இந்த ஆபத்தான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால் உங்க உடலில் இந்த சத்து குறைவாக இருக்குனு அர்த்தமாம்! இந்த ஆபத்தான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால் உங்க உடலில் இந்த சத்து குறைவாக இருக்குனு அர்த்தமாம்!

நம் உடலுக்கு பல்வேறு வகையான தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சில அளவுகளில் உள் செயல்பாட்டைத் தொடர தேவைப்படுகிறது. எந்த சத்தும் அதற்கு தேவையான அளவில் கிடைக்காமல் போனால், அது ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படுத்துவதோடு, நமது உடலின் பல்வேறு பாகங்களிலும் அறிகுறிகள் தென்படும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, உயிரணுப் பிரிவு, உயிரணு வளர்ச்சி மற்றும் புரதங்கள் மற்றும்

from Health https://ift.tt/midof0x