ஆயுர்வேதத்தின் படி இந்த பொருட்கள் உங்க உடலில் இருக்கும் கொழுப்பை வேகமாக எரித்து எடையைக் குறைக்குமாம்...! ஆயுர்வேதத்தின் படி இந்த பொருட்கள் உங்க உடலில் இருக்கும் கொழுப்பை வேகமாக எரித்து எடையைக் குறைக்குமாம்...!

அதிக உடல் எடை நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது இதய நோய்கள், நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக பிரச்சினைகள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். அதிக எடை ஒரு நபரின் நம்பிக்கையை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அது அவருக்கு/அவளுக்கு ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மையை அளிக்கிறது. எடை அதிகரிப்பு ஒரு நபரின் மன ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிலருக்கு

from Health https://ift.tt/DrfYQu3