இளம் வயதிலேயே உங்களுக்கு மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க... நீங்க 'இந்த' விஷயங்கள செஞ்சா போதுமாம்...!இளம் வயதிலேயே உங்களுக்கு மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க... நீங்க 'இந்த' விஷயங்கள செஞ்சா போதுமாம்...!

உலகெங்கிலும் உள்ள இறப்புகளுக்கு இருதய நோய்கள் (சிவிடி) முக்கிய காரணம். இந்நோய் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17.9 மில்லியன் உயிர்களைக் கொல்கிறது. இதயம் தொடர்பான சிக்கல்களால் ஏற்படும் இறப்புகளில், 85 சதவீதம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தால் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக 45 வயதை கடந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இது மூன்று நிலைகளாக பிறக்கப்படுகிறது. பல நேரங்களில்

from Health https://ift.tt/2X4VoA9

உங்கள் இரத்தத்தில் அதிகமாக இருக்கும் கொழுப்பை கரைக்க இதில் ஒன்றை தினமும் குடிங்க போதும்...!உங்கள் இரத்தத்தில் அதிகமாக இருக்கும் கொழுப்பை கரைக்க இதில் ஒன்றை தினமும் குடிங்க போதும்...!

கொலஸ்ட்ரால் என்பது இரத்தத்திலும் உடலின் செல்களிலும் இருக்கும் கொழுப்பு போன்ற ஒரு பொருள். செல்கள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை உருவாக்க இது அவசியம். இது ஹார்மோன்கள், வைட்டமின் டி மற்றும் பித்த சாறு ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. கொழுப்பில் எச்டிஎல் எனப்படும் நல்ல கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் எல்டிஎல் எனப்படும் கெட்ட கொழுப்பு மற்றும் கிளிசரைடுகள் உள்ளன. அதிகரித்த எல்டிஎல்

from Health https://ift.tt/3n5DVSZ

நாம் தவறாக நினைத்துக் கொண்டிருக்கும் ஞாபக மறதியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?நாம் தவறாக நினைத்துக் கொண்டிருக்கும் ஞாபக மறதியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?

பொதுவாக வயது அதிகாிக்க அதிகாிக்க ஞாபக மறதி என்ற பிரச்சினை ஏற்படும். குறிப்பாக வயது முதிா்ந்தவா்களுக்கு, இந்த ஞாபக மறதி என்பது பொதுவான ஒன்றாக இருக்கிறது. வயதாகும் போது நமது உடல் எவ்வாறு முதிா்ச்சி அடைந்து தளா்ச்சி அடைகிறதோ, அது போல நமது மூளையும் மூப்படைந்து, தளா்ச்சி அடைந்து, வீாியத்துடன் செயல்பட முடியாத நிலைக்குத் தள்ளப்படுகிறது. {image-dementia-1630992609.jpg

from Health https://ift.tt/3tkTvLk

Virus pushes some California hospitals near ICU capacityVirus pushes some California hospitals near ICU capacityVirus pushes some California hospitals near ICU capacity

Virus pushes some California hospitals near ICU capacity

Hospitals in the eight-county San Joaquin Valley region have had fewer than 10% of staffed adult ICU beds for three consecutive days.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3BO2OXu

Hospitals in crisis in least vaccinated state: MississippiHospitals in crisis in least vaccinated state: MississippiHospitals in crisis in least vaccinated state: Mississippi

Hospitals in crisis in least vaccinated state: Mississippi

Mississippi's low vaccinated rate, with about 38% of the state's 3 million people fully inoculated against COVID-19, is driving a surge in cases and hospitalizations that is overwhelming medical workers.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3h99w2e

First responders nationwide resist COVID vaccine mandatesFirst responders nationwide resist COVID vaccine mandatesFirst responders nationwide resist COVID vaccine mandates

First responders nationwide resist COVID vaccine mandates

The resurgence of COVID-19 this summer and the national debate over vaccine requirements have created a fraught situation for the nation’s first responders, who are dying in larger numbers but pushing back against mandates.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/2ViZd3Q

The Check Up: Dr. Ana Pujols McKee of The Joint CommissionThe Check Up: Dr. Ana Pujols McKee of The Joint CommissionThe Check Up: Dr. Ana Pujols McKee of The Joint Commission

The Check Up: Dr. Ana Pujols McKee of The Joint Commission

Dr. Ana Pojuls McKee, executive vice president, chief medical officer, and chief diversity, equity and inclusion officer at The Joint Commission, joined The Check Up to discuss ways how the industry can and should be addressing health equity.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3n5iscD

Vermont's Medicare program reduced hospital stays, saved money Vermont's Medicare program reduced hospital stays, saved money Vermont's Medicare program reduced hospital stays, saved money

Vermont's Medicare program reduced hospital stays, saved money

The report commissioned by the Centers for Medicaid and Medicare Services and released this week looked at the first two years of Medicare participation in Vermont in what is known as the all-payer model of health care.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3l2gfMm

மலிவான விலையில் கிடைக்கும் இந்த உணவு பொருட்கள் உங்க உடல் எடையை ரொம்ப வேகமா குறைக்குமாம்...! மலிவான விலையில் கிடைக்கும் இந்த உணவு பொருட்கள் உங்க உடல் எடையை ரொம்ப வேகமா குறைக்குமாம்...!

