நீங்க நல்லா தூங்கலனா... உங்க எடை அதிகரிப்பதோட உயிருக்கு ஆபத்தான இந்த பிரச்சனையையும் ஏற்படுத்துமாம்! நீங்க நல்லா தூங்கலனா... உங்க எடை அதிகரிப்பதோட உயிருக்கு ஆபத்தான இந்த பிரச்சனையையும் ஏற்படுத்துமாம்!

ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் நாம் அதை இன்னும் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை. அது நமக்கு அளிக்கும் பல நன்மைகளை மறந்து விடுகிறோம். நீங்கள் தூங்கினாலும் மனித மனம் தூங்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சுறுசுறுப்பான மனநிலையாகும், அங்கு உடல் தன்னை சரிசெய்யவும், செல்களை மீண்டும்

from Health https://ift.tt/3jNqHZa

ஜிம் செல்ல முடியவில்லையா? கவலைப்படாதீங்க... இந்த உடற்பயிற்சிகளை வீட்டுல செய்யுங்க...ஜிம் செல்ல முடியவில்லையா? கவலைப்படாதீங்க... இந்த உடற்பயிற்சிகளை வீட்டுல செய்யுங்க...

கோவிட்-19 பெருந்தொற்றினால் உலகம் முழுவதும் ஊரடங்குகள் அமலில் உள்ளன. கொரோனா பரவலைத் தவிா்க்க வேண்டும் என்பதற்காக வியாபார நிறுவனங்கள், கல்வி நிறுவனங்கள், தொழிற்சாலைகள், ஆலயங்கள் மற்றும் திரையரங்குகள் மற்றும் பல சமூக அமைப்புகள் அடைக்கப்பட்டு இருக்கின்றன. அதே காரணத்தை முன்னிட்டு உடற்பயிற்சிக் கூடங்களும் பூட்டப்பட்டு இருக்கின்றன. இந்த நிலையில் உடலை திடகாத்திரமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று

from Health https://ift.tt/3dP2zl8

Biden: US 'coming back together,' but COVID not yet finishedBiden: US 'coming back together,' but COVID not yet finishedBiden: US 'coming back together,' but COVID not yet finished

Biden: US 'coming back together,' but COVID not yet finished

More than 200 Americans still die each day from COVID-19, and tens of millions have chosen not to get the lifesaving vaccines.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/2V69G29

NYC temporary morgue lingers, a reminder of pandemic's painNYC temporary morgue lingers, a reminder of pandemic's painNYC temporary morgue lingers, a reminder of pandemic's pain

NYC temporary morgue lingers, a reminder of pandemic's pain

James Brown, George Davis, Diane Quince and Charles Varga died of various causes between three and nine months before their mid-June burial in Staten Island's airy Ocean View Cemetery. Officials found no next of kin.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3jLxbrF

Rural Kentucky health officials press on, one shot at a timeRural Kentucky health officials press on, one shot at a timeRural Kentucky health officials press on, one shot at a time

Rural Kentucky health officials press on, one shot at a time

With the nation falling just short of President Joe Biden's goal of dispensing at least one shot to 70% of all American adults by the Fourth of July, public health officials have shifted from mass vaccination clinics toward getting information out in a more targeted way.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/2TxiCgO

The Check Up: Kristine Allen of MSU Health CareThe Check Up: Kristine Allen of MSU Health CareThe Check Up: Kristine Allen of MSU Health Care

The Check Up: Kristine Allen of MSU Health Care

Kristine Allen, chief nursing officer at MSU Health Care, joins the Check Up to talk about how health systems should approach adopting new consumer-friendly technologies.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/36hxJgS

வெள்ளை ரொட்டியை நீங்க ஏன் சாப்பிடக்கூடாது? இது உங்க உயிருக்கு என்ன ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா? வெள்ளை ரொட்டியை நீங்க ஏன் சாப்பிடக்கூடாது? இது உங்க உயிருக்கு என்ன ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?

