ஆபத்தான புற்றுநோய் உங்க பக்கமே வரக்கூடாதா? அப்ப இந்த 5 பொருட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க!ஆபத்தான புற்றுநோய் உங்க பக்கமே வரக்கூடாதா? அப்ப இந்த 5 பொருட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க!

உலகளவில் அதிகளவு மக்களின் மரணத்திற்கு இரண்டாவது காரணமாக இருப்பது புற்றுநோய்தான். பல்வேறு புற்றுநோய்கள் உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மரணத்திற்கு காரணமாக இருக்கிறது. புற்றுநோய் சிகிச்சை வலிநிறைந்ததாக இருப்பதுடன் மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருப்பதால் முடிந்தவரை புற்றுநோய் வராமல் தடுப்பதே புத்திசாலித்தனமானதாகும். ஆரோக்கியமான, நன்கு சமநிலையான உணவை உட்கொள்வது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், அதேசமயம்

from Health https://ift.tt/CshDan2