குறையவே குறையாத உங்க தொப்பை கொழுப்பை 'இந்த' ஒரு பொருள் கொண்டு ஈஸியா குறைக்கலாமாம் தெரியுமா? குறையவே குறையாத உங்க தொப்பை கொழுப்பை 'இந்த' ஒரு பொருள் கொண்டு ஈஸியா குறைக்கலாமாம் தெரியுமா?

நம் வயிற்றை சுற்றி இருக்கும் தொப்பை கொழுப்பால், நாம் மிகுந்த அவதிக்குள்ளாகிறோம். வயிற்று பகுதியில் தனக்குச் சொந்தமான இடம் போல் குவிந்து கிடக்கும் மிக மோசமான கொழுப்பு இது. இவற்றை குறைப்பது மிகவும் கடினம். இந்த தொப்பை கொழுப்பு சில நேரங்களில் உங்கள் உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் உடல்நல பிரச்சனைகளை உருவாக்கலாம். நிறைய 'உட்கார்ந்து' இருக்கும் நமது

from Health https://ift.tt/a4WqlFP

இந்த பழக்கம் இருக்கும் குழந்தைகள் நோயில் விழும் வாய்ப்பு ரொம்ப குறைவாம்...உங்க குழந்தைக்கும் பழக்கப்படுத்துங்கஇந்த பழக்கம் இருக்கும் குழந்தைகள் நோயில் விழும் வாய்ப்பு ரொம்ப குறைவாம்...உங்க குழந்தைக்கும் பழக்கப்படுத்துங்க

உங்கள் குழந்தைக்கு எப்பொழுதும் காய்ச்சல், சளி அல்லது இருமல் இருப்பது ஏன் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் அதைப் பற்றி ஆழமாகச் சென்று அதை அறிவியல்ரீதியாக அணுக முயற்சித்தால், அது கொஞ்சம் தந்திரமாகவும் சிக்கலானதாகவும் இருக்கும். உண்மையில் இது உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு நன்றாகப் பாதுகாக்கப்படுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றியது. உங்கள் பிள்ளையின் நோயெதிர்ப்பு

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/QTFIJe4

மீதமான உணவை இப்படி சேமிப்பது உங்கள் உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்... இனிமே இத தெரியாமகூட பண்ணாதீங்க...! மீதமான உணவை இப்படி சேமிப்பது உங்கள் உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்... இனிமே இத தெரியாமகூட பண்ணாதீங்க...!

சமைத்த உணவை சூடாகவே வைத்திருக்க, உங்கள் உணவை அலுமினியத் தாளில் போர்த்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும் தற்போது அனைத்து உணவகங்களிலும் இப்பொது உணவை சூடாக பரிமாறவும், பார்சல் செய்யவும் அலுமினிய பேப்பரை பயன்படுத்துவது அதிகரித்து வருகிறது. இதில் நீங்கள் உணராதது என்னவென்றால், அலுமினிய தாளின் சில படலங்கள் உங்கள் உணவில் கசியும். இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு

from Health https://ift.tt/ciSr5jT

ஆண்களே! உங்க பாலியல் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சி இல்லாமல் இருப்பதற்கு உங்களோட இந்த பிரச்சனைகள் தான் காரணமாம்! ஆண்களே! உங்க பாலியல் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சி இல்லாமல் இருப்பதற்கு உங்களோட இந்த பிரச்சனைகள் தான் காரணமாம்!

