உங்க தொப்பையைக் குறைத்து எடையை வேகமாக குறைக்க இந்த 5 டீக்களில் ஒன்றை தினமும் குடித்தால் போதுமாம்...!உங்க தொப்பையைக் குறைத்து எடையை வேகமாக குறைக்க இந்த 5 டீக்களில் ஒன்றை தினமும் குடித்தால் போதுமாம்...!

உடல் எடையை குறைக்கும் போது உடனடியாக எதையும் செய்துவிட முடியாது, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கப் தேநீர் குடிப்பது ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு மற்றும் அடிக்கடி உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்தால் எடைக்குறைப்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. க்ரீன் டீ மற்றும் பிற வகை தேநீரில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அறிவாற்றல் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதாகவும், கொழுப்பு

from Health https://ift.tt/re13WTc