேப்பிலை உடலில்

from Health https://ift.tt/X7DUoOF