உங்களுக்கு இந்த ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்க மூட்டுகள் ரொம்ப பலவீனமா இருக்குமாம்!உங்களுக்கு இந்த ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்க மூட்டுகள் ரொம்ப பலவீனமா இருக்குமாம்!

நீங்கள் வொர்க்அவுட் அதிகமாகச் செய்திருந்தாலும் அல்லது ஒரே நிலையில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருந்தாலும், உங்கள் மூட்டுகள் ஒரு நாளில் காயமடைய பல விவரிக்கப்படாத காரணங்கள் உள்ளன. இந்த அன்றாட பிரச்சினைகளால் ஏற்படும் மூட்டு வலி பொதுவாக நீங்களே சிறிது நீட்டி உங்கள் தசைகளை வளைக்கும்போது தானாகவே போய்விடும். ஆனால் உங்கள் மூட்டுகள் காரணமின்றி இடைவிடாமல் காயமடையும் நேரங்கள்

from Health https://ift.tt/3FL8c0k

உங்க குழந்தைங்க ரொம்ப அறிவாளியா இருக்க நீங்க என்ன உணவுகள கொடுக்கணும் தெரியுமா?உங்க குழந்தைங்க ரொம்ப அறிவாளியா இருக்க நீங்க என்ன உணவுகள கொடுக்கணும் தெரியுமா?

குழந்தை பருவத்தில், குழந்தையின் நினைவகம் பல வளர்ச்சி மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. சரியான உணவு உங்கள் குழந்தையின் நினைவாற்றல், செறிவு மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும். மூளை, உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுகிறது. எனவே, குழந்தைகள் மூளையை ஊக்குவிக்கும் ஊட்டச்சத்து மிகுந்த உணவை உட்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். குழந்தைகள்

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/3mUIQUS

தினமும் இரவு தூங்கும் முன் ஒரு டம்ளர் சுக்கு பால் குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள்!தினமும் இரவு தூங்கும் முன் ஒரு டம்ளர் சுக்கு பால் குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள்!

நம்மைச் சுற்றி ஏராளமான நோய்கள் உள்ளன. அவை நம்மை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட வைக்கின்றன. சில நேரங்களில் இந்த நோய்கள் விரைவில் குணமாகின்றன. இன்னும் சில நேரங்களில் அவை நம்முடன் நீண்ட காலம் அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் இருந்துவிடுகின்றன. எனவே இந்த நோய்களில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க நாம் பல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். குறிப்பாக நாம்

from Health https://ift.tt/3FMEOqs

பிலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகளை ஏன் தினமும் செய்ய வேண்டும்?பிலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகளை ஏன் தினமும் செய்ய வேண்டும்?

பிலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகள் என்பவை தனி வகையான வடிவங்களைக் கொண்ட உடற்பயிற்சிகள் ஆகும். இந்த பிலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகள் 2000 ஆம் ஆண்டின் மத்தியில் மக்களிடையே பிரபலமாக தொடங்கியது. குறைவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய இந்த பயிற்சிகளை 1920 ஆம் ஆண்டு வாக்கில் ஜோசப் பிலேட்ஸ் என்ற உடற்பயிற்சியாளா் கண்டுபிடித்தாா். அதன் விளைவாக அவருடைய பிலேட்ஸ் என்ற பெயரே இந்த பயிற்சிகளுக்கு

from Health https://ift.tt/3Dzffai

இந்த உணவுகள் இயற்கை வயாகரா போல செயல்படுவது மட்டுமின்றி ஆண்மைக்குறைவுக்கும் தீர்வாக இருக்குமாம்...! இந்த உணவுகள் இயற்கை வயாகரா போல செயல்படுவது மட்டுமின்றி ஆண்மைக்குறைவுக்கும் தீர்வாக இருக்குமாம்...!

விறைப்பு செயலிழப்பு (ED) என்பது ஆண்களிடையே ஏற்படும் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை ஆகும், இதைப்பற்றி யாரும் அதிகமாக விவாதிப்பதில்லை. இது ஆண்மையின் சமூகவியல் அம்சத்துடன் தொடர்பு கொள்வதே விவாதங்களையும், பேச்சுக்களையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் ED செயல்திறன் கவலையின் விளைவாக இருக்கலாம், தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதை இல்லாத ஆண்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.

from Health https://ift.tt/30u4KHj

Health industry wields power in California’s high-stakes battle to lower healthcare costsHealth industry wields power in California’s high-stakes battle to lower healthcare costsHealth industry wields power in California’s high-stakes battle to lower healthcare costs

Health industry wields power in California’s high-stakes battle to lower healthcare costs

California's Gov. Gavin Newsom wants to regulate out-of-control healthcare spending in the state. The effort is being shaped by the very health industry players that would be regulated.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/2XdsLB4

Aetna hit with a provider suit over its 'mystery re-pricing program'Aetna hit with a provider suit over its 'mystery re-pricing program'Aetna hit with a provider suit over its 'mystery re-pricing program'

Aetna hit with a provider suit over its 'mystery re-pricing program'

Aetna allegedly relied on a "secret" re-pricing strategy to pay a surgery center less than an eighth of its original bill.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3oZVYeb

Entry-level workers rejected jobs in home health, nursing homes during pandemic Entry-level workers rejected jobs in home health, nursing homes during pandemic Entry-level workers rejected jobs in home health, nursing homes during pandemic

Entry-level workers rejected jobs in home health, nursing homes during pandemic

When the COVID-19 pandemic hit and 13.7 million workers in roles comparable to direct care lost their jobs in early 2020, they did not turn to direct care jobs, a recent study found.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3axnt6m

Kansas has become a beacon for abortion access. Next year, that could disappearKansas has become a beacon for abortion access. Next year, that could disappearKansas has become a beacon for abortion access. Next year, that could disappear

Kansas has become a beacon for abortion access. Next year, that could disappear

Without Kansas as a safe haven for abortion access, the Midwestern abortion desert will be bigger than the country of France.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3axAzjV

Lloyd Dean's career marked by leading systems through tumultuous timesLloyd Dean's career marked by leading systems through tumultuous timesLloyd Dean's career marked by leading systems through tumultuous times

Lloyd Dean's career marked by leading systems through tumultuous times

Analysts and others say Lloyd Dean helped build up CommonSpirit Health following its 2019 merger. Now that it appears to be stabilizing, he's ready to pass the baton to a new leader.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3aAO02E