உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்க உடலில் உள்ள எந்தெந்த உறுப்புகளை பாதிக்கிறது தெரியுமா? ஜாக்கிரதையா இருங்க! உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்க உடலில் உள்ள எந்தெந்த உறுப்புகளை பாதிக்கிறது தெரியுமா? ஜாக்கிரதையா இருங்க!

உலகம் முழுவதும் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் இருதய நோய்களும் ஒன்றாகும். மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணிகளில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. இது இரத்த நாளங்கள் வழியாக பாயும் இரத்தத்தின் சக்தி தொடர்ந்து மற்றும் மிக அதிகமாக இருக்கும் போது நிகழ்கிறது. இது சில நேரங்களில் இறப்புக்குகூட வழிவகுக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கப்படாமல்

from Health https://ift.tt/mlQn3XO

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் சிறுநீரக நோயை தடுப்பது எப்படி தெரியுமா?சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் சிறுநீரக நோயை தடுப்பது எப்படி தெரியுமா?

கட்டுப்பாடற்ற சர்க்கரை நோய் ஒருவரை பல நோய்களுக்கு ஆளாக்கும். உயர் இரத்த சர்க்கரை சிறுநீரகங்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும், இது அவற்றின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். உடலில் இருந்து கழிவுப்பொருட்கள் மற்றும் கூடுதல் திரவத்தை அகற்றும் சிறுநீரகத்தின் திறனை பாதிக்கும் நீரிழிவு நோயின் இந்த தீவிர சிக்கல் நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் சரியான நேரத்தில்

from Health https://ift.tt/CSiyKud

இந்த தெரு உணவுகள் உங்களுக்கு சுவையை தருவது மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல அதிசயங்கள செய்யுமாம்! இந்த தெரு உணவுகள் உங்களுக்கு சுவையை தருவது மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல அதிசயங்கள செய்யுமாம்!

தெரு உணவுகள் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். தெரு உணவை விரும்பாதவர்கள் யாரும் இல்லை. 'தெரு' மற்றும் 'உணவு' என்ற வார்த்தைகளை ஒன்றாகச் சொன்னாலே வாயில் எச்சில் ஊரும். தெரு உணவின் ஒரே குறை என்னவென்றால், இது குப்பை உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்காது என்று பெரும்பாலானவர்கள் கருதுவது. தெரு உணவுகளில் பெரும்பகுதி ஊட்டச்சத்து மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய

from Health https://ift.tt/DWa41Bl

இந்த ஊட்டச்சத்தின் குறைபாடு ஆண், பெண் இருவருக்குமே மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துமாம்... உஷார்...!இந்த ஊட்டச்சத்தின் குறைபாடு ஆண், பெண் இருவருக்குமே மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துமாம்... உஷார்...!

உப்பு உட்கொள்ளல் என்பது சுகாதாரப் பராமரிப்பில் அடிக்கடி விவாதிக்கப்படும் விஷயமாகும். உண்ணும் உணவில் உப்பின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் தொடர்ந்து வலியுறுத்தி வருகின்றனர். இருப்பினும், உங்கள் உணவில் அயோடினின் முக்கியத்துவம் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் போது அயோடின் முக்கியமானது. இது பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் பல உடல்நலக் கோளாறுகளின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.

from Health https://ift.tt/8ceanUz

குளிர்காலத்து கிடைக்கும் இந்த பழங்கள சாப்பிட்டா... உங்க எடை டக்குனு குறைஞ்சி ஒல்லியாகிடுவீங்களாம்! குளிர்காலத்து கிடைக்கும் இந்த பழங்கள சாப்பிட்டா... உங்க எடை டக்குனு குறைஞ்சி ஒல்லியாகிடுவீங்களாம்!

குளிர்காலம் வந்துவிட்டாலே, நீங்கள் படுக்கையைவிட்டு எழ மிகுந்த சோம்பேறித்தனம் கொள்வீர்கள். குளிர்காலம் நம்மை எழுந்து வெளியே வர வைக்காது. இந்த நேரத்தில் மூக்கடைப்பு, இருமல் மற்றும் ஜலதோஷம் வரலாம். அதுமட்டுமல்லாமல் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் குளிர்காலத்தில் வலிகளை சந்திக்கின்றன. இது உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியில் கூடுதல் கவனம் தேவைப்படும் பருவமாகும். வெப்பநிலை குறைவதால், நீங்கள் அதிகமாக

from Health https://ift.tt/XbUWtKw

Dr. Akram Boutros defends bonus practices that led to his firing from MetroHealth's CEO jobDr. Akram Boutros defends bonus practices that led to his firing from MetroHealth's CEO jobDr. Akram Boutros defends bonus practices that led to his firing from MetroHealth's CEO job

