டெய்லி நீங்க முட்டை சாப்பிடுறதால.... உங்க உடலில் என்ன மாற்றம் நடக்கும் தெரியுமா?டெய்லி நீங்க முட்டை சாப்பிடுறதால.... உங்க உடலில் என்ன மாற்றம் நடக்கும் தெரியுமா?

உலக முட்டை தினம் 1996 இல் வியன்னாவில் நிறுவப்பட்டது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் மாதத்தின் இரண்டாவது வெள்ளிக்கிழமை உலக முட்டை தினமாக கருதப்படுகிறது. 2021 ஆம் ஆண்டு நிகழ்வின் 25ஆவது ஆண்டு நிறைவைக் குறிக்கிறது. 2021 உலக முட்டை தினத்தின் கருப்பொருள் 'அனைவருக்கும் முட்டை: இயற்கையின் சரியான தொகுப்பு.' தினசரி உணவில் ஒரு முட்டை சேர்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தை

from Health https://ift.tt/3iIwK06