இந்த பிரச்சனை இருக்குறவங்க தெரியாம கூட வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக்கூடாதாம்... உஷாரா இருங்க...இந்த பிரச்சனை இருக்குறவங்க தெரியாம கூட வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக்கூடாதாம்... உஷாரா இருங்க...

வாழைப்பழம் மிகவும் சுவையான பழம் மட்டுமின்றி, அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டதும் கூட. இது ஒரு ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், சுவைக்காக பல உணவுகளுடன் சேர்த்தும் சாப்பிடவும் உதவுகிறது. இந்த அற்புதமான பழம் உடலுக்கு உடனடி ஆற்றலை வழக்குகிறது, உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறத, வயிற்று உப்புசத்தைக் குறைக்கிறது, இதயத்தை பாதுகாக்கிறது, சிறுநீரக கல் உருவாவதைத் தடுக்கிறது

from Health https://ift.tt/3soQcVg