இந்த காய்கறியின் சாறை குடிப்பது உங்க கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்திற்கு பேராபத்தை ஏற்படுத்துமாம் தெரியுமா?இந்த காய்கறியின் சாறை குடிப்பது உங்க கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்திற்கு பேராபத்தை ஏற்படுத்துமாம் தெரியுமா?

பீட்ரூட் சாறு வைட்டமின்கள், இரும்பு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் சிறந்த மூலமாகும், இது இரத்தத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இரத்த சிவப்பணு உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது, ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது. பீட்ரூட் சாறு ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும் அதனை அதிகமாக உட்கொள்வது ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மைதான், அதிகமாக

from Health https://ift.tt/jCJqysO