உடற்பயிற்சி செய்யாமலே இந்த குளிர்காலத்தில் உங்க உடல் எடையை குறைக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா? உடற்பயிற்சி செய்யாமலே இந்த குளிர்காலத்தில் உங்க உடல் எடையை குறைக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?

உடல் எடையை குறைப்பது என்பது நம் அனைவருக்கும் மிகவும் கடினமான விஷயம். அவ்வளவு எளிதில் உடல் எடையை குறைக்க முடியாது. ஆனாலும், சிலர் முயற்சி செய்து தங்கள் உடல் எடையை குறைக்கின்றனர். உடல் எடை அதிகரிக்க பருகாலமும் ஒரு காரணமாக இருக்கும். பொதுவாக குளிர்காலத்தில் நம் உடல் எடை அதிகரிக்கும். கோடை காலத்தில் இருக்கும் சுறுசுறுப்பு குளிர்க்காலத்தின்

from Health https://ift.tt/3FTaMk7

முட்டையுடன் இந்த உணவுகளை சேர்த்து எப்பவும் சாப்பிட்ராதீங்க.. இல்லன்னா பல பிரச்சனையை சந்திப்பீங்க...முட்டையுடன் இந்த உணவுகளை சேர்த்து எப்பவும் சாப்பிட்ராதீங்க.. இல்லன்னா பல பிரச்சனையை சந்திப்பீங்க...

உடல் ஆரோக்கியத்தில் உணவுகள் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. ஏனெனில் உணவுகள் மூலம் தான் உடலுக்கு வேண்டிய சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன. அதில் பெரும்பாலான உணவுகள் உடலும் பெரும் நன்மையை விளைவிக்கக்கூடியவை தான். ஆனால் சில உணவுகளை மற்ற உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. ஏனென்றால் தவறான உணவுச் சேர்க்கையானது உடல் சோர்வு, குமட்டல் மற்றம் குடல் நோய்கள் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

from Health https://ift.tt/3p0etgP

South African scientists detect new virus variant amid spikeSouth African scientists detect new virus variant amid spikeSouth African scientists detect new virus variant amid spike

South African scientists detect new virus variant amid spike

Currently identified as B.1.1.529, the new variant has also been found in Botswana and Hong Kong in travelers from South Africa. The World Health Organization's technical working group is to meet Friday to assess the new variant.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3nULImF

Who's a hero? Some states, cities still debating hazard payWho's a hero? Some states, cities still debating hazard payWho's a hero? Some states, cities still debating hazard pay

Who's a hero? Some states, cities still debating hazard pay

State and local governments have struggled to determine who among the many workers who braved the raging coronavirus pandemic before vaccines became available should qualify for so-called hero pay: Should it go to a small pool of essential workers like nurses or be spread around to others, including grocery store workers?

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3DTzEY9

தக்காளி விலை தலைசுற்ற வைக்கும் நிலையில் தக்காளிக்கு பதில் என்னென்ன பொருட்களை உபயோகிக்கலாம் தெரியுமா? தக்காளி விலை தலைசுற்ற வைக்கும் நிலையில் தக்காளிக்கு பதில் என்னென்ன பொருட்களை உபயோகிக்கலாம் தெரியுமா?

தக்காளியின் விலை நாள்தோறும் புதிய உச்சத்தைத் தொட்டு வருகிறது. பெட்ரோல், டீசல் விலையைப் போல தக்காளியின் விலை உயர்வும் பொதுமக்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இது தாற்காலிகமானதுதான் என்றாலும் தொடர் மழையால் மக்கள் அவதிப்படும் இந்த சூழலில் இந்த விலை உயர்வும் பெரும் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. தென்னிந்தியா முழுவதும் தக்காளியின் விலை

from Health https://ift.tt/3nNHwFa

குளிக்காலத்துல அதிகரிக்கும் உங்க சர்க்கரை அளவை குறைக்க நீங்க 'இந்த' உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்! குளிக்காலத்துல அதிகரிக்கும் உங்க சர்க்கரை அளவை குறைக்க நீங்க 'இந்த' உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்!

