உங்க உடலில் இந்த அமிலம் அதிமாக இருப்பது உங்க உயிருக்கே ஆபத்தாகுமாம்...இதை குறைக்க என்ன செய்யணும்?உங்க உடலில் இந்த அமிலம் அதிமாக இருப்பது உங்க உயிருக்கே ஆபத்தாகுமாம்...இதை குறைக்க என்ன செய்யணும்?

உணவுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க உங்கள் உணவில் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சரியான உணவைச் சேர்ப்பது அவசியம். இது கீல்வாதத்திற்கும் பொருந்தும். சில உணவுகளை உண்பதால் யூரிக் அமிலம் அதிகமாகி ஆபத்தான பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. யூரிக் அமிலம் என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஒரு கழிவுப் பொருளாகும், இது பியூரின்கள்

from Health https://ift.tt/jslkIDm