உணவு நம் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் வெளியே சாப்பிட விரும்பினாலும் அல்லது வீட்டில் சமைக்க விரும்பினாலும், வானிலை அல்லது பருவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் நாம் எப்போதும் உணவில் பயன்படுத்தும் சில மசாலாப் பொருட்கள் உள்ளன. பாரம்பரிய சமையல் அல்லது நமது பழங்கால பழக்கவழக்கங்கள், மஞ்சள், சிவப்பு மிளகாய், இஞ்சி போன்ற பொதுவான மசாலாப் பொருட்கள் அன்றாட
from Health https://ift.tt/voWVmI0
No comments:
Post a Comment