பாலியல் ஆரோக்கியம் என்பது நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். ஆண்களோ பெண்களோ தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு இடையூறு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பெரும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு வெட்கப்படக்கூடாது. இருதய சுகாதார பிரச்சனைகள், நீரிழிவு மற்றும் பிற அன்றாட நோய்களைப் பற்றி நாம் விவாதிப்பது போலவே, நெருக்கமான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் குறித்தும்

from Health https://ift.tt/B7yvzdu

Amazon launches new virtual health service Amazon launches new virtual health service Amazon launches new virtual health service

Amazon launches new virtual health service

The clinic will operate as a “virtual health storefront” offering users access to third-party telehealth providers.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/QEDT5jf

Sanford, Fairview agree to $14B merger Sanford, Fairview agree to $14B merger Sanford, Fairview agree to $14B merger

Sanford, Fairview agree to $14B merger

A combined Sanford Health and Fairview Health would create a 58-hospital system in Midwestern states including Minnesota, North Dakota and South Dakota with roughly 80,000 employees. 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/BsxDaLl

உங்க குளிர் காய்ச்சலை உடனே குணப்படுத்த இந்த 3 பொருட்கள் கலந்த கதாவை குடிச்சா போதுமாம்...!உங்க குளிர் காய்ச்சலை உடனே குணப்படுத்த இந்த 3 பொருட்கள் கலந்த கதாவை குடிச்சா போதுமாம்...!

வானிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்தை நாம் காணும்போது, திடீரென வீசும் குளிர்ந்த காற்று உங்களை குளிர்ச்சியாக உணரவைக்கும். இது காய்ச்சல் போன்ற பருவகால நோய்களையும் உங்களுக்கு ஏற்படுத்தலாம். பருவத்தின் இந்த நேரத்தில், உங்களுக்கு மிகவும் தேவையான வெப்பத்தை வழங்கக்கூடிய உணவுகளை உட்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. அது மட்டுமின்றி, ஒருவர் பருவகால சளி மற்றும் காய்ச்சலை சமாளிக்க உதவும் எளிய

from Health https://ift.tt/QHeLn3O

உடலில் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க இந்த உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க!உடலில் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க இந்த உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க!

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பவர்களை பயமுறுத்தும் வார்த்தையாகும், இது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் HDL (அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதம்) நல்ல கொழுப்பைக்(LDL) காட்டிலும் அதிகமாக இருக்கும் நிலையாகும். எல்டிஎல் தமனிகளின் சுவர்களில் படிந்து இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தி மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். ஆனால் அதேசமயம் நல்ல கொலஸ்ட்ரால் அல்லது HDL

from Health https://ift.tt/hMCle1z

எச்சரிக்கை! உடலுறவே கொள்ளாமல் நீங்க 'இத' பண்ணும்போதும்... உங்களுக்கு பாலியல் தொற்றுநோய் ஏற்படுமாம்!எச்சரிக்கை! உடலுறவே கொள்ளாமல் நீங்க 'இத' பண்ணும்போதும்... உங்களுக்கு பாலியல் தொற்றுநோய் ஏற்படுமாம்!

உடலுறவு மிகவும் இன்பம் தரக்கூடிய ஒரு அற்புதமான விஷயம். இது தம்பதிகள் இருவரும் இணைந்து ஒருமித்தமாக செயல்படும்போது கிடைக்ககூடிய இன்பம். உடலுறவு கொள்ளும்போது மிகவும் பாதுகாப்பாகவும் சுகாதாரமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று மக்கள் மத்தியில் விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. ஏனெனில், உடலுறவு மூலமாக உங்களுக்கு பல்வேறு நோய்தொற்றுகள் பரவுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. உடலுறவு மூலமாக மட்டுல்லாமால் இன்னும் பிற

from Health https://ift.tt/hr4Te8i

உங்க குழந்தைக்கு சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்க நீங்க என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்கணும் தெரியுமா? உங்க குழந்தைக்கு சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்க நீங்க என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்கணும் தெரியுமா?

நீரிழிவு நோய் பெரியவர்களிடையே மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். ஆனால் குழந்தைகளிடையே அதன் பாதிப்பு சமீப காலமாக அதிகரித்து வருகிறது. வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் மோசமான உணவு பழக்கங்களால் இந்த நிலை குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே அதிகரித்து வருவதை காணமுடிகிறது. இதன் விளைவாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதிக எடை

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/EzMX64u