உலகெங்கிலும் உள்ள பல வீடுகளில் வெள்ளை ரொட்டி ஒரு பிரதான காலை உணவு விருப்பமாக உள்ளது. தற்போது அதிகரித்து வரும் நவீன வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தில் காலை உணவாக வெள்ளை ரொட்டிதான் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. இது வசதியான, சுவையான, மற்றும் பல்துறை என்பதால் இது மிகவும் விரும்பப்படும் காலை உணவு விருப்பமாகும். இதை சமைப்பதும் மிகவும் எளிதானது.

from Health https://ift.tt/3jJnTMF

கோவாக்ஸின் Vs கோவிஷீல்டு Vs ஸ்புட்னிக் வி Vs மாடர்னா தடுப்பூசிகளில் எது உங்களை முழுசா காப்பாற்றும்? கோவாக்ஸின் Vs கோவிஷீல்டு Vs ஸ்புட்னிக் வி Vs மாடர்னா தடுப்பூசிகளில் எது உங்களை முழுசா காப்பாற்றும்?

தடுப்பூசி போடப்படும் எண்ணிக்கை நாடு முழுவதும் அதிகரித்துள்ளன, மேலும் இப்போது பயன்படுத்த அதிக தடுப்பூசிகள் உள்ளன. மாடர்னா இன்க் நாவல் எம்ஆர்என்ஏ தடுப்பூசிக்கு சமீபத்திய ஒப்புதல் வழங்கப்பட்ட நிலையில், இந்தியா இப்போது 4 தடுப்பூசிகளைக் கொண்டுள்ளது. மாடர்னா மற்றும் ஸ்பூட்னிக் வி தடுப்பூசிகள் கிடைப்பது குறித்த கூடுதல் செய்திகளுக்கு நாம் காத்திருக்கும் இந்த நேரத்தில் பரந்த அளவில்

from Health https://ift.tt/3hjuT16

அனேரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் vs ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் - இவற்றில் எது சிறந்தது?அனேரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் vs ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் - இவற்றில் எது சிறந்தது?

உடற்பயிற்சிகள் என்றவுடன், மணிக் கணக்கில் ட்ரெட்மில் கருவியில் ஓடுவதும், அல்லது உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் உள்ள இரும்புக் கருவிகளில் உடற்பயிற்சிகள் செய்வதும்தான் நமது ஞாபகத்திற்கு வரும். ஆனால் அவை மட்டுமே உடற்பயிற்சிகள் அல்ல. மாறாக அவற்றையும் தவிா்த்த எளிய உடற்பயிற்சிகள் நிறைய உள்ளன. இதயத்தில் பிரச்சினை.. உயிருக்கு போராடும் 5 வயது சிறுவன்.. அவசர ஹார்ட் சர்ஜரிக்கு உதவுங்கள்

from Health https://ift.tt/3hw6h4i

உங்களின் இந்த தவறுகளால் தடுப்பூசி போட்டாலும் உங்களை மீண்டும் கொரோனா தாக்குமாம் தெரியுமா? உங்களின் இந்த தவறுகளால் தடுப்பூசி போட்டாலும் உங்களை மீண்டும் கொரோனா தாக்குமாம் தெரியுமா?

இரண்டாவது அலை பரவலான பேரழிவை ஏற்படுத்திய அதே வேளையில், தடுப்பூசி போடப்பட்ட போதிலும் COVID-19 ஐ மீண்டும் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது. இவர்களில் பலர் தடுப்பூசியின் முதல் டோஸ் போடப்பட்டவர்கள் அல்லது தடுப்பூசியின் இரண்டு டோஸ்களையும் பெற்றவர்கள். விஞ்ஞானரீதியாக, இவை தொற்றுநோய்க்கான 'திருப்புமுனை' வழக்குகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. COVID-19 ஆல் தாக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள், ஒரு

from Health https://ift.tt/3dGtDmQ

ஆயுர்வேதத்தின் படி கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை எப்படி குறைக்கலாம் தெரியுமா? ஆயுர்வேதத்தின் படி கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை எப்படி குறைக்கலாம் தெரியுமா?

