உங்களுக்கு ஹார்ட் அட்டாக் வராம இருக்க நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த விஷயங்களை சரியா பண்ணுனா போதுமாம்...! உங்களுக்கு ஹார்ட் அட்டாக் வராம இருக்க நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த விஷயங்களை சரியா பண்ணுனா போதுமாம்...!

நீண்ட ஆயுளோடு வாழ்வதற்கு நம்முடைய இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியமாகும். மேலும் COVID-19 வழக்குகள் அதிகரித்து வருவதால், ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும், கொமொர்பிடிட்டிகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் இது மிகவும் அவசியமானதாகும். கட்டுப்பாடற்ற இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மோசமான இதய ஆரோக்கிய அறிகுறிகள் COVID-19 தீவிரத்தன்மை மற்றும் சிக்கல்கள் மற்றும் உட்கார்ந்து வேலை செய்யும் வாழ்க்கை முறையின்

from Health https://ift.tt/3hGsOvs