இதய நோய் ஏற்படாமல் இருக்க பல் மற்றும் வாய் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?இதய நோய் ஏற்படாமல் இருக்க பல் மற்றும் வாய் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?

ஆயில் புல்லிங் என்பது ஒரு பழங்கால ஆயுர்வேத பல் பராமரிப்பு நுட்பமாகும். இது உங்கள் வாயில் சமையல் எண்ணெயை ஊற்றி வாய்கொப்பளிப்பது. பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இந்தியாவில் உருவான இந்த நுட்பம், பாக்டீரியாவை அகற்றுவதிலும், வாய்வழி சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துவதிலும் உள்ள அதன் செயல்திறன் காரணமாக உலகளவில் பிரபலமடைந்துள்ளது. இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து வாயில்

from Health https://ift.tt/3EE8llg