இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி சுத்தமான இரத்தத்தை பெற இதில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க போதும்...! இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி சுத்தமான இரத்தத்தை பெற இதில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க போதும்...!

ஆக்ஸிஜன், ஹார்மோன்கள், சர்க்கரை, கொழுப்புகள் மற்றும் செல்களை நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு கொண்டு செல்வதில் இருந்து உடல் அமைப்பை சுத்தப்படுத்துவது வரை இரத்தம் மனிதர்களது உடல் செயல்பாட்டில் மிகமுக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. சில வகையான உணவுகள், சுற்றுசூழல் மாசுபாடு மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் தினசரி நச்சுகள் நம் உடலில் சேமிக்கப்படுகின்றன. இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவது

from Health https://ift.tt/cD05Jwr