மழைக்காலத்துல எந்த நோயும் வராமல் இருக்க... இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டா போதுமாம் தெரியுமா?மழைக்காலத்துல எந்த நோயும் வராமல் இருக்க... இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டா போதுமாம் தெரியுமா?

வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விடுபட மழை ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஆனால், மழைக்காலத்தில் காற்றில் உள்ள ஈரப்பதத்தால் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. இது இருமல், சளி, தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் சொறி போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, மழைக்கால மாதங்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது கட்டாயமாகும். இது உங்களை தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாத்து ஆரோக்கியமாக

from Health https://ift.tt/A6aU3tB

உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க இந்த ஒரு பொருளை சாப்பிட்டா போதுமாம்...! உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க இந்த ஒரு பொருளை சாப்பிட்டா போதுமாம்...!

ஏதாவது ஒரு சந்தோஷமான விஷயத்தை நாம் இனிப்பு கொடுத்து கொண்டாடுவோம். அது சர்க்கரையாகவோ, சாக்லேட்டாகவோ அல்லது இனிப்பு தின்பண்டமாகவோ இருக்கலாம். ஆனால், சர்க்கரை நோயாளிகள் இனிப்பு சாப்பிடுவது மிகவும் ஆபத்தானது. இது அவர்களின் உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம். டார்க் சாக்லேட் உங்களுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. குறைந்த அளவு டார்க் சாக்லேட்டை உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரை

from Health https://ift.tt/sSCh7e0

Supreme Court to decide if Medicaid providers, patients can sue statesSupreme Court to decide if Medicaid providers, patients can sue statesSupreme Court to decide if Medicaid providers, patients can sue states

Supreme Court to decide if Medicaid providers, patients can sue states

Providers and beneficiaries could lose the right to sue states to over payments, benefits and enrollment.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/vpdIOEB

Hospital price data reveals wide variation in facility feesHospital price data reveals wide variation in facility feesHospital price data reveals wide variation in facility fees

Hospital price data reveals wide variation in facility fees

High-acuity patients who went to for-profit hospitals' emergency departments were charged an average of $1,218 more in facility fees.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/7Ho3Jzq

சின்னம்மைக்கும், குரங்கு அம்மைக்கும் உள்ள வேறுபாடுகள் என்னென்ன தெரியுமா?சின்னம்மைக்கும், குரங்கு அம்மைக்கும் உள்ள வேறுபாடுகள் என்னென்ன தெரியுமா?

உலகம் முழுவதும் 2020 ஆம் ஆண்டு முதல் கொரோனா என்னும் கொடிய நோய் கோரத் தாண்டவமாடிக் கொண்டிருக்கிறது. மக்கள் இன்னும் அதிலிருந்து விடுபட முடியாமல் தவித்து வருகின்றனா். இந்த நிலையில் சமீபத்தில் குரங்கு அம்மை (Monkeypox) என்னும் ஒரு புதிய நோயானது உலகம் முழுவதும் பரவி மக்களைப் பயமுறுத்தி வருகிறது. குரங்கு அம்மை நோயை உலகம் முழுவதும்

from Health https://ift.tt/uZfWptG

தங்க நகை உங்க உடலில் என்னென்ன அதிசயங்களை நிகழ்த்துகிறது தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...!தங்க நகை உங்க உடலில் என்னென்ன அதிசயங்களை நிகழ்த்துகிறது தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...!

தங்கம் என்றால் யாருக்கு தான் பிடிக்காது. எல்லாருடைய வீட்டிலும் சிறு அளவிலாவது தங்கம் இருக்கும். தங்கம் என்பது ஆபரணம், நகை மற்றும் செல்வம் என்று கூறப்படுகிறது. இது நம்மை அழகாக தோற்றமளிக்க வைக்கும். உங்களை அழகாக காட்டுவதற்கு மட்டுமல்லாது, தங்கம் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என்று சொன்னால் உங்களால நம்ப முடியுமா? ஆம், அது

from Health https://ift.tt/0KFUDMW

தினமும் ரொம்ப நேரம் தூங்குகிறீங்களா? அப்ப இந்த ஆபத்தான நோயெல்லாம் உங்களுக்கு வரிசையா வரப்போகுது...! தினமும் ரொம்ப நேரம் தூங்குகிறீங்களா? அப்ப இந்த ஆபத்தான நோயெல்லாம் உங்களுக்கு வரிசையா வரப்போகுது...!

நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு போதுமான தூக்கம் அவசியம், ஆனால் அதிக தூக்கம் ஆபத்தானதா? வார இறுதி நாட்களில் நாம் தூங்க ஆசைப்பட்டாலும், அது மிகவும் தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். மேலும், அதிகமாகத் தூங்குவதற்கான ஆசை இப்போது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது. உங்களுக்குத் தேவைப்படும் தூக்கத்தின்

from Health https://ift.tt/A9hEamC

அடிக்கடி வாய்ப்புண் வந்து பாடாய் படுத்துதா? அப்ப இந்த கிச்சன் பொருட்களை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க...அடிக்கடி வாய்ப்புண் வந்து பாடாய் படுத்துதா? அப்ப இந்த கிச்சன் பொருட்களை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க...

நாம் ஒவ்வொருவருமே நமது வாழ்வில் ஒரு முறையாவது வாய்ப்புண்ணால் அவதிப்பட்டிருப்போம். வாயில் வரும் இந்த வலிமிகுந்த கொப்புளங்களால் நம்மால் எதையும் சரியாக சாப்பிட முடியாது. சில சமயங்களில் பேசுவது கூட சிரமமாக இருக்கும். இத்தகைய வாய்ப்புண் ஒருவருக்கு வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொருவருக்கும் இது மாறுபடும். ஆனால் பொதுவான காரணங்கள் என்றால், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் குறைபாடு,

from Health https://ift.tt/NFYnG6t

மாரடைப்பு போன்ற இதய பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!மாரடைப்பு போன்ற இதய பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

இன்று இதய நோயால் ஏராளமான மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அதுவும் இளம் வயதிலேயே பலருக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இதற்கெல்லாம் முக்கிய காரணம் நமது மோசமான வாழ்க்கை முறையும், உணவுப் பழக்கங்களும் தான். எனவே இதய ஆரோக்கியத்தை கருத்தில் கொண்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ வேண்டிய கட்டாயத்தில் அனைவருமே உள்ளோம். இதனால் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற இதய

from Health https://ift.tt/bOhzJy5

இந்த அறிகுறிகள அஜீரணம்னு நினைச்சிட்டு இருக்கீங்களா? அது மாரடைப்போட அறிகுறியாம்... ஜாக்கிரதை! இந்த அறிகுறிகள அஜீரணம்னு நினைச்சிட்டு இருக்கீங்களா? அது மாரடைப்போட அறிகுறியாம்... ஜாக்கிரதை!

உலகளவில் இறப்புக்கு இதய நோய்கள் முக்கிய காரணமாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17.9 மில்லியன் உயிர்களைக் காவுவாங்குகிறது. இருப்பினும், மாரடைப்பு போன்ற இருதய நிலைகள் மிகவும் பொதுவானவை. குறிப்பாக வயதானவர்களில், அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தவறாகக் கண்டறியப்படுகின்றன அல்லது கவனிக்கப்படுவதில்லை. நீங்கள் மதிய உணவிற்கு சாப்பிட்ட ஒரு பெரிய உணவில் உங்கள்

from Health https://ift.tt/IYBbx4M