முட்டையுடன் இந்த உணவுகளை சேர்த்து எப்பவும் சாப்பிட்ராதீங்க.. இல்லன்னா பல பிரச்சனையை சந்திப்பீங்க...முட்டையுடன் இந்த உணவுகளை சேர்த்து எப்பவும் சாப்பிட்ராதீங்க.. இல்லன்னா பல பிரச்சனையை சந்திப்பீங்க...

உடல் ஆரோக்கியத்தில் உணவுகள் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. ஏனெனில் உணவுகள் மூலம் தான் உடலுக்கு வேண்டிய சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன. அதில் பெரும்பாலான உணவுகள் உடலும் பெரும் நன்மையை விளைவிக்கக்கூடியவை தான். ஆனால் சில உணவுகளை மற்ற உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. ஏனென்றால் தவறான உணவுச் சேர்க்கையானது உடல் சோர்வு, குமட்டல் மற்றம் குடல் நோய்கள் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

from Health https://ift.tt/3p0etgP