ஒரு மனிதன் காற்று மற்றும் நீர் இல்லாமல் வாழ்வது என்பது இயலாத ஒன்று. மனித உடலானது 60 சதவீதம் நீரால் ஆனது. இந்த நீர் உடலில் குறைவாக இருக்கும் போது நாம் பலவிதமான பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியுள்ளது. ஆகவே எப்படி தண்ணீர் குடிப்பது முக்கியமோ, அதேப்போல் அது குடிக்கும் நேரமும் முக்கியமானது. பலர் உணவுகளை உண்ட உடனேயே
from Health https://ift.tt/3rv6mtY
No comments:
Post a Comment