தினமும் முட்டை சாப்பிடுவதால் உங்க இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்குமா? பாதிக்கப்படுமா? ஆய்வு என்ன சொல்கிறது? தினமும் முட்டை சாப்பிடுவதால் உங்க இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்குமா? பாதிக்கப்படுமா? ஆய்வு என்ன சொல்கிறது?

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் முட்டையை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். முட்டையில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. ஆதலால், தினமும் ஒரு முட்டை சாப்பிட வேண்டும் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இது விலை மலிவானது மற்றும் எளிதில் சமைக்கக்கூடியது. ஆனால், முட்டையில் எவ்வளவு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்திருக்கிறதோ, அதேபோல கட்டுக்கதைகளும் பல நிரம்பி இருக்கின்றன. நீங்கள் முட்டைகளை சாப்பிடுவதை

from Health https://ift.tt/kV158to

ஒருவருக்கு எந்த காரணங்களுக்கெல்லாம் நெஞ்சு வலி வர வாய்ப்பிருக்கு-ன்னு தெரியுமா?ஒருவருக்கு எந்த காரணங்களுக்கெல்லாம் நெஞ்சு வலி வர வாய்ப்பிருக்கு-ன்னு தெரியுமா?

இன்று மாரடைப்பால் ஏராளமான மக்கள் இறக்கிறார்கள். இதனாலேயே பலருக்கும் நெஞ்சு வலி வந்தால் பயமாக உள்ளது. ஒருவருக்கு நெஞ்சு வலி மாரடைப்பினால் மட்டும் வருவதில்லை, சில பாதிப்பில்லாத வேறு பல காரணங்களாலும் வரக்கூடும். ஆகவே ஒருவருக்கு வந்துள்ள நெஞ்சு வலி அபாயகரமானதா அல்லது பாதிப்பில்லாததா என்பதை அறிய, நெஞ்சு வலியுடன் வேறு சில அறிகுறிகளையும் கவனிக்க வேண்டியது

from Health https://ift.tt/BO5v4oJ

அதிக கொலஸ்ட்ராலால் ஏற்படும் மாரடைப்பை தடுக்க... இந்த சத்து உணவுகள நீங்க சாப்பிட்டா போதுமாம்...! அதிக கொலஸ்ட்ராலால் ஏற்படும் மாரடைப்பை தடுக்க... இந்த சத்து உணவுகள நீங்க சாப்பிட்டா போதுமாம்...!

அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு மிகவும் ஆபத்தானது. உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்துவதால், அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் பக்கவாதம் போன்ற மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதற்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும், மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று, அதிக நிறைவுற்ற கொழுப்பைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது அடங்கும். இத்தகைய உணவுகளில் வெண்ணெய், கேக், பிஸ்கட், கொழுப்பு நிறைந்த

from Health https://ift.tt/Zv3ckfq

குனிந்து பாதத்தை பார்க்க முடியாத அளவு தொப்பை மறைக்குதா? அதை வேகமா குறைக்க தினமும் இத சாப்பிடுங்க..குனிந்து பாதத்தை பார்க்க முடியாத அளவு தொப்பை மறைக்குதா? அதை வேகமா குறைக்க தினமும் இத சாப்பிடுங்க..

இன்று பலரும் வீடுகளில் இருந்து கொண்டே தங்களின் அலுவலக வேலைகளை பார்த்து வருகிறார்கள். இதனால் பலரின் உடல் செயல்பாடுகள் குறைந்து, உடல் எடை அதிகரித்து அவதிப்படுகிறார்கள். குறிப்பாக பலரது வயிற்றைச் சுற்றி கொழுப்புக்கள் தேங்கி, தனது பாதத்தைக் கூட பார்க்க முடியாத அளவில் வயிறு பானை போன்று மாறியுள்ளது. உடலிலேலே வயிற்றில் தேங்கியுள்ள கொழுப்புக்களைக் கரைப்பது தான்

from Health https://ift.tt/RKm17E3

சர்க்கரை நோயாளிகள் தர்பூசணி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா? வேறு எந்த பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லது? சர்க்கரை நோயாளிகள் தர்பூசணி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா? வேறு எந்த பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லது?