நமது எடை இழப்பு பயணத்தில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம், எவ்வளவு சாப்பிடுகிறோம் மற்றும் உண்ணும் உணவுகளின் ஊட்டச்சத்து எண்ணிக்கை நீண்ட காலத்திற்கு நாம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோம் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்கும்போது, நாம் உட்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் மற்றும் நாம் குறைக்க வேண்டிய உணவுகள் பற்றி நாம் அறிந்திருக்கிறோம்.

from Health https://ift.tt/3BObvRE

இந்தியாவில் அதிகமாக போடப்படும் போலி கொரோனா தடுப்பூசி எது தெரியுமா?போலி தடுப்பூசியை எப்படி கண்டறிவது?இந்தியாவில் அதிகமாக போடப்படும் போலி கொரோனா தடுப்பூசி எது தெரியுமா?போலி தடுப்பூசியை எப்படி கண்டறிவது?

டெல்டா மாறுபாடு வழக்குகள் அதிகரித்து வரும் இந்த சூழலில், மூன்றாவது அலை எப்போதும் தாக்கும் என்ற அச்சத்தில் இருக்கும் இந்நிலையில் கொரோனா வைரஸ் தடுப்பூசி காலத்தின் தேவையாகிவிட்டது மற்றும் அதற்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டியது நம் ஒவ்வொருவரின் அத்தியாவசிய கடமையாகிவிட்டது. ஆனால் தடுப்பூசியின் நம்பகத்தன்மை சமீபத்தில் முக்கியமானதாகி விட்டது. இந்தியாவின் பல இடங்களில் போலி

from Health https://ift.tt/3n6PKrT

கலோரி அதிகம் நிறைந்த 'இந்த' உணவுகள் உங்களுக்கு என்ன ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருகிறது தெரியுமா? கலோரி அதிகம் நிறைந்த 'இந்த' உணவுகள் உங்களுக்கு என்ன ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருகிறது தெரியுமா?

நம் உணவுதான் நம் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது. நம் உண்ணும் உணவை பொறுத்து உடல் எடை குறையவும், அதிகரிக்கவும் செய்யும். பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமனால் மிகவும் அவதிப்படுகிறார்கள். அவர்கள் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை செய்கிறார்கள். உடல் எடையை குறைக்க அல்லது அதிகரிக்க கலோரி அளவு மிக முக்கியம். உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க கலோரி

from Health https://ift.tt/2WOfNsR

காபி பிரியரா நீங்கள்? காபி குடிக்கும் போது செய்யும் இத்தவறுகள் ஆயுளை குறைக்கும் தெரியுமா?காபி பிரியரா நீங்கள்? காபி குடிக்கும் போது செய்யும் இத்தவறுகள் ஆயுளை குறைக்கும் தெரியுமா?

பலருக்கும் காலையில் எழுந்ததும் ஒரு கப் காபியைக் குடித்தால் தான் படுக்கையில் இருந்தே எழ முடியும். அந்த அளவில் காபி அவர்களுக்கு மிகவும் பிடித்த பானமாக இருக்கும். காபி குடிப்பது குறித்து பல்வேறு முரண்பாடுகள் உள்ளன. அறிவியலின் படி, காபி குடிப்பது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும். அதே நேரம், அது நமது உடலில் எதிர்மறையான தாக்கங்களை

from Health https://ift.tt/3tiDiGu

கொரோனா தடுப்பூசி போட்ட இடத்தை ஏன் தேய்க்கக்கூடாது தெரியுமா? தேய்த்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? கொரோனா தடுப்பூசி போட்ட இடத்தை ஏன் தேய்க்கக்கூடாது தெரியுமா? தேய்த்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

கோவிட் -19 தடுப்பூசி இந்த தொற்றுநோயில் இருந்து தப்பிப்பதற்கான முதன்மையான ஆயுதமாக உருவெடுத்துள்ளது. நீங்கள் போடுவது எந்த தடுப்பூசியாக இருந்தாலும், தடுப்பூசி போடுவதான் முதன்மையான நோக்கம் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதாகும். தடுப்பூசி மூலம் நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க சரியான விதிமுறைகளை பின்பற்றுவதது அவசியமாகும். தடுப்பூசியின் பக்கவிளைவுகளைக் குறைக்கவும், தடுப்பூசியை அதன் வேலையைச் சிறப்பாகச் செய்யவும்

from Health https://ift.tt/3DLH2oO

இந்த பழக்கம் இருப்பவர்களுக்கு மாரடைப்பு சீக்கிரம் வருமாம்... உஷார்... உங்களுக்கு இருந்தா மாத்துங்க...இந்த பழக்கம் இருப்பவர்களுக்கு மாரடைப்பு சீக்கிரம் வருமாம்... உஷார்... உங்களுக்கு இருந்தா மாத்துங்க...