Dr. Akram Boutros defends bonus practices that led to his firing from MetroHealth's CEO job

Dr. Akram Boutros maintains he has done "nothing wrong here" and is, instead, a victim of retaliation for blowing the whistle on board of trustees practices related to the hiring of his successor.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/iJunRYx

உங்களுக்கு தொடர்ந்து இரும்பல் & சளி இருக்கா? அப்ப இந்த ஒரு பொருள் கலந்த தண்ணீரை குடிச்சா போதுமாம்! உங்களுக்கு தொடர்ந்து இரும்பல் & சளி இருக்கா? அப்ப இந்த ஒரு பொருள் கலந்த தண்ணீரை குடிச்சா போதுமாம்!

இருமல் மற்றும் சளி ஆகியவை குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் பொதுவான உடல்நல பிரச்சனைகளாகும். மேலும் நாம் அனைவரும் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் இருமல் மற்றும் சளியால் பாதிக்கப்படுகிறோம். ஆனால் தொடர்ந்து இருமல் இருப்பது சோர்வாகவும் தொந்தரவாகவும் இருக்கும். இது நம்மை அசெளகாரியமாக உணர வைக்கும். எனவே, தொண்டை புண்ணை ஆற்றுவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று யோசிக்கிறீர்களா? நம்

from Health https://ift.tt/q2Odcgm

இந்த உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு வயிற்று புற்றுநோய் ஏற்படும் ஆபத்து ரொம்ப அதிகமாம்...! இந்த உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு வயிற்று புற்றுநோய் ஏற்படும் ஆபத்து ரொம்ப அதிகமாம்...!

நாம் உண்ணும் உணவுகள் சில வகையான புற்றுநோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதற்கு பல சான்றுகள் உள்ளன. சர்வதேச புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிதியத்தின் சமீபத்திய ஆய்வின்படி, வயிற்றுப் புற்றுநோய் அவற்றில் ஒன்று. இது இந்தியாவில் 4-வது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோயாகும். உங்கள் வயிற்றின் எந்தப் பகுதியிலும் புற்றுநோய் உருவாகலாம். வடஇந்திய மக்களில் பெரும்பாலான வயிற்றுப் புற்றுநோய்கள் உங்கள்

from Health https://ift.tt/UXh6lQ0

இந்த அறிகுறிகள் மட்டும் உங்க குழந்தைகிட்ட இருந்தா... அவங்க எதிர்காலத்தில் மோசமானவரா வருவாங்களாம்! இந்த அறிகுறிகள் மட்டும் உங்க குழந்தைகிட்ட இருந்தா... அவங்க எதிர்காலத்தில் மோசமானவரா வருவாங்களாம்!

உலகில் எவரும் நாசீசிஸத்துடன் பிறந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. அவர்கள் தங்கள் சூழலைப் பொறுத்து அதை உருவாக்க முனைகிறார்கள். நாசீசிஸம் மற்றும் நாசீசிஸ்டிக் என்னும் சொற்கள் பெரும்பாலும் இழிவுப்படுத்தக்கூடியவைகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது வீண் தற்பெருமை, தற்செருக்கு அல்லது வெறுமனே சுயநலம் என்று குறிக்கிறது. குழந்தைகளும் இந்த நாசீசிஸ்டிக் நடத்தைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். அவை மேன்மை, உரிமை மற்றும் பச்சாதாபம் இல்லாமை ஆகியவற்றால்

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/rU2z4l1

ஒருவரது நாக்கில் எந்த காரணங்களுக்கு எல்லாம் வெள்ளை படலம் உருவாகும் தெரியுமா?ஒருவரது நாக்கில் எந்த காரணங்களுக்கு எல்லாம் வெள்ளை படலம் உருவாகும் தெரியுமா?

பலரும் தங்கள் நாக்கில் வெண்மையான படலம் படிந்து இருப்பதை கண்டிருப்போம். இந்த வெள்ளைப் படலம் நாக்கின் மேற்புறத்தில் முழுவதுமாக காணப்படலாம் அல்லது திட்டுக்களாக காணப்படலாம். நாக்கில் படியும் வெள்ளைப் படலமானது பாப்பிலாவின் அதிகப்படியான வளர்ச்சி மற்றும் வீக்கத்தின் விளைவாகும். இப்படி நாக்கில் படியும் வெள்ளைப் படலத்தால், வாய் துர்நாற்றம் வீசுவதோடு, மோசமான சுவையை உணர நேரிடும். {image-white-tongue-reasons-1669266489.jpg

from Health https://ift.tt/FhJXE0v