92% நீர்ச்சத்து கொண்ட தர்பூசணி மிகவும் ஈரப்பதமூட்டும் பழங்களில் ஒன்று என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சுட்டெரிக்கும் கோடை மாதங்களில் குளிர்ந்த மற்றும் தாகமாக இருக்கும் தர்பூசணி புதிய காற்றை சுவாசிப்பது போல் உணரச் செய்கிறது. தர்பூசணியை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் நிலையில், சர்க்கரை நோயாளிகள் தர்பூசணியை சாப்பிடலாமா வேண்டாமா என்ற கேள்வி அடிக்கடி எழும். பழங்கள்

from Health https://ift.tt/JFOVWqK

CMS to adjust Medicare premiums in 2023 due to lower Aduhelm costsCMS to adjust Medicare premiums in 2023 due to lower Aduhelm costsCMS to adjust Medicare premiums in 2023 due to lower Aduhelm costs

CMS to adjust Medicare premiums in 2023 due to lower Aduhelm costs

The controversial Alzheimer's disease drug will cost the government less than expected, but CMS doesn't believe it has the power to cut premiums this year.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/59dPbXl

குரங்கு அம்மை இந்த வழிகளில் மட்டும்தான் மனிதருக்கு பரவுதாம்... தேவையில்லாத கட்டுக்கதைகளை நம்பாதீங்க! குரங்கு அம்மை இந்த வழிகளில் மட்டும்தான் மனிதருக்கு பரவுதாம்... தேவையில்லாத கட்டுக்கதைகளை நம்பாதீங்க!

கிட்டத்தட்ட மூன்று ஆண்டுகளாக உலகம் கோவிட்-19 தொற்றுநோயுடன் போராடிய பிறகு, மற்றொரு வைரஸ் நோயான குரங்கு அம்மை திடீரென பரவத் தொடங்கி உலகளவில் கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இதுவரை குறைந்தது 19 நாடுகளில் குரங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளனர். மக்கள் ஆபத்தின் விளிம்பில் இருப்பதால், கட்டுக்கதைகள் வேகமாகவும் தடையின்றியும் பரவுகின்றன. ஆனால் வதந்திகளுக்கு மக்கள்

from Health https://ift.tt/XR8Q29F

இந்த சம்மரில் இஞ்சி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா? இல்லனா உங்களுக்கு என்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படும் தெரியுமா? இந்த சம்மரில் இஞ்சி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா? இல்லனா உங்களுக்கு என்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படும் தெரியுமா?

இஞ்சி ஒரு எளிமையான மசாலாப் பொருளாகும். இந்திய சமையலறையில் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் முக்கியமான இடத்தை இஞ்சி பிடித்துள்ளது. அதற்கு காரணம், அதன் மருத்துவ குணங்கள். இது சமையலுக்கும், பானங்கள் தயாரிப்பதற்கும் மற்றும் மருந்துகளில் கூட பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அதன் அதிக ஊட்டச்சத்து கலவை காரணமாக, மக்கள் அனைவரும் இதை பயன்படுத்துகிறார்கள். பொதுவாக, வயிற்றின் செயல்திறன் மற்றும்

from Health https://ift.tt/NG1VJZl

தினமும் காலையில் பிரியாணி இலை கொண்டு டீ தயாரித்து குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள் குறித்து தெரியுமா? தினமும் காலையில் பிரியாணி இலை கொண்டு டீ தயாரித்து குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள் குறித்து தெரியுமா?

பிரியாணி, புலாவ், சூப், குழம்பு போன்ற இந்திய உணவுகளுக்கு நல்ல மணத்தைத் தரக்கூடிய ஓர் பொருள் தான் பிரியாணி இலை. இந்த இலை உணவிற்கு நல்ல மணத்தை தருவதால், இந்திய உணவுகளில் இது முக்கிய பங்கை வகிக்கின்றன. ஆனால் இந்த பிரியாணி இலை உணவிற்கு மணத்தை தருவதோடு மட்டுமின்றி, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏராளமான நன்மைகளை வழங்கக்கூடியது என்பது

from Health https://ift.tt/JDZoSaT

Community health centers face trouble after public health emergency endsCommunity health centers face trouble after public health emergency endsCommunity health centers face trouble after public health emergency ends

Community health centers face trouble after public health emergency ends

A combination of lost Medicaid reimbursements, expiring policy flexibilities and a funding cliff worry community health center leaders.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/O0oIPwm