பானை மாதிரி இருக்க உங்க தொப்பைய குறைக்க... இந்த மசாலா டீயை தினமும் குடிச்சா போதுமாம் தெரியுமா? பானை மாதிரி இருக்க உங்க தொப்பைய குறைக்க... இந்த மசாலா டீயை தினமும் குடிச்சா போதுமாம் தெரியுமா?

வளர்ந்து வரும் நவீன உலகில் பெரும்பாலான மக்கள் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனையாக உடல்பருமன் உள்ளது. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் உடல்பருமனால் அவதியடைகிறார்கள். இது பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்க்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், உடல் எடையை குறைக்க மக்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால், உடல் எடையை குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதானதல்ல. எடை குறைப்பதில் உணவு மற்றும்

from Health https://ift.tt/sXWDdv5