நீரிழிவு நோய் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு தீவிரமான குறைபாடாகி விடக்கூடிய கொடிய நோய். இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களைக் கொல்கிறது. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இந்த பாதிப்பு ஏற்படலாம். குளிர்காலம் போன்ற பருவகால மாற்றங்கள் சில நேரங்களில் உங்கள் நிலைமையை நிர்வகிப்பதில் சிரமங்களை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் நீரிழிவு

from Health https://ift.tt/3DR2lVT

காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த வீட்டிலேயே செய்ய வேண்டிய முதலுதவிகள் என்ன தெரியுமா?காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த வீட்டிலேயே செய்ய வேண்டிய முதலுதவிகள் என்ன தெரியுமா?

நீங்கள் உங்களின் அனைத்து செயல்களின் போதும் கவனமாக இருக்க முடியும், ஆனால் வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது வெட்டுக்கள், கீறல்கள் மற்றும் சிறிய தீக்காயங்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் நிராகரிக்க முடியாது. குறிப்பாக குழந்தைகளுக்குப் பூங்காவில் விளையாடும்போதுஅல்லது சைக்கிள் ஓட்டும்போது எப்போதும் காயம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.   பெரிய காயமாக இருந்தாலும் சரி, சிறிய காயமாக இருந்தாலும்

from Health https://ift.tt/3cNHoze

Supreme Court to hear 340B case that could impact all hospitalsSupreme Court to hear 340B case that could impact all hospitalsSupreme Court to hear 340B case that could impact all hospitals

Supreme Court to hear 340B case that could impact all hospitals

A ruling in the American Hospital Association's challenge to 340B reimbursement cuts could have ramifications for the entire sector.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3D1YNyV

Mass. governor: Some hospitals must postpone non-essential proceduresMass. governor: Some hospitals must postpone non-essential proceduresMass. governor: Some hospitals must postpone non-essential procedures

Mass. governor: Some hospitals must postpone non-essential procedures

The goal of the order is to protect patients and the healthcare workforce—and ensure capacity for immediate healthcare needs—in response to a range of challenges putting pressure on Massachusetts hospitals.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3CWxvtK

UPMC sees 10% Medicaid enrollment growth, slimmer insurance marginUPMC sees 10% Medicaid enrollment growth, slimmer insurance marginUPMC sees 10% Medicaid enrollment growth, slimmer insurance margin

UPMC sees 10% Medicaid enrollment growth, slimmer insurance margin

UPMC Health Plan and other insurers have covered more Medicaid enrollees this year amid the COVID-19 pandemic.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3HQZFdi

Feds approve military personnel for Spectrum, Beaumont; Northern Michigan hospitals seeking helpFeds approve military personnel for Spectrum, Beaumont; Northern Michigan hospitals seeking helpFeds approve military personnel for Spectrum, Beaumont; Northern Michigan hospitals seeking help

Feds approve military personnel for Spectrum, Beaumont; Northern Michigan hospitals seeking help

The two teams, 22 personnel each, include registered nurses, doctors and therapists and will arrive next week to support hospital staff for 30 days.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3l91mZA

Biden administration launches care workers' rights initiativeBiden administration launches care workers' rights initiativeBiden administration launches care workers' rights initiative

Biden administration launches care workers' rights initiative

The initiative will also strengthen enforcement to make sure employers are paying workers fairly.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3nQVSol

States tell justices Medicaid should have access to members' legal settlementsStates tell justices Medicaid should have access to members' legal settlementsStates tell justices Medicaid should have access to members' legal settlements

States tell justices Medicaid should have access to members' legal settlements

The states claim Medicaid must be able to collect from enrollees' tort settlements that pay for medical services, whether they represent future expenses or past treatment.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/30S4ZvQ

Next Up Podcast: How to really become a patient-centered health system with Melinda KarpNext Up Podcast: How to really become a patient-centered health system with Melinda KarpNext Up Podcast: How to really become a patient-centered health system with Melinda Karp

Next Up Podcast: How to really become a patient-centered health system with Melinda Karp

How can up-and-coming healthcare leaders make it part of their leadership style to connect their communities with their colleagues, and see patients as experts by experience?

Modern Healthcare’s "Next Up" podcast is produced by CareContent, Inc. and hosted by CareContent’s CEO, Kadesha Thomas Smith.

