உங்க உடலில் எல்லா உறுப்புகளுக்கும் ஆக்சிஜன் ஒழுங்கா கிடைக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க... இல்லனா கஷ்டம்தான்! உங்க உடலில் எல்லா உறுப்புகளுக்கும் ஆக்சிஜன் ஒழுங்கா கிடைக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க... இல்லனா கஷ்டம்தான்!

இந்த நவீன மற்றும் வேகமான வாழ்க்கையில் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஒரு பொதுவான பார்வை; நம்மைச் சுற்றியுள்ள உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை இதற்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது. ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு மனிதர்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான நிலைகளில் ஒன்றாகும். ஹீமோகுளோபின் என்பது இரும்புச்சத்து நிறைந்த புரதமாகும், இது இரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ளது மற்றும்

from Health https://ift.tt/hWR2xB7