உங்க மூளை சுறுசுறுப்பா செயல்படணுமா? இந்த உணவுகளை தினமும் கொஞ்சம் சாப்பிடுங்க போதும்...உங்க மூளை சுறுசுறுப்பா செயல்படணுமா? இந்த உணவுகளை தினமும் கொஞ்சம் சாப்பிடுங்க போதும்...

உடலிலேயே இதயத்திற்கு அடுத்தப்படியாக மிகவும் முக்கியமான ஓர் ஊறுப்பு என்றால் அது மூளை தான். இந்த மூளை தான் அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது உடலின் ஒவ்வொரு செயல்பாட்டிலும் ஒரு சிக்கலான உறவைக் கொண்டுள்ளது. குடல் ஆரோக்கியம் அல்லது இதய ஆரோக்கியம், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக செயல்பாடு என அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்தும் சக்தி மூளைக்கு உள்ளது. எனவே இப்படிப்பட்ட

from Health https://ift.tt/6mzVvKC