உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. பல்வேறு காரணங்களால் உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கலாம். உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது அதிகரிப்பது பெரும்பாலும் உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. சில சமயங்களில் சில அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சனைகள் காரணமாக நீங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கலாம் அல்லது எதிர்பாராத விதமாக சிலவற்றைக்
from Health https://ift.tt/3E46Mwa
No comments:
Post a Comment