உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் உடலிலுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற ஆயுர்வேதப் படி நீங்க இத பண்ணா போதுமாம்!உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் உடலிலுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற ஆயுர்வேதப் படி நீங்க இத பண்ணா போதுமாம்!

நீங்கள் சாப்பிடும் உணவுகள் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் நன்றாக இருக்கவும் உடல்நல சிக்கல் ஏற்படுவதற்கும் உங்கள் உணவு முக்கிய காரணமாக இருக்கும். குப்பை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது முதல் சர்க்கரை கலந்த கலவைகள் மற்றும் மது அருந்துவது வரை, இந்த அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் அனைத்தும் உங்கள் வளர்சிதை

from Health https://ift.tt/1WEj7iV