எச்சரிக்கை! இந்த விஷயங்கள் உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிக்குமாம்... உஷாரா இருங்க..எச்சரிக்கை! இந்த விஷயங்கள் உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிக்குமாம்... உஷாரா இருங்க..

கொலஸ்ட்ராலில் நல்ல கொலஸ்ட்ரால், கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் என இரு வகைகள் உள்ளன. இதில் நல்ல கொலஸ்ட்ரால் உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாதது. ஆனால் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் உடலில் அதிகளவில் இருந்தால், அது உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரித்துவிடும். அடர்த்தி குறைவான கொழுப்பு புரோட்டீன் தான் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்

from Health https://ift.tt/AVEUtLR

இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா... உங்களுக்கு புற்றுநோய் வராதாம்... நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமா வாழலாமாம்! இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா... உங்களுக்கு புற்றுநோய் வராதாம்... நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமா வாழலாமாம்!

பொதுவாக காரமான உணவுகளை பெரும்பாலான மக்கள் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கிறார்கள். பலர் காரமான உணவுகளை சாப்பிட ஆர்வமாக உள்ளனர். ஆனால், காரம் நிறைந்த உணவுகள் உடலுக்கு நல்லதல்ல என்ற கட்டுக்கதைகள் கூறப்படுவதுண்டு.காரமான உணவுகள் சுவையை விட நாக்கின் வலி ஏற்பிகளில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். எனவே, காரமானதாகக் கருதப்படும் உணவுகள் சுவை மொட்டுகள் இல்லாமல் மற்ற உடல் பாகங்களில்

from Health https://ift.tt/hApuDoZ

இத மட்டும் நீங்க செஞ்சா... உங்க குழந்தைங்க உலகமே வியக்குற அளவுக்கு அறிவாளியா வருவாங்களாம் தெரியுமா? இத மட்டும் நீங்க செஞ்சா... உங்க குழந்தைங்க உலகமே வியக்குற அளவுக்கு அறிவாளியா வருவாங்களாம் தெரியுமா?

உங்கள் குழந்தைகளின் கற்றல், திறன் மற்றும் வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதில் நினைவாற்றல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மோசமான நினைவாற்றல் திறன் கொண்ட ஒரு குழந்தை பள்ளியில் மிகவும் கஷ்டப்படலாம். நல்ல நினைவாற்றல் கொண்ட குழந்தை தன்னம்பிக்கையுடன் இருக்கும். இதில் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தையின் நினைவாற்றலை அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் பிள்ளைக்கு குறிப்பாக எந்த

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/GPij2rB

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா? உங்க சிறுநீரகம் ஆபத்தில் இருக்காம்... உடனே மருத்துவரை பாக்கணுமாம்! உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா? உங்க சிறுநீரகம் ஆபத்தில் இருக்காம்... உடனே மருத்துவரை பாக்கணுமாம்!

உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் சிறுநீரகமும் ஒன்று. சிறுநீரகம் போன்ற உடலின் முக்கிய உறுப்புகளை தொடர்ந்து கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்பட்டால், அது உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். ஆரோக்கியமற்ற சிறுநீரகத்தின் பல எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன. அவை நுட்பமானவை அல்லது தீவிரமானவை என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் புறக்கணிக்கக்கூடாது. சிறுநீரகங்கள் உடலின் இரட்டை உறுப்புகளாகும், அவை

from Health https://ift.tt/6MSfelV

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன் தோன்றும் அறிகுறி... இப்பவே உஷாராகிட்டா தப்பிச்சிரலாம்...!பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன் தோன்றும் அறிகுறி... இப்பவே உஷாராகிட்டா தப்பிச்சிரலாம்...!

கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள் (CVDs) உலகளவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணமாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17.9 மில்லியன் உயிர்களை பலி வாங்குகிறது, இதில் ஐந்தில் நான்கு இறப்புகள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் காரணமாக நிகழ்கின்றன. 'அமைதியான கொலையாளி' என்று முத்திரை குத்தப்பட்ட, மாரடைப்பு யாரையும், குறிப்பாக 50 வயது மற்றும்

from Health https://ift.tt/Utcaejf

அடிக்கடி டர்ர்.. விடுறீங்களா? ரொம்ப சங்கடமா இருக்கா? இதோ அதை சரிசெய்யும் சில இயற்கை வழிகள்!அடிக்கடி டர்ர்.. விடுறீங்களா? ரொம்ப சங்கடமா இருக்கா? இதோ அதை சரிசெய்யும் சில இயற்கை வழிகள்!

சிலர் அடிக்கடி வாயுவை வெளியேற்றுவார்கள். வாயுவை வெளியேற்றுவது நல்ல விஷயம் தான். ஆனால் எந்நேரமும், எந்த ஒரு இடத்திற்கு சென்றாலும் அடிக்கடி வாயுவை வெளியேற்றினால், அது மிகுந்த தர்மசங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். உடலில் வாயுக்கள் அதிகம் இருந்தால் தான் அடிக்கடி வாயுவை வெளியேற்ற வேண்டியிருக்கும். ஒருவரது வயிற்றில் வாயுக்கள் அதிகம் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும் இது

from Health https://ift.tt/NYeC7og

விஷச்செடி என்று ஒதுக்கப்படும் அரளிச்செடி ஏன் நெடுஞ்சாலை முழுக்க அரசாங்காத்தாலேயே வளர்க்கப்படுகிறது தெரியுமா? விஷச்செடி என்று ஒதுக்கப்படும் அரளிச்செடி ஏன் நெடுஞ்சாலை முழுக்க அரசாங்காத்தாலேயே வளர்க்கப்படுகிறது தெரியுமா?

நமது இந்திய கலாச்சாரத்தில் பூக்கள் என்பது அனைவரின் வீட்டிலும் பயன்படுத்துவதாகும். எந்த மதத்தை சேர்ந்தவராக இருந்தாலும் பூக்கள் என்பது அவர்களின் வீட்டில் அத்தியாவசியமான ஒன்றாகும். எந்தவொரு கடவுள் வழிபாடாக இருந்தாலும் பூக்கள் இல்லாமல் நிறைவுபெறாது. ஆனால் அனைத்து பூக்களும் கடவுள் வழிபாட்டுக்கோ, அன்றாடத் தேவைகளுக்கோ உகந்ததாக இருப்பதில்லை. அரளிப் பூக்கள் விநாயகர் மற்றும் சிவபெருமானுக்கு

from Health https://ift.tt/0JMzojS

U.S. data reveals racial gaps in monkeypox vaccinationsU.S. data reveals racial gaps in monkeypox vaccinationsU.S. data reveals racial gaps in monkeypox vaccinations

U.S. data reveals racial gaps in monkeypox vaccinations

The new numbers come from 17 states and two cities, and represent the most comprehensive details yet on who has been getting the two-dose vaccines.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/o0KSZIP

CMS awards record-high insurance navigator grantsCMS awards record-high insurance navigator grantsCMS awards record-high insurance navigator grants

CMS awards record-high insurance navigator grants

The government is boosting funding for enrollment counselors, which plummeted during President Donald Trump's term in office.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/xfrGFoT

உங்க குழந்தைக்கு அடிக்கடி வயிறு வலி வருதா? அப்ப இந்த ஆபத்தான விஷயங்க காரணமா இருக்கலாமாம்! உங்க குழந்தைக்கு அடிக்கடி வயிறு வலி வருதா? அப்ப இந்த ஆபத்தான விஷயங்க காரணமா இருக்கலாமாம்!

குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில், குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உடல் மீதும் பழக்கவழக்கங்கள் மீதும் பெரிதான கவனம் இருக்காது. ஏனெனில், அவர்கள் குழந்தைகள். அவர்களை பாதுகாப்பாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டியது பெற்றோரின் கடமை. ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரை உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் கவனமாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சலை தவிர, அடிக்கடி

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/TDFOSNJ