                                                                                                                           produced by: 

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/30WeU3k

House lawmakers ask CMS to temporarily cover 'breakthrough' devicesHouse lawmakers ask CMS to temporarily cover 'breakthrough' devicesHouse lawmakers ask CMS to temporarily cover 'breakthrough' devices

House lawmakers ask CMS to temporarily cover 'breakthrough' devices

Lawmakers said they're disappointed in CMS' decision to repeal a Trump-era policy that would have created an expedited Medicare coverage pathway for certain "breakthrough" medical devices.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/3DS2yYC

Settlement appears over in med students' vaccine lawsuitSettlement appears over in med students' vaccine lawsuitSettlement appears over in med students' vaccine lawsuit

Settlement appears over in med students' vaccine lawsuit

Four students accused Edward Via College of Osteopathic Medicine of continuing what they call discriminatory polices, including requiring only unvaccinated students to wear masks indoors on campus and undergo weekly COVID-19 testing.

from Section Page News - Modern Healthcare https://ift.tt/30Z9zsD

உலகில் பெரும்பாலான மக்களை பாடாய்படுத்தும் மூட்டுவலி ஏற்பட விசித்திரமான காரணங்கள் என்ன தெரியுமா? உலகில் பெரும்பாலான மக்களை பாடாய்படுத்தும் மூட்டுவலி ஏற்பட விசித்திரமான காரணங்கள் என்ன தெரியுமா?

மூட்டுவலி என்பது யாரையும், எந்த நேரத்திலும் தாக்கக்கூடிய ஒரு நோயாகும். முதுமை என்பது குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்துக் காரணியாக இருக்கலாம் என்றாலும், 65 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் இந்த நிலையை உருவாக்கும் பல சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, சிலர் 30 வயதிலும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படலாம். இது வினோதமாகத் தோன்றினாலும், குழந்தைகளில் ஏற்படும் மூட்டுவலி என்பது குழந்தைப் பருவ மூட்டுவலி அல்லது இளம்

from Health https://ift.tt/2ZmhiAc

ஆண்களே! உங்களுக்கு 'அந்த' இடத்தில் புற்றுநோய் வராம தடுக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா? ஆண்களே! உங்களுக்கு 'அந்த' இடத்தில் புற்றுநோய் வராம தடுக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?

புற்றுநோய் வளர்ந்து வரும் அச்சுறுத்தலான ஒரு கொடிய நோய் ஆகும். மேலும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களில், உலகம் முழுவதும் உள்ள ஆண்களில் கண்டறியப்படும் நான்காவது பொதுவான வகை புரோஸ்டேட் என்கிற புற்றுநோய். ஒரு மனிதனின் புரோஸ்டேட்டில் புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ச்சியடைவதையே புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்கிறோம். ஒரு சிறிய வால்நட் அளவு சுரப்பி, விந்தணு திரவத்தை உற்பத்தி செய்கிறது.

from Health https://ift.tt/3xmjtjF

பெண்கள் நீண்ட ஆயுளோடு ஆரோக்கியமாக வாழ இந்த ஒரு பொருளை தினமும் சாப்பிடணுமாம்... மிஸ் பண்ணிராதீங்க! பெண்கள் நீண்ட ஆயுளோடு ஆரோக்கியமாக வாழ இந்த ஒரு பொருளை தினமும் சாப்பிடணுமாம்... மிஸ் பண்ணிராதீங்க!

முதுமையின் போது நம் உடல் நிறைய ஆரோக்கிய நிலைகளை கடந்து செல்கிறது, இந்த காலக்கட்டத்தில் உணவு முக்கியமானது. எனவே உங்களுக்கும் சுமார் 40 வயதாக இருந்தால், புரதச்சத்து நிறைந்த பாதாமை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. சமீபத்திய ஆய்வின்படி, மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு மற்ற பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக தாவர புரதத்தை உட்கொண்ட

from Health https://ift.tt/3xh4BmJ

தர்பூசணி சாப்பிட்டதும் ஏன் தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது தெரியுமா?தர்பூசணி சாப்பிட்டதும் ஏன் தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது தெரியுமா?

பழங்களில் தர்பூசணி நீர்ச்சத்து அதிகம் கொண்ட ஒரு சுவையான பழம். பொதுவாக பழங்களை சாப்பிட்டால் தாகம் எடுக்காது. இதற்கு அவற்றில் உள்ள நீர்ச்சத்து நமக்கு ஏற்படும் தாகத்தைத் தணிக்கிறது. ஆனால் நீர்ச்சத்துள்ள தர்பூசணியை சாப்பிட்ட பின் பலருக்கு தாகம் ஏற்படும் என்பது தெரியுமா? ஆம். இருப்பினும், தர்பூசணி சாப்பிட்ட பின் தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது என்று நம் வீட்டில்

from Health https://ift.tt/3nU11fr