இரும்பை கடிக்கும் அளவிற்கு பற்களை உறுதியாக்க தினமும் இதை சரியாக செய்தால் போதும்...இனியாவது பண்ணுங்க! இரும்பை கடிக்கும் அளவிற்கு பற்களை உறுதியாக்க தினமும் இதை சரியாக செய்தால் போதும்...இனியாவது பண்ணுங்க!

நாம் சாப்பிடும் உணவுகள்தான் நாம் எப்படிப்பட்ட வாழ்க்கையை வாழ்கிறோம் என்பதை நிர்ணயிக்கிறது. நம் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளின் ஆரோக்கியமும் நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகளைப் பொறுத்தது. இதற்கு நம் பற்களும் விதிவிலக்கல்ல. நல்ல உணவு உங்கள் உடலை சீரமைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான ஈறு மற்றும் பற்களை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. பல் பராமரிப்பு உட்பட உங்கள் ஒட்டுமொத்த

from Health https://ift.tt/3mNOWau