சமீப காலமாக மாரடைப்பால் இறப்போரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. குறிப்பாக 40 வயதிலேயே பலர் மாரடைப்பால் இறக்கிறார்கள். சமீபத்தில் கூட பிக் பாஸ் வெற்றியாளரான சித்தார்த் சுக்லா காலையில் திடீர் மாரடைப்பால் காலமானார். இவருக்கு வயது 40 தான். கடந்த சில வருடங்களாக 50 வயதிற்கு உட்பட்டவர்கள் மாரடைப்பு மற்றும் இதய செயலிழப்பால் அதிகமாக இறக்கிறார்கள். குறிப்பாக

from Health https://ift.tt/3BICMoe

தினமும் நீங்க 'இத' சாப்பிட்டா உங்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால் & இதய நோய் ஏற்படாமல் இருக்குமாம் தெரியுமா?தினமும் நீங்க 'இத' சாப்பிட்டா உங்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால் & இதய நோய் ஏற்படாமல் இருக்குமாம் தெரியுமா?

நீங்கள் அடிக்கடி நட்ஸ்கள் சாப்பிடுவதை விரும்புவீர்களானால், உங்கள் முதல் பட்டியலில் அக்ரூட் பருப்புகளை வைத்திருங்கள். ஏனெனில், அக்ரூட் பருப்புகள் உங்கள் உணவில் நீங்கள் சேர்த்துக் கொள்ள கூடிய மிகவும் சத்தான உணவுகளில் ஒன்றாகும். இதில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த கொழுப்புகள், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. அக்ரூட் பருப்பில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. ஆகையால், இது ஒமேகா

from Health https://ift.tt/3kMuOUo

யாரெல்லாம் எலுமிச்சையை தங்கள் உணவில் சேர்க்கக்கூடாது தெரியுமா?யாரெல்லாம் எலுமிச்சையை தங்கள் உணவில் சேர்க்கக்கூடாது தெரியுமா?

பழங்களில் வைட்டமின் சி அதிகம் கொண்ட ஓர் புளிப்புச் சுவைக் கொண்ட ஓர் பழம் தான் எலுமிச்சை. இப்பழத்தின் புளிப்புச் சுவையினால் இது பல்வேறு சாலட்டுகள் மற்றும் உணவுகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே வேளையில் 58 கிராம் எலுமிச்சையில் இருந்து உடலுக்கு 30 கிராம் வைட்டமின் சி கிடைக்கின்றன. மேலும் கை வைத்தியம் மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்திலும்

from Health https://ift.tt/2WXPpgt

மாலை 4 மணிக்கு மேல நீங்க ஏன் பழங்கள் சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா? காரணம் தெரிஞ்சா ஷாக் ஆவிங்க! மாலை 4 மணிக்கு மேல நீங்க ஏன் பழங்கள் சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா? காரணம் தெரிஞ்சா ஷாக் ஆவிங்க!

பழங்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் மிகப்பெரிய ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு வேளைகளில் புதிய பழங்கள் சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும். இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, உங்கள் உறுப்புகள் தங்கள் வேலையை திறம்பட செய்ய உதவுகிறது மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. ஆனால், அதிகபட்ச நன்மைகளுக்காக உங்கள் உணவுக்கு உகந்த நேரம்

from Health https://ift.tt/2VhvJDC

UnitedHealthcare pays providers below standard rates for COVID-19 vaccinesUnitedHealthcare pays providers below standard rates for COVID-19 vaccinesUnitedHealthcare pays providers below standard rates for COVID-19 vaccines

UnitedHealthcare pays providers below standard rates for COVID-19 vaccines

Doctors worry that low fees for administering COVID-19 vaccinations could extend and exacerbate the public health crisis.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3n2Vtz0

CMS should collect home health telehealth data, experts sayCMS should collect home health telehealth data, experts sayCMS should collect home health telehealth data, experts say

CMS should collect home health telehealth data, experts say

The Medicare Payment Advisory Commission could have a harder time recommending payment rates for home health because the panel doesn't know much about telehealth use in home care.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/38H51ap

Feds sue UPMC and its leading surgeon under the False Claims ActFeds sue UPMC and its leading surgeon under the False Claims ActFeds sue UPMC and its leading surgeon under the False Claims Act

Feds sue UPMC and its leading surgeon under the False Claims Act

The government alleges that the doctor and his health system endangered patients and cost the government millions in false billings.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/2VcTFb5