Wednesday, November 9, 2022

இந்த மாவுகளில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் எடை குறைவதோடு ஆயுளும் அதிகரிக்குமாம்...!இந்த மாவுகளில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் எடை குறைவதோடு ஆயுளும் அதிகரிக்குமாம்...!

ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஆட்டா அல்லது மாவு பிரதான உணவாக உள்ளது. இது ரொட்டி, சப்பாத்தி, புரோட்டா மற்றும் பிரட் போன்றவற்றைச் செய்யப் பயன்படுகிறது, மேலும் பல குழம்பு வகைகளிலும் சேர்க்கப்படுகிறது. நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் போது, மாவு உபயோகத்தை குறைப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போது மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் எடை இழப்புக்கு

from Health https://ift.tt/E4Zir5J

No comments:

Post a Comment