நவராத்திரி விரதத்தின் போது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான சில டிப்ஸ்..!நவராத்திரி விரதத்தின் போது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான சில டிப்ஸ்..!

நவராத்திாி விழா இந்தியா முழுவதும் வெகு விமாிசையாக் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த ஆண்டு நவராத்திாி விழா அக்டோபா் 7 முதல் தொடங்கி இருக்கிறது. ஒன்பது நாட்கள் இந்த நவராத்திாி விழா கொண்டாடப்படும். இந்த ஒன்பது நாட்களும் மக்கள் துர்கை அம்மனை மிகவும் பக்தியுடன் வழிபடுவா். இந்த நவராத்திாி விழாவில் மக்கள் விரதம் இருப்பா். அந்த விரதத்தின் பின்னணியில் அறிவியல்

from Health https://ift.tt/3mQNljB