இதய நோய் வராமல் தடுத்து உங்க இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்க இத பண்ணா போதுமாம்! இதய நோய் வராமல் தடுத்து உங்க இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்க இத பண்ணா போதுமாம்!

சமீபகாலமாக பெரும்பாலான மக்கள் இதய நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் உயிரிழப்பும் அதிகம் நடைபெறுகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17.9 மில்லியன் மக்கள் உயிரிழப்பதாகவும், உலகளவில் இறப்புக்கு இருதய நோய்கள் (சிவிடிஎஸ்) முக்கிய காரணமாக உள்ளதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், இதய நோய்கள் ஏற்படுத்துவதற்கான முக்கிய காரணிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள்,

from Health https://ift.tt/VSIWiOU