இந்த 5 பழக்கங்கள் சிறுநீரகங்களை சரிசெய்ய முடியாத அளவில் சேதப்படுத்தும் எனத் தெரியுமா?இந்த 5 பழக்கங்கள் சிறுநீரகங்களை சரிசெய்ய முடியாத அளவில் சேதப்படுத்தும் எனத் தெரியுமா?

மனித உடலில் சிறுநீரகங்கள் பீன்ஸ் வடிவில் உடலின் இருபுறத்திலும் அமைந்துள்ளது. இவை உடலில் மிகவும் முக்கியமான பணியான உடலில் உள்ள திரவங்களை வடிகட்டி சிறுநீர் மூலம் நச்சுக்களை அகற்றுகிறது. உடலில் நச்சுக்கள் அதிகரித்தால், அதன் விளைவாக பல்வேறு ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை சந்திப்பதோடு, சிறுநீரகங்கள் செயலிழந்து உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்திவிடும். எனவே சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது

from Health https://ift.tt/YMtaENI

எடையை குறைக்க ஆசைப்படுறீங்களா? அப்படினா இந்த பழங்களை தெரியாம கூட அதிகமா சாப்பிடாதீங்க! எடையை குறைக்க ஆசைப்படுறீங்களா? அப்படினா இந்த பழங்களை தெரியாம கூட அதிகமா சாப்பிடாதீங்க!

பழங்கள், பச்சை இலைக் காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு, கொண்டைக்கடலை, பாலாடைக்கட்டி, முட்டை போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் அடங்கிய சமச்சீர் உணவு எடை இழப்புக்கு ஏற்றதாகக் கருதப்படுகிறது. உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வதன் மூலம் வியர்வை வெளியேறுவது உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தில் முக்கியமானது. எடை இழப்பு பயணத்தில் அதிகம் அறியப்படாத உண்மையாக, அதிகப்படியான கலோரிகள்

from Health https://ift.tt/P6zbd3y

Providence cuts leadership team, operations to save moneyProvidence cuts leadership team, operations to save moneyProvidence cuts leadership team, operations to save money

Providence cuts leadership team, operations to save money

The new operating model condenses Providence's seven regional divisions into three.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/j6TueUx

More physicians seek unions amid changing landscape, COVID-19More physicians seek unions amid changing landscape, COVID-19More physicians seek unions amid changing landscape, COVID-19

More physicians seek unions amid changing landscape, COVID-19

Medical residents are driving an uptick in union organizing among doctors.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/FnIe1bl

U.S. health insurers raise rates to match increase in usageU.S. health insurers raise rates to match increase in usageU.S. health insurers raise rates to match increase in usage

U.S. health insurers raise rates to match increase in usage

Without guidance on whether Congress will extend the assistance next year, some insurers have reacted by proactively raising rates in anticipation of people dropping coverage.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/kPdpBxr

CDC advisers endorse more traditional Novavax COVID shotCDC advisers endorse more traditional Novavax COVID shotCDC advisers endorse more traditional Novavax COVID shot

CDC advisers endorse more traditional Novavax COVID shot

CDC’s director must sign off on the advisory panel’s recommendations for adults to get the first two Novavax doses.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/5QtkRwG

Empire backs out of New York City’s plan to privatize health insurance for retireesEmpire backs out of New York City’s plan to privatize health insurance for retireesEmpire backs out of New York City’s plan to privatize health insurance for retirees

Empire backs out of New York City’s plan to privatize health insurance for retirees

The company said it will no longer be participating because exact plan benefits were not provided in time.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/8qOZlVi

Hospital system says it's hurt by lack of Medicaid expansionHospital system says it's hurt by lack of Medicaid expansionHospital system says it's hurt by lack of Medicaid expansion

Hospital system says it's hurt by lack of Medicaid expansion

The health systems also says it faces financial challenges because Mississippi has a high poverty rate and a large number of uninsured residents.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/NysWk6p

American Hospital Association names Conroy chair-elect for 2023American Hospital Association names Conroy chair-elect for 2023American Hospital Association names Conroy chair-elect for 2023

American Hospital Association names Conroy chair-elect for 2023

Dr. Joanne Conroy will replace John Haupert, CEO of Atlanta-based Grady, as chair-elect in January 2023.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/RwbnmL4

உடற்பயிற்சி செய்வது உயிருக்கு எப்படி ஆபத்தாக மாறுகிறது தெரியுமா? இனிமே இப்படி உடற்பயிற்சி பண்ணாதீங்க! உடற்பயிற்சி செய்வது உயிருக்கு எப்படி ஆபத்தாக மாறுகிறது தெரியுமா? இனிமே இப்படி உடற்பயிற்சி பண்ணாதீங்க!

உடற்பயிற்சி மற்றும் வொர்க்அவுட்கள் உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைவதற்கான பயனுள்ள படிகள். இது உங்களுக்கு எதிர்பார்த்த முடிவுகளைத் தருவதோடு உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைகளை அடையவும் உதவும். ஆனால் இந்த உடல் செயல்பாடுகளை நீங்கள் மிதமாக செய்ய வேண்டும். அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்வது, கலிஸ்தெனிக்ஸ் உள்ளிட்ட கடுமையான மற்றும் கனமான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும்

from Health https://ift.tt/TFP9r6X