கொரோனா வைரஸ் பெருந்தொற்று உலகையே அச்சுறுத்தி வருகிறது. மக்கள் தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது கவனம் செலுத்துவது அவசியம். ஏனெனில், கோவிட் உங்கள் உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். கொரோனா வைரஸ் உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் பல்வேறு உறுப்புகளின் முக்கிய செயல்பாடுகளை பெரிதும் பாதிக்கிறது. கொரோனாவால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மீண்டு வர அவர்களின் உணவு முக்கிய பங்கு

from Health https://ift.tt/3dKv9Ef

கொரோனா தடுப்பூசி போட்டீங்களா? அப்ப இந்த உணவுகளை ஒரு 2 நாளைக்கு கட்டாயம் சாப்பிடுங்க...கொரோனா தடுப்பூசி போட்டீங்களா? அப்ப இந்த உணவுகளை ஒரு 2 நாளைக்கு கட்டாயம் சாப்பிடுங்க...

உலகெங்கிலும் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக கொரோனாவை எதிர்த்துப் போராடி கொண்டிருக்கிறோம். ஒன்றரை வருடத்தில் சுமார் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இறந்துள்ளனர். தற்போது இந்த கொரோனாவிற்கு எதிரான பல தடுப்பு மருந்துகளை உலகெங்கிலும் உள்ள பல மருந்து நிறுவனங்கள் தயாரித்து வருகின்றன. பொதுவாக தடுப்பூசி போட்டால், அது உடலினுள் செயல்படுவதை ஒருசில பக்கவிளைவுகளின் மூலம் வெளிக்காட்டும். அந்த

from Health https://ift.tt/2TyGEI0

அனேரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் vs ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் - இவற்றில் எது சிறந்தது?அனேரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் vs ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் - இவற்றில் எது சிறந்தது?

உடற்பயிற்சிகள் என்றவுடன், மணிக் கணக்கில் ட்ரெட்மில் கருவியில் ஓடுவதும், அல்லது உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் உள்ள இரும்புக் கருவிகளில் உடற்பயிற்சிகள் செய்வதும்தான் நமது ஞாபகத்திற்கு வரும். ஆனால் அவை மட்டுமே உடற்பயிற்சிகள் அல்ல. மாறாக அவற்றையும் தவிா்த்த எளிய உடற்பயிற்சிகள் நிறைய உள்ளன. உடற்பயிற்சிகள் என்ற உலகத்திற்குள் நுழைவதற்கு முன்பாக, எந்தெந்த உடற்பயிற்சிகளைச் செய்வதால் நமக்கு என்னென்ன

from Health https://ift.tt/3dIWln7

படுக்கையில் நீண்ட நேரம் இன்பத்தை அனுபவிக்கணுமா? அப்ப இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க...படுக்கையில் நீண்ட நேரம் இன்பத்தை அனுபவிக்கணுமா? அப்ப இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க...

உலகம் முழுவதும் ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை தொடர்பான வழக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன. ஒரு ஆண் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனையை சந்திப்பதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. அதில் மன அழுத்தம், உயர் கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், மலச்சிக்கல், உடல் பருமன், மன இறுக்கம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் போன்றவை அடங்கும். இந்த விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனையை சரிசெய்வதற்கு பல்வேறு

from Health https://ift.tt/3dY0UKr

உங்க உடல் சூட்டை குறைத்து செரிமான அமைப்பை சரி செய்ய இந்த மசாலா பொருட்கள் போதுமாம்..! உங்க உடல் சூட்டை குறைத்து செரிமான அமைப்பை சரி செய்ய இந்த மசாலா பொருட்கள் போதுமாம்..!

கடுமையான கோடைகாலங்கள் நம்மை வெகுவாக பாதிக்கின்றன. இது குளிர்ச்சியான அல்லது ஐஸ் கிரீம்கள், தர்பூசணி, குளிர் பானங்கள் போன்ற குளிர்ச்சியான விளைவுகளைத் தேர்வுசெய்யத் தொடங்கினோம். கோடைகாலங்கள் சில நேரங்களில் உடலில் தாங்கமுடியாத அதிகளவு வெப்பத்தை உருவாக்குகின்றன. கோடைகாலத்தில் உங்களுக்கு அதிக வியர்வை வெளியேறும். எனவே நாம் நீரேற்றத்துடன் இருக்க வேண்டும். உடலில் வெப்பம் இருப்பதால் முகப்பரு, வீக்கம்

from Health https://ift.tt/2ToH8kd

குடல் புற்றுநோய் வராமல் இருக்க தினமும் இந்த பொருளை உணவில் சேர்த்துக்கிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?குடல் புற்றுநோய் வராமல் இருக்க தினமும் இந்த பொருளை உணவில் சேர்த்துக்கிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?

மனித உடலுக்கு ஒழுங்காக செயல்பட ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் நாம் உண்ணும் உணவுகள் மூலம் உடலுக்கு வழங்கப்படுகின்றன. பழங்கள், காய்கறிகள், முட்டை, இறைச்சி, பயறு போன்றவை ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல ஆதாரங்களாக செயல்படுகின்றன. ஆகவே, தினசரி உடல் செயல்பாடுகளுடன் சேர்ந்து ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். வெந்தயம் இந்திய சமையலில் பரவலாகப்

from Health https://ift.tt/3jIfNUC

மக்களே! உங்க கருவுறாமை பிரச்சனை பற்றிய கட்டுக்கதை என்னென்ன தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...!மக்களே! உங்க கருவுறாமை பிரச்சனை பற்றிய கட்டுக்கதை என்னென்ன தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...!

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது என்பது மிகப்பெரிய விஷயம் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் மத்தியில் மிகவும் கொண்டாடப்படுகிறது மற்றும் இது மிகவும் அதிசயமாக கருதப்படுகிறது. குழந்தை பெறுபவர்களுக்கு இந்த சமூகத்தில் ஒரு அந்தஸ்து வழங்கப்படுகிறது. ஆகையால், ஒரு நபருக்கு கருத்தரிப்பதில் சிரமம் இருக்கும்போது அல்லது கருவுறாமை இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அது மிகுந்த கவலையாகவும் சில

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/3ygkxF2

யாரெல்லாம் துளசி சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?யாரெல்லாம் துளசி சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?

சிறுவயது முதலாக நாம் மிகவும் புனிதமான செடியாக கருதப்படும் துளசி பல நோய்களைக் குணப்படுத்தவல்லது என்று கேட்டிருப்போம். சொல்லபோனால் ஆயுர்வேதத்தில் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க முக்கிய பொருளாக துளசி பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. ஏனெனில் இதில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன. இந்தியாவில் துளசி செடியில் லட்சுமி தேவி வாசம் செய்வதாக கருதி வழிபடுவார்கள் மற்றும் இந்தியாவில்

from Health https://ift.tt/3dEhFtX

Key surprise billing ban details still murky for providers, insurersKey surprise billing ban details still murky for providers, insurersKey surprise billing ban details still murky for providers, insurers

Key surprise billing ban details still murky for providers, insurers

The healthcare industry is waiting for the Biden administration to hammer out critical details on the surprise billing ban that takes effect next year.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/369Twam

Hack at tech vendor exposes data on 201K Northwestern Memorial cancer patientsHack at tech vendor exposes data on 201K Northwestern Memorial cancer patientsHack at tech vendor exposes data on 201K Northwestern Memorial cancer patients

Hack at tech vendor exposes data on 201K Northwestern Memorial cancer patients

Northwestern Memorial HealthCare is the latest health system to disclose patients were affected in a data breach at Elekta, a Swedish company that sells radiation therapy technology and related software.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3wfbOkU