Sri Data Plus

Monday, January 9, 2023

உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் குறைவாக இருப்பதை உணர்த்தும் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்!உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் குறைவாக இருப்பதை உணர்த்தும் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்!

Low Immunity Symptoms: கோவிட்-19 பெருந்தொற்று உலகளவில் பில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதித்ததோடு, பல உயிர்களையும் காவு வாங்கியது. ஆனால் இந்த வைரஸ் தொற்றிற்கு பின் மக்களிடையே நல்ல பழக்கங்களை மேற்கொள்ளும் வழக்கம் அதிகரித்துவிட்டது. குறிப்பாக இதுவரை ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை காட்டாத பலரும், தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க ஆரம்பித்துள்ளனர். ஏனெனில் கொரோனா வைரஸ் பலவீனமான

from Health https://ift.tt/Evc5Bzs

Sunday, January 8, 2023

நாம் விரும்பி குடிக்கும் டீ 175 ஆண்டுகளுக்கு முன் இந்தியாவிற்கு எப்படி வந்தது தெரியுமா? தேநீரின் வரலாறு...!நாம் விரும்பி குடிக்கும் டீ 175 ஆண்டுகளுக்கு முன் இந்தியாவிற்கு எப்படி வந்தது தெரியுமா? தேநீரின் வரலாறு...!

புத்துணர்ச்சியூட்டும், சுவையான பானம் எப்படி, எப்போது இந்திய நிலத்தில் கொட்டியது தெரியுமா? பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு சீனாவில் இருந்து ஐரோப்பாவிற்கு பயணம் செய்த பட்டு வணிகர்களால் இந்தியாவிற்கு தேநீர் கொண்டு வரப்பட்டதாக நம்பப்படுகிறது. உணவு வரலாற்றாசிரியர்கள் மூலம் நாம் சென்றால், இந்தியர்கள் சிங்போஸ் இலைகளை அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக உணவின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தினர்.

from Health https://ift.tt/SynKJuN

இந்த உணவுகளை உடலுறவுக்கு முன் சாப்பிடுவது வயாகரா போல செயல்படுமாம்... ஆண்களே மிஸ் பண்ணிராதீங்க...!இந்த உணவுகளை உடலுறவுக்கு முன் சாப்பிடுவது வயாகரா போல செயல்படுமாம்... ஆண்களே மிஸ் பண்ணிராதீங்க...!

ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கையை பராமரிப்பது, நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், மேலும் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. ஆரோக்கியமான உடலுறவால் கிடைக்கும் முக்கியமான நன்மைகள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், சிறந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, மேம்பட்ட இதய ஆரோக்கியம், குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் மற்றும் சிறந்த தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும். விறைப்புத்தன்மை அல்லது

from Health https://ift.tt/Pkem2Z7

Saturday, January 7, 2023

உங்க வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை தினமும் செய்யுங்க...! உங்க வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை தினமும் செய்யுங்க...!

ஆரோக்கியமாக இருப்பது நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு ஒரு சவாலான பணியாகத் தோன்றினாலும், அது நாம் செய்யும் மிக அடிப்படையான, அன்றாட விஷயங்களைச் சார்ந்துள்ளது. நாம் எப்படி பல் துலக்குகிறோம், உணவை எடுத்துக்கொள்கிறோம், படுக்கையை உருவாக்குகிறோம் அல்லது ஒரு வாரத்தில் எத்தனை பானங்கள் சாப்பிடுகிறோம் என்பதை பொறுத்தது. நாம் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் 40 சதவீதம் பழக்கம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

from Health https://ift.tt/jL2Dp5w

குளிர்காலத்துல கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம்...ஏன் தெரியுமா?குளிர்காலத்துல கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம்...ஏன் தெரியுமா?

குளிர்காலம் நமக்கு பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். ஆதலால், குளிர்காலத்தில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அந்த வகையில், கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களும், இந்த காலத்தில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், குழந்தை வளர்ச்சிக்கு உதவும் உணவுகளை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு தாயும் விரும்புவது ஆரோக்கியமான கர்ப்பம். கர்ப்பத்தின் மிக முக்கியமான

from parenting | kids | love | upbringing | கருவுற்றல் | பெற்றோர் | அன்பு | வளர்ப்பு முறைகள் https://ift.tt/dbUaxNf

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா உங்க மதுப்பழக்கம் கல்லீரலை சிதைக்க தொடங்கிருச்சுனு அர்த்தமாம்... உஷார்!இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா உங்க மதுப்பழக்கம் கல்லீரலை சிதைக்க தொடங்கிருச்சுனு அர்த்தமாம்... உஷார்!

500 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு கல்லீரல் பொறுப்பபாக உள்ளது. இருப்பினும், அதிகமாக மது அருந்துவது கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவதற்கு வழிவகுக்கும். கல்லீரல் நோயைத் தவிர, தொடர்ந்து மது அருந்துவது புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் மூளை பாதிப்பு போன்ற உயிருக்கே ஆபத்தான பிரச்சினைகள் ஏற்படுத்தும். அதிகப்படியான மது அருந்துவதால் உங்கள் கல்லீரல் சேதமடைந்திருக்கலாம்

from Health https://ift.tt/30LtZcf

தினமும் 2 வேக வைத்த முட்டையை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மை கிடைக்கும் தெரியுமா?தினமும் 2 வேக வைத்த முட்டையை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மை கிடைக்கும் தெரியுமா?

தற்போது பனி அதிகம் பொழிகிறது. அதிக பனியால் பலர் பலவிதமான ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை சந்திப்பார்கள். பனிகாலத்தில் உடலின் வெப்பநிலை குறையத் தொடங்கும் போது, இரத்த ஓட்டம் குறையும் மூட்டு வலிகள் ஆரம்பிக்கும், முடி உதிர்தல் மற்றும் பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளும் வரத் தொடங்கும். இம்மாதிரியான சூழ்நிலையில் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், பாதுகாக்கவும் உண்ணும் உணவுகளில் சற்று அதிக

from Health https://ift.tt/MtLE3Fa

Friday, January 6, 2023

Lawmakers in 9 states prefiled anti-trans bills ahead of 2023 legislative sessionsLawmakers in 9 states prefiled anti-trans bills ahead of 2023 legislative sessionsLawmakers in 9 states prefiled anti-trans bills ahead of 2023 legislative sessions

Lawmakers in 9 states prefiled anti-trans bills ahead of 2023 legislative sessions

Here are the states that got a head start on anti-trans legislation before the new year.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3zHWI7X

FDA approves Alzheimer's drug for mild, early-stage diseaseFDA approves Alzheimer's drug for mild, early-stage diseaseFDA approves Alzheimer's drug for mild, early-stage disease

FDA approves Alzheimer's drug for mild, early-stage disease

The drug is the first that’s been convincingly shown to slow the decline in memory and thinking by targeting the disease's underlying biology.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/F8o5IHl

உங்க மலத்தில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா அது கணைய புற்றுநோயோட முதல் அறிகுறியாம்... எச்சரிக்கையா இருங்க! உங்க மலத்தில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா அது கணைய புற்றுநோயோட முதல் அறிகுறியாம்... எச்சரிக்கையா இருங்க!

கணைய புற்றுநோய் உலகில் 12 வது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் என்று கூறப்படுகிறது. இது ஆண்களுக்கு 12வது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோயாகவும், பெண்களுக்கு 11 வது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோயாகவும் உள்ளது. 2020 ஆம் ஆண்டில் 495,000 க்கும் அதிகமான கணைய புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். எந்தவொரு நோயையும் ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறிவது முழு மாற்றத்தை

from Health https://ift.tt